Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Рецепты красоты, здоровья и безопасного похудения! - Как перейти на правильное питание в домашних условиях


Как перейти на правильное питание 

Нельзя отрицать, что рациональное питание — главное условие для потери веса. Кроме того, правильное питание помогает нам оставаться жизнерадостными, чувствовать себя хорошо и счастливо на протяжении дня. Такое питание снижает риск развития многих опасных заболеваний, от которых страдает большинство цивилизованных людей. Звучит это хорошо, но не все понимают, что именно нужно сделать, чтобы-таки перейти на это правильное питание. В статье мы дадим несколько рекомендаций, которые помогут ступить на путь здоровой жизни.

Смотрите на эту задачу реалистично! Большинство из нас заблуждаются, думая, что как только они начнут соблюдать принципы здорового питания, лишние килограммы начнут исчезать моментально. Это не совсем так. Наше тело в течение многих лет накапливало лишний жир. Вряд ли оно захочет так легко расставаться со этими стратегическими запасами. Далее...


В избранное