Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир красивой женщины

  Все выпуски  

Мир красивой женщины Как избежать осложнений после гриппа


Как избежать осложнений после гриппаВсегда есть риск заболеть гриппом. Чаще всего это происходит в зимнее время, когда организм не получает достаточного количества витаминов. Это заболевание возникает, в частности, у людей с ослабленной иммунной системой.


Как избежать осложнений после гриппа:

- Старайтесь не сбивать температуру тела ниже 38 С. Вы должны дать организму бороться с инфекцией. Применение жаропонижающих препаратов может вызвать раздражение дыхательных путей.

- Пожилые люди должны уделить серьезное внимание лечению гриппа, так как возможные осложнения могут повлиять на сердечно-сосудистую систему.

- После выздоровления приступайте к работе не сразу. Старайтесь как можно меньше гулять на улице, особенно в холодную погоду или при изменении температуры.

- Для восстановления иммунитета, следуйте надлежащей диеты, богатой клетчаткой и витаминами. Сварите кашу, которая всегда дает много энергии организму. Ферментированные продукты восстановят хорошую кишечную флору. Не забывайте о витаминах, содержащиеся в овощах и фруктах.

- В случае гриппа обязателен постельный режим, правильное питание и лечение, которое назначит врач. Не нужно заниматься самолечением. Уделяйте внимание профилактике вирусных заболеваний круглый год, для того, чтобы избежать дальнейших проблем.

Подробнее...


В избранное