Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая, красивая и желанная" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Вряд ли можно найти женщину, довольную своей фигурой. Обычно дамы хотят избавиться от лишних килограммов, я же, наоборот -- хочу немного поправиться. Но не просто набрать килограммы, а и сделать фигуру более привлекательной.
Регулярно я буду описывать свои достижения и делиться той информацией, которая будет полезна тем, кто хочет улучшить свою фигуру.
Статистика
0 за неделю
Хочу поправиться и быть красивой
Готовим организм к началу усиленных тренировок Сегодня - третий выпуск моей рассылки. В очередной раз отчитываюсь, что я уже успела сделать и узнать. Прошла фит-тест P90X. Результаты не впечатлили. Читать далее Мини-отчет за выходные. Читать далее Накопала две фитнесс-программы: Chalean Extreme, Body Pump. Думаю, вам будет интересно. Читать далее Буду рада, если кто-нибудь присоединится к моему марафону - ведь вместе всегда все лучше получается. Жду желающих ) ...
Хочу поправиться и быть красивой
Готовим организм к началу усиленных тренировок Сегодня - второй выпуск моей рассылки. Отчитываюсь, что я уже успела сделать и узнать. Для начала отчитаюсь, что было сделано за выходные. Я пока не подбирала информацию о полезных в моем случае продуктах, но уже ввела в свой рацион хлопья 7 злаков. Насколько я знаю, их употребление очень полезно для обмена веществ. А еще я стала делать разминку. Читать далее Как и обещала, делюсь информацией, которая будет интересна всем, кто, как и я, решил заняться собствен...
Хочу поправиться и быть красивой
Вряд ли можно найти женщину, довольную своей фигурой. Обычно дамы хотят избавиться от лишних килограммов, я же, наоборот - хочу немного поправиться. Но не просто набрать килограммы, а и сделать фигуру более привлекательной. Регулярно я буду описывать свои достижения и делиться той информацией, которая будет полезна тем, кто хочет улучшить свою фигуру. Итак, приступим. Для начала - вот что имею на начало марафона и примерный план действий. Читать далее Постепенно в голове складывается картинка, что делать д...
