| ← Сентябрь 2017 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
7
|
8
|
9
|
10
|
||
|
11
|
15
|
16
|
17
|
|||
|
18
|
19
|
22
|
23
|
24
|
||
|
25
|
26
|
28
|
29
|
30
|
||
За последние 60 дней 10 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://moipersiki.com.ua/
Открыта:
20-10-2014
Статистика
-1 за неделю
Красивая фигура - отменное здоровье! Пять Шагов К Очищению Организма!
Пять шагов к очищению организма О стройной фигуре мечтает практически каждая современная женщина, ведь давно прошла мода на рубенсовских красавиц. Не сильно отстают то них и мужчины, стремящиеся выглядеть достойно в глазах своих подруг. Поэтому многие начинают изнурять себя занятиями в спортзале, питаться одной капустой или рисом, пить различные таблетки… Иногда это позволяет добиться недолговечных и совсем незначительных результатов. Объясняется это просто — все они игнорируют очищение — естественный и очень эффективный способ снижения веса. А ведь именно различные вредные вещества, полипы, паразиты и грибки, зашлаковывающие органы, препятствуют выведению из организма жиров и лишней воды, приводя порой к настоящей болезни — ожирению. Кстати, они же являются и причиной появления сухих и тонких волос, ломких ногтей и неприятного запаха изо рта. Как же правильно очищать организм для того, чтобы похудеть быстро и надолго? Приведем пять простых шагов на пути к этой цели. Хоть процесс похудения и происходит
естественно, организм, привыкший к неправильному питанию и спокойному
существованию, где шлаки уже «прижились», все равно будет
сопротивляться. Многие из нас, к сожалению, похвастаться безупречным
здоровьем не могут. Поэтому прежде чем начинать вводить новые нагрузки,
нужно обязательно посоветоваться со специалистами, чтобы узнать,
что можно, а что нельзя. В кишечнике содержится огромное
количество шлаков. Самый оптимальный способ его очищения — использование
клизмы, причем не менее двух литров. Еще раз напоминаем, что перед
этим нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Дело в
том, что у этой процедуры есть немало противопоказаний и
предостережений. Разнообразные бактерии и соли,
населяющие наш организм, лучше сего выводить с помощью жидкостей.
Во-первых, похудение «на сухую» вообще может быть опасно, поэтому нужно
пить много воды. Во-вторых, нужно использовать мочегонные отвары —
из клюквы, подорожника, шиповника, овса, черной смородины или сборов
трав. Народных рецептов существует очень много, что позволяет
каждому выбрать для себя оптимальный вариант. Такое средство похудения и очищения
организма, как баня, проверено веками. Современный мир признал еще одно
подобное средство — сауна. Они прекрасно очищают кожу и
предотвращают проникновение болезнетворных микробов. Более того,
баня и сауна помогают процессу растворения и преобразования шлаков в
продукты обмена. А усиленное в распаренном организме кровообращения
быстро выводит их, в том числе и через кожу. Еще один известный с давних времен способ избавления от вредных веществ — это специальные упражнения. Они берут свое начало в практиках йогов. Сейчас их объединили в современные комплексы. Тренеры рекомендуют во время этих занятий употреблять либо соленую воду, либо соответствующие отвары. Получается, что жидкость как бы прогоняется по организму через желудок и кишечник и вымывает из них накопившиеся отложения. Ну и в завершение стоит напомнить, что процесс похудения при помощи очищения организма проходит очень естественно. А это значит, что вес опускается до уровня здорового для каждого конкретного человека. Так что кто-то может сбросить 3 килограмма, а кто-то похудеет на 10! Возможно, вашу фигуру нельзя будет считать эталоном модельных стандартов, но стоит ли доводить себя до болезненной худобы? Вряд ли. Очищение организма сделает тело стройным, кожу — здоровой, волосы — красивыми. И главное — не нанесет вреда здоровью, а только укрепит его. |
| В избранное | ||
