В подростковом возрасте приходит осознание, что внешность одно из главных достоинств человека. В этом возрасте многие молодые девушки и юноши мечтают о красивой стройной фигуре, пытаются избавиться от лишнего веса. В этот период молодые люди пересматривают свой рацион. Врачи в этот период рекомендуют подросткам придерживаться диеты. Вот основные рекомендации для диеты:
Нужно залить 0,5 л отфильтрованной воды столовую ложку измельченного корня сельдерея и ночь настаивать. С утра настойку процедить и выпить натощак полстакана. В течении дня, три-четыре раза также пить по полстакана.
Пить настойку можно месяц, затем нужно сделать недельный перерыв и можно продолжить дальше пить в течении месяца.