Продолжаем изучение книги Поля Брега «Чудо голодания»
Глава 16. Как набрать
вес при помощи голодания
Человек с пониженным весом чрезвычайно нуждается в том же,
что и человек с повышенным весом – в голодании, которое дает организму
физиологический отдых.
Как и в случае с повышенным весом, при пониженном весе
пищеварительная система оказывается перегруженной. Это, конечно, трудно
объяснить истощенным людям. Они нетерпеливы и хотят поднять свой вес
немедленно.
Но, во первых, такие люди должны ясно понимать, что период
физиологического отдыха, являющийся результатом голодания, обусловливает лучшую
работу органов пищеварения, а следовательно, и лучшее усвоение.
Организм обладает чрезвычайно мощными силами, когда не
перегружен излишним количеством пищи. За 50 лет я добивался значительных
успехов в лечении худых людей с помощью голодания и естественного образа жизни.
У меня есть сестра, которую я очень люблю. Она родилась
слабым ребенком. Не ошибусь, если скажу, что при рождении её вес не превышал
двух килограммов.
Всю жизнь моя сестра Луиза носила прозвище «худышка», и
когда она была ребенком, моя мать старалась дать ей как можно больше молока и
сливок, свинины, картофеля, риса, заварных пирожных и всего того, что, по
общему мнению, может поднять вес.
Шли годы, и чем больше моя сестра получала этих питательных
продуктов, тем тоньше, слабее и бледнее, болезненнее она становилась. Бывало,
что моя сестра так ослабевала, что должна была оставаться в постели. Но даже и
в этот период она продолжала находиться на так называемой поднимающей вес
диете.
После того, как я, оставив дом, поправил здоровье, я
вернулся в Вирджинию, где жила Луиза. Она была уже взрослой девушкой, но не
замужем.
Преподавала в школе и была тонкой, бледной, истощенной и
очень слабенькой. После тяжелого дня, проведенного в классе, она приходила
домой и валилась в кровать в полном изнеможении.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2016 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
