Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

1000 советов для женщин, как быть красивой каждый день: Хотите стать умнее?


Стресс, недостаток сна и старение, снижает естественный уровень нейрогенеза. Некоторые лекарства также ограничивают появление нейронов.

Не новость, что подвижность, здоровая пища и секс помогают вести более качественный образ жизни. Но оказывается, что они не только хорошо влияют, но и помогают в создании новых клеток в нашем мозге.

Люди действительно могут генерировать новые мозговые клетки – процесс, называемый нейрогенезом. Это важно, потому что большее количество нейронов, улучшают наше настроение, хорошо влияют на память и предотвращают некоторые разрушительные эффекты от процесса старения.

 Читать далее...



В избранное