Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Новое и интересное на сайте "Диеты, похудение. Здоровье" Азиатская диета


Рассылка новостей сайта
Диеты, похудение. Бесплатные советы по эффективным диетам.

Азиатская диета

Азиатская диета

Азиатская диета подчеркивает тот факт, что четыре тысячи лет китайцы следуют этой диете, и она позволяет им поддерживать их тонкое, изящное телосложение.

Однако, когда они переезжают в западные страны и начинают есть, как и мы - они набирают вес и у них начинают развиваться различные проблемы со здоровьем. По этой причине рекомендуется следовать примеру азиатской диеты в еде.

Диета Патрисии Каас

Диета  Патрисии Каас

Патрисия Каас - истинная француженка и следит за своей фигурой, весом и внешностью. Когда певице нужно срочно худеть, она прибегает к своей проверенной годами пятидневной диете, которая обычно помогает ей в кратчайшие сроки сбросить 2-4 килограмма лишнего веса.

Основным правилом диеты Патрисии Каас есть то, что на время диеты нужно полностью исключить из своего рациона соль и сахар, алкоголь и кофе, а также все мучные изделия.

Трехдневная диета Софи Лорен

Трехдневная диета Софи Лорен

Примерное меню трехдневной диеты Софи Лорен:

1 день
На завтрак первого дня актриса рекомендует стакан апельсинового сока и одно вареное яйцо.
На обед можно приготовить легкий салат из овощей с кусочком нежирной индейки и 100 г нежирного сыра.
На ужин небольшая тарелка макарон с креветками и салат с заправкой обезжиренным йогуртом.
На десерт рекомендуется съесть 1 яблоко.

Еще один вариант диеты "13 дней"

Еще один вариант диеты 13 дней

Диета длится 13 дней. На 13 день вероятность похудеть на 7-8 кг. По истечении 14 дней можно вернутся к привычному меню, но чувство меры не должно покидать вас. Диета «13 дней» меняет обмен веществ и гарантирует то, что три года, тот кто на ней похудел – поправляться не буде. Все 13 дней диеты обязательными будут зарядка и массаж.


Новые диетические рецепты:

Запеканка из горбуши

Запеченная рыба с овощами по-итальянски

Маффины с грушей

Домашний сыр из творога

Лепешки здоровья из отрубей по Дюкану

Йогуртовое мороженное

Быстрая творожная диетическая пасха

Курица карри с ананасами

ВКонтакте Мы Вконтакте
Facebook Мы на Фейсбук
Twitter Мы на Твиттере

Новое видео

Фитнес для лица с Алёной Россошинской видео 1. Вводное занятие

Фитнес для лица с Алёной Россошинской видео 2. Упражнения для зоны вокруг глаз

Маникюр Простой листок

Прическа для средних волос Коса на одну часть головы

Бирюзовый и золотой смоки-макияж

Макияж на каждый день с косметикой Tom Ford, Lancome, Chanel, Nars

Симпатичный маникюр Шотландская клеточка

Веселый девчачий маникюр

Сексуальный маникюр - пересекающиеся линии с кружевами

Маникюр Камуфляж

Макияж с листа

Прическа на средние волосы

Разделы сайта:

Главная | Теория похудения | Диетические рецепты | Кулинарные рецепты | Диеты | Очищение организма | Целлюлит. Методы борьбы | Травы для похудения | Лечебные диеты | Народные методы похудения | Дневники пользователей | Фотоконкурсы | Бесплатная консультация диетолога | Спорт и похудение | Худеем после родов | Истории похудения | Советы бывалых как похудеть | Полезные статьи | Счетчик калорий | Хобби | Таблицы | Словарь | Форум


В избранное