Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота в домашних условиях

  Все выпуски  

Красота в домашних условиях Разновидности гречневой диеты.


Эффективная гречневая диета достаточно суровая и сложная, но с её помощью можно быстро похудеть до десяти килограмм. Суть в этой диете в том, что можно есть только гречку.

Существует несколько разновидностей гречневой диеты.

Гречневая «Неделька»:
Эта диета длится неделю. Её особенность заключается в том, что гречку варить не надо. Чтобы её приготовить, необходимо взять столько кипятка, сколько надо для варки крупы. Заливаем крупу кипятком и ставим настаиваться на ночь. Утром наша каша готова к употреблению. Есть такую кашу необходимо без сахара, без соли, каких-либо приправ. Зато вас некто не ограничивает в количестве съедаемой каши. Пить можно только не газированную минеральную воду. Вечером можно кушать не позднее чем за 3-4 часа до сна. Повторять эту диету можно лишь один раз в месяц.
Кефирно – гречневая:

Прочитать далее вы можете>>>>> 


В избранное