Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Наша песня хороша, начинай сначала!

Всем привет! 

Ещё раз хочу поблагодарить за добрые слова и пожелания!  Мне было так плохо...но вы вернули мне позитивный настрой и веру в себя! 

Далее... 

И снова в бой! После дня победы.

Всем привет! С прошедшими праздниками вас. Моя история такова: В далёком 13 году, после многократных критических замечаний моего любимого, я села на диету с весом 83 кг при росте 164. 

Далее... 

Всем приветы! С майскими праздниками! Снова начинаю считать каллории и как же без диетс!?

Всем приветы!     
Всех рада снова видеть! 

И с майскими праздниками конечно! Мир, Труд, Май!  

Далее... 

Труд, май, мещанские радости

Привет. С праздником весны и труда вас всех, и ура длинным выходным.

Далее... 

Записки стройнеющей. Мир, труд, май.

Праздник труда как и положено я отметила ударным трудом. На работе работала работу 

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Многое ли Вы успеваете?"

Одни постоянно жалуются на нехватку времени, другие справляются со всеми запланированными делами. А Вы можете похвастаться тем, что много успеваете?

Пройти тест и узнать>>

Мы выбираем

Диета Whole30 («Все 30 дней»)

Эта американская диета обещает "удивительные результаты" всего за 30 дней. Она стремительно набирает популярность в США и потихоньку осваивается и в России. 

Далее...

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере.
Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического.
Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде.
Что с этим делать?
1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости.
2. Убрать их.
3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.

Фитнес-видео

Базовые упражнения в аэробике

Всем желающим похудеть, постройнеть или просто поддержать свою фигуру в отличном состоянии отлично подойдет динамичное и увлекательное занятие - аэробика. Эти физические упражнения позволяют избавиться от лишнего веса, укрепляют мышцы, повышают тонус и дарят отличное настроение. Если вы всегда мечтали заняться аэробикой, но не знали, с чего начать, вам поможет данное обучающее видео. Выполнение приведенных упражнений не требует особой физической подготовки или специального оборудования.

Далее...

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное