Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости Лавки Чудес

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 89 RSS
←   Февраль 2020   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://lavkachudec.ru/
Открыта: 24-07-2017

Автор
Лавка Чудес

Статистика

89 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости Лавки Чудес. Хюгге и Лагом: искусство сердечности


Хочешь быть счастливым - живи по принципам хюгге, говорят датчане. Почему бы не последовать примеру счастливых скандинавов?

Торжество уюта

В чем же секрет счастья скандинавов? У них есть свое понятие того, что может делать людей счастливыми, -  хюгге. Хюгге - это философия жизни, прославляющая абсолютный уют, к которому следует стремиться не только по выходным или в конце рабочего дня, но и в каждый момент нашей повседневной жизни.

Хюгге можно описать и как "искусство сердечности", "душевный уют", "отсутствие всяких мешающих факторов" и "радость от присутствия успокаивающих вещей", пишет датский ученый Майк Викинг, директор Института исследования счастья в Копенгагене. Его книга "Хюгге.

Секрет датского счастья" была переведена на немецкий и русский языки.


В датском языке есть одно слово, которое невозможно дословно перевести на русский, – «хюгге». Это понятие означает «наслаждение уютным временем».

Для датчан такая идея совершенно не новая, они выработали ее для того, чтобы избежать стрессов, неизбежных в этом мире.

Благодаря книге Майка Викинга философия датского хюгге стала распространяться по всему миру. Для знакомства с этим искусством нужно узнать о девяти принципах, как правильно наслаждаться уютом и счастьем.

Создайте уют в своем доме

Датчане любят дизайн в стиле минимализма, в их домах преобладают светлые тона: серо-голубой, бежевый, белый.

Важная деталь интерьера – мягкое освещение, этого можно добиться при помощи специальных ламп и абажуров. Но когда нужно создать особенную атмосферу, в доме зажигают свечи.

Майк Викинг рекомендует всегда иметь набор вещей для оказания «хюгге-помощи», которые помогут снять стресс и будут способствовать восстановлению душевного равновесия:

 

10 способов добавить в дом хюгге

Мировые рейтинги счастья удивляют датчан только в том случае, если они не занимают привычное для себя первое место.

И это случается редко, год за годом Дания, несмотря на очень высокие налоги и скверную погоду, обходит самые благополучные страны.

В чем причина такой поразительной стабильности? Высокий уровень жизни? Государственная модель всеобщего благосостояния? Да, конечно. Но есть особый ингредиент датского счастья, и именно его многие считают основным.

Речь идет о хюгге – это модное слово сейчас на слуху, и не только в Дании, где его можно услышать на каждом шагу.

В буквальном переводе оно означает «благополучие, благосостояние», хотя эти, безусловно имеющие отношение к счастью, слова вряд ли способны передать весь его смысл.

 

Лагом — шведская философия гармонии. Лагом – больше, чем образ жизни
«Ровно столько, сколько нужно» — это философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих.

 

Мы отобрали 25 секретов шведского счастья из книги Элизабет Карлссон «Лагом».


Как стать счастливым с помощью лагом

∙ Спрашивайте себя: «Мне этого достаточно?», а не «Может ли быть лучше?». Спрашивайте, довольны ли вы жизнью, и не спрашивайте, счастливы ли вы. Первое не исключает второго, но если зациклиться на понятии счастья, это приведет к разочарованию.

 

     
В избранное