| ← Февраль 2016 → | ||||||
|
2
|
3
|
5
|
6
|
7
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
9
|
10
|
12
|
13
|
14
|
||
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://iakrasavitsa.blogspot.md/
Открыта:
22-10-2015
Статистика
0 за неделю
Красивая женщина Лучшие продукты для женской красоты
Человек есть то, что он ест. Наша молодость, здоровье, состояние кожи, волос и ногтей на 70% зависят от особенностей ежедневного рациона. Какие продукты
стоит употреблять, чтобы кожа стала гладкой, упругой и сияющей, чтобы волосы стали гуще и здоровее? Ведь средства по уходу, дорогие кремы, лосьоны и маски, заботятся о коже снаружи, но гораздо важнее питать ее изнутри. Для того, чтобы оставаться молодой и красивой важно употреблять продукты, богатые витаминами и микроэлементами. Из минеральных веществ, для женской красоты самыми важными являются кальций, цинк и железо. Также обратите внимание на продукты, богатые омега-кислотами и содержащие антиоксиданты. Еще один важный момент – это группа продуктов, которые содержат в своем составе уникальные растительные эстрогены. Считается, что это своеобразные гормоны растительного
происхождения. Если в рационе женщины присутствуют продукты с фитоэстрогенами, то они помогают нормализовать менструальный цикл без препаратов, контролировать эмоциональные скачки в настроении, а также оказывают омолаживающий эффект. Итак, вот он – список самых нужных и полезных продуктов для женщины, начиная с самых важных: Как составить базовый гардероб на все случаи жизни Как быстро довести своего мужчину до ЗАГСА |
| В избранное | ||
