Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

100-retseptov-krasotyi

  Все выпуски  

100-retseptov-krasotyi Все идет от мозга или как избавиться от ненужных мыслей


 

      Ежедневно мы решаем кучу задач и поэтому у нас в голове пролетают миллиарды мыслей и чем больше у нас задач, независимо от того позитивные это задачи или негативные, тем больше мысленный поток, который мы не в силах остановить. И как следствие расстройство сна, переутомление, различные заболевания… Мы пытаемся расслабиться путем различных физических процедур: спортивных тренировок, бассейна, массажа и путем организации досуга: театр, отдых на море, экскурсии и другие новые впечатления. Это безусловно здорово, если есть финансовые возможности. Но! Сколько свою тушку ни грей, ни массируй, но если мозг рассинхронизирован, устал, напряжен, то это все бесполезно! Я хочу Вам предложить практику для разгрузки мозга, которую используют военные при разгрузке бойцов после силовых операций. Методика заключается в стимуляции мозга зрительным и слуховым воздействием. Читать далее… 

 


В избранное