Продолжаем изучение книги Поля Брега «Чудо голодания»
Глава 20. Первый доктор
– солнечный свет
Но эти живительные лекарства должны восприниматься
организмом сначала в малых дозах, потому что изголодавшееся по солнечному свету
тело может не воспринять сразу большую дозу лучей.
Когда вы впервые приступите к солнечным ваннам, начните с
коротких периодов, увеличивая их понемногу. Лучшее время для приёма солнечных
ванн – раннее утро.
Начинать нужно с пяти до десяти минут. Конечно, можно
принимать солнечные ванны и после обеда. Но самые полезные солнечные лучи
ранним утром. Между 11 и 15 часами дня солнечные лучи самые горячие, они несут
много солнечной радиации.
Постепенности надо придерживаться и при переходе на сырые
овощи и фрукты. Человек, который привык к вареной пище, переключившись сразу на
большое количество сырых фруктов и овощей, может добиться неприятной реакции.
Разумнее всего постепенно прибавлять к обычной диете
солнечную диету. Сверхдоза солнечной энергии, полученная извне или изнутри,
действует плохо. Совершенно необходимо придерживаться постепенности. Здесь я
также хочу поделиться своим опытом.
В 16 лет я погибал от туберкулеза. Знаменитые врачи США
заявили мне: «безнадежен», «неизлечим».
Но я попал к доктору Августу Роллье из Лозанны, в то время
самому крупному авторитету по гелиотерапии (солнечному лечению). Высоко в
Альпах доктор Роллье воздействовал на мое слабое тело исцеляющими лучами солнца
и прописал мне диету из солнечных продуктов.
За два года я превратился из смертника в жизнерадостного,
сильного человека. И сейчас, когда я пишу эти строки, я все так же силен и
здоров.
Все эти годы я тщательно следил за тем, чтобы мое тело
постоянно получало солнечные лучи. Они спасли мне жизнь. Вот почему Солнце для
меня – культ, которому я поклоняюсь. Вот почему я живу в Калифорнии, самом
солнечном штате страны.
У меня есть хижина высоко в горах Санта Моника. Так я еще
пользуюсь воздействием горного солнца. Я страстный поклонник купания и провожу
многие часы зимой и летом на больших пляжах Гавайи, Флориды, Канн во Франции,
на островах Эгейского моря, на Крите и Кипре.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2017 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
