Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рецепты красоты, здоровья и безопасного похудения! - Польза пробиотиков


Чем полезны пробиотики 

Известен тот факт, что прием антибиотиков убивает полезную микрофлору в слизистой кишечника. Люди, которые прошли курс лечения антибиотиками, в скором времени замечают, что у них нарушается нормальная работа кишечника. Проблемы с кишечником могут быть разного характера – это спазмы и боли, нерегулярный стул и т.д. 

Такие неприятности с кишечником возникают в результате того, что антибиотики, поступая в организм, убивают не только патогенные микроорганизмы, но и полезных бактерий, обитающие в слизистой кишечника. Когда в организме человека погибает большой процент полезной микрофлоры, то снижается иммунный барьер организма, при этом у человека наблюдается постоянное недомогание и слабость. Следовательно, после любого курса антибиотикотерапии необходимо восстанавливать кишечную микрофлору. 

Врачи рекомендуют во время приема антибиотиков комплексно с ними принимать препараты, содержащие молочнокислые бактерии, тогда можно будет избежать полностью или частично негативные последствия дисбактериоза. Необходимо стимулировать больной кишечник на усиленную работу, чтобы освободить его полости и слизистую от лекарств, шлаков и токсинов. Усилить перистальтику кишечника помогут следующие продукты питания – это кефир и йогурт без добавок, овощи, фрукты, овсяная каша и отруби. На время дисбактериоза больному следует отказаться от потребления белого хлеба и сладостей. 

Прекрасным эффектом природных антибиотиков обладают такие овощи, как лук или чеснок и некоторые лекарственные травы. Многим известно, что кисломолочные напитки просто творят чудеса при лечении дисбактериоза. Эти напитки лучше принимать утром натощак и перед сном.

Для восстановления работы кишечника можно приобрести в аптеке готовые препараты с бактериями – пробиотики. Пробиотики принимаются определенным курсом, чтобы добиться хорошего результата от лечения. Обычно полезная микрофлора восстанавливается через недели две после интенсивного комплексного лечения. Читать далее...


В избранное