← Сентябрь 2015 → | ||||||
3
|
5
|
|||||
---|---|---|---|---|---|---|
9
|
10
|
|||||
14
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
24
|
26
|
|||
За последние 60 дней 5 выпусков (2-3 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://moipersiki.com.ua/
Открыта:
20-10-2014
Статистика
0 за неделю
Красивая фигура - отменное здоровье! Диета Для Запуска Обмена Веществ!
Диета для запуска обмена веществ (на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп) - Едим каждые 2,5 -3 ч. по 100 -250 гр - До 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ все овощи , кроме картошки все фрукты - есть до 12-14 виноград лучше один раз в день грейпфрукт можно и даже нужно вечером всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб сухофрукты - не более 5 шт до 12-14 - После 16...
Красивая фигура - отменное здоровье! Диета Для Живота Поможет Вам Сделать Живот Упругим И Плоским
Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским Задача диеты - сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку. Правильное питание при диете для живота: 1. Откажитесь от соли. 2. Полностью откажитесь от алкоголя. 3. Максимально сократите потребление следующих продуктов: белого хлеба, пирожных, сладостей. 4. Старайтесь питаться часто и понемногу. Идеально 5 раз в день, каждые 3-3,5 часа. 5. В вашем рационе должн...