Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Задумалась о своём плюсе сегодня, почитала информацию и наткнулась на тему, что сахзам тоже даёт отеки и на время диеты его тоже лучше исключить, а я та ещё сладкоежка и лопала его и колу зеро пью... Вот решила себе сделать двухнедельный марафон без сладкого. Любого. Вот прямо с сейчас и до 11 июня.
Привет всем. Я понимаю, что вроде и не пропала, но рассказывала только рецепты и так, по мелочи.
Последний нормальный рассказ "за жизнь" был 14 января. После этого столько всего произошло, что мне просто...нет, было время, сил рассказывать не было.
Вашему вниманию предлагается голландская диета, рассчитанная на 7 дней. Умеренное питание, гарантирующее чувство сытости и потерю до 5 кг по истечении курса. Рекомендуют совмещать с физической нагрузкой - хотя бы зарядкой по утрам.
Здравствуйте. Вы приближаетесь к кризису 30 лет. В это время обычный и привычный уклад жизни уже не кажется таким привлекательным, как раньше. Вам хочется перемен. В 30 лет женщина, ранее занимавшаяся работой и карьерой, задумывается о семье и детях. Или наоборот. Сейчас Вам хочется перемен. Хочется куда-то двигаться. И чтобы это движение началось, необходимо выбраться хотя бы одно направление, с которого хочется начать. Подумайте, что же все таки сейчас для Вас в большем приоритете. Подумайте, к чему Вы в итоге хотите прийти. Что Вас пугает на этом пути. Как Вы будете с этим справляться. Я Вам очень рекомендую работу с психологом. На этом пути часто нужно поддержка и какие-то ориентиры. В этом поможет специалист. Одной консультации в неделю будет более чем достаточно. Замечательно, что Вы к себе прислушиваетесь, ощущаете это желание перемен. Теперь осталось спланировать дальнейший путь и двигаться по нему к целям. Как одно из первых заданий, сделайте следующее. Сядьте и напишите свой план личного развития на ближайшие пять лет. Возьмите все важные сферы жизни: Любовь, друзья, семья, работа, здоровье, хобби, саморазвитие и образование. Представьте, что нет границ, возможно все. К чему бы вы хотели прийти через пять лет? Какой хотите видеть свою жизнь?
Бодибилдеры уделяют большое значение на развитие мускулатуры груди, поскольку именно развитые грудные мышцы определяют спортивную форму торса. При этом очень важно не только выполнять те или иные упражнения, но и делать это правильно.
Наступил самый красивый месяц весны - май. Предлагаем провести его в нашей дружной компании и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца».
Конкурс «Лучший пользователь месяца» продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам два лучших пользователя будут удостоены призов от издательства INSPIRIA.
