Как сбросить именно лишний жир, а не мышцы? Ответ здесь.
Этот вопрос должен волновать каждого, кто желает избавиться
от лишнего веса.
Не все, желающие избавиться от лишних килограммов понимают,
что лишний вес и лишний жир - это не
одно и то же.
Может быть, Вы тоже не знаете, что абсолютноебольшинство диет
и способов снижения веса, основанных на снижении калорийности питания, а
также различные психотехники (медитации, способы самовнушения, аффирмации, 25
кадр и т. п.) могут привести к снижению веса, но...
Большая часть
сброшенного веса как раз приходится на мышцы. Кроме этого значительно более хрупкими становятся кости (это
обычно проявляется в старости - переломы шейки бедра у старушек очень частое
явление), могут начаться проблемы с
гормонами, в том числе половыми и т. д.
В общем, такие
способы сброса лишнего веса приносят массу проблем со здоровьем. Вам это
надо?
Желаю Вам отличного настроения, крепкого
сибирского здоровья и кавказского долголетия!
Встретимся
в следующих письмах.
P.S. Если Вы считаете, что этот выпуск рассылки будет интересен и полезен
кому-либо из Ваших друзей или коллег - перешлите, пожалуйста, ему это письмо.
Письма, присланные автору рассылки, могут быть
опубликованы в рассылке - в полном объёме или частично - без
предварительного уведомления. Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо было
опубликовано - пожалуйста, явно сообщите об этом в начале письма. Спасибо.