Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все для Вашей красоты, элегантности и здоровья. Здоровое питание.


Выпуск 32.

 Здоровое питание – в чем оно заключается.

      Когда читаешь все рекомендации, советы и рецепты диет, складывается такое впечатление, что самым главным в жизни является подсчет калорий, постоянные ограничения в пищевых продуктах и в правильном очищении организма после всего этого. А когда тогда жить? В чем заключается нормальное здоровое питание?

    Представители старшего поколения, наши бабушки и дедушки (а для многих – уже прабабушки и прадедушки), несмотря на суровую юность и голодное послевоенное детство, лишенное всех радостей, гораздо здоровее и выносливее нас. И они не были озабочены проблемой лишнего веса и борьбой за лишние килограммы.  А наши более дальние предки были здоровее, потому что были ближе к природе и сезонной цикличности.

    Сейчас целые отрасли индустрии работают для того, чтобы, во-первых, производить вредные для организма продукты питания,  которые содержат вредные химические соединения уже на стадии выращивания: гербициды и пестициды, тяжелые металлы и антибиотики.  

Читать статью полностью.

Вам могут быть интересны статьи:

Правила здорового питания.

Разгрузочные дни.



В избранное