Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Пилоксинг-союз, бокса, пилатеса и танца
Дата рассылки: 2016-11-28
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Сегодня в выпуске:
Пилоксинг - союз бокса, пилатеса и танца
Мир фитнеса прогрессирует и всё чаще и чаще появляются новые
интересные направления. Одной из новинок, является пилоксинг (piloxing). Эти тренировки сочетают в себе
элементы бокса, пилатеса и танцев. Это активная и весёлая дисциплина, которая
помогает укрепить и проработать гибкость, улучшить деятельность сердечно-сосудистой
системы, выносливость и укрепить тело. Пилоксинг был разработан тренером Viveca
Jensen. После травмы она была вынуждена уйти из балета и приступить к работе
тренером в различных видах спорта. Подробнее о том, что такое пилоксинг, читайте далее>>