Не принимай себя всерьез, не отказывай людям, "ласковое дитяти двух маток сосет"
Мне все время казалось, что есть ЛЮДИ, и есть яна .
Мука высшего сорта и пыль.
∙ Начальник любил прилюдно выставить меня на посмешище
∙ Подруга – больно подколоть
∙ Знакомый –давить на чувство вины и жить в моей квартире в течение месяца, хотя изначально договаривались на пару дней «аренды»
А я была не против , т.к. не принимала всерьез свои неудобства, обиды, дискомфорт.
Я искренне считала, что мне не позволено:
∙ говорить «нет»
∙ настаивать на том, что лучшее и полезнее для меня
∙ уделять себе время.
Почему это произошло?
Если когда–то во мне и было чувство собственного достоинства, то его из меня попросту выбили, как моль из старого пальто.
Я помню, как папа, увидев, что я могу за себя постоять, стал чрезвычайно жестоким.
Приказы, грубый тон, окрики, подзатыльники – все это было ежедневным фоном моей жизни.
Потом он с гордостью говорил: "Выбил я из тебя эту дурь, ишь ты, боярыня Морозова!"
Ему не нравилось, когда я протестую, он не любил, когда с ним спорят, у него было всегда одно:"Сказал -синька белая". И все. "Хозяин жизни".
Он казался таким огромным, свирепым и могучим, что я боялась даже его чиха. Поэтому довольно быстро стала "шелковой".
∙ "Ой, с Яной мы никогда не знали никаких проблем. Ни переходного возраста. Ни "якания". Золотой ребенок", - гордилась мама.
∙ "Никогда не откажет, все тащит!" - твердило начальство.
∙ Если я обижалась, все знали, что скоро меня "отпустит", и я снова буду безмолвной
∙ Я не умела и боялась отказывать, мне казалось, слово "нет!" - может вызвать цунами.
∙ Фраз: " Мне это неинтересно", "Это не ваше дело", "Оставьте меня в покое" - я в принципе не знала и слышала только в кино.
∙ Если до меня «снисходили» - служила как верный пес.
Всем было хорошо, кроме меня.
Я уже и хотела покинуть сей славный образ, но он держал меня клешнями.
Ведь в глубине души сидела маленькая девочка, которая твердо усвоила: «Я-ошибка природы. Я не должна была рождаться. Именно поэтому у меня нет прав, своего мнения, чувства собственного достоинства».
Есть ли выход, когда человек, уж простите, но другого слова не подберу, "задрот"?
Ну, конечно, да. Я поняла, что мы все равны. Будь то бомж или Стив Джобс. Мы -люди. Поэтому - снисходительный тон - "в топку".
Туда же тех, кто не смог понять, что вы достойны уважения
Туда же - всех своих внутренних критиков, "голосов мам", фантомов из прошлого.
Вперед - любить себя, говорить о том, что важно, не игнорировать свои потребности.
Каждый день хотя бы один шаг.
- Сказать "Нет", там, где хочется
- Вспомнить фразу:"Сначала я"
- На группу пойти, не пожалеть времени и денег на психолога.