Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

1000 советов для женщин, как быть красивой каждый день: Как делать самомассаж тела в домашних условиях


Пригодится для вашей красоты!

Самомассаж тела лучше делать либо рано утром дома, по окончанию водных процедур, или же вечером, перед тем как лечь спать. Он должен длиться от 20 до 35 минут. Как минимум, необходимо помассировать не менее десяти различных частей тела, причем на массаж каждой из них отводится от двух до пяти минут.

После завершения процедуры рекомендуется принимать контрастный душ Шарко и насухо растирать тело банным полотенцем. И затем приступать к вашему уходу за ЛИЦОМ.

В этой статье вы узнаете правильные движения рук при массаже, правила и противопоказания самомассажа 

Читать далее... 

 

 


В избранное