Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Популярные мифы о гриппе

Казалось бы, мы знаем о гриппе все, ведь это сезонное заболевание является одним из самых распространенных во всем мире. Все мы прекрасно знаем, какими именно симптомами сопровождается данный недуг, знаем и о том, какие лекарства имеет смысл приобрести для его лечения, а также о том, какие народные средства являются наиболее действенными. Но все ли наши знания об этом заболевании являются верными? Давайте-ка проверим!

Врага нужно знать в лицо, или что такое грипп?

Грипп представляет собой вирусную инфекцию, которая может передаваться как воздушно-капельным, так и алиментарным или же контактно-бытовым путями. А основным источником инфекции являются больные люди, причем как с явной, так и с размытой или же и вовсе стертой картиной заболевания. И чаще всего столкнуться с проявлениями гриппа можно в зимне-весенний период, то есть ориентировочно с декабря по март. Это обусловлено тем, что вирусам гриппа очень уж по душе сырой и достаточно холодный климат – при соблюдении этих двух условий коварный недуг может начать распространяться с поистине молниеносной скоростью. Если же погода будет морозной, но в то же время сухой, вероятность массового распространения гриппа будет значительно ниже.

Кроме того, на достаточно широкое распространение гриппа именно в зимне-весенний сезон влияет еще и тот фактор, что ближе к окончанию зимы накопленный за летний и осенний периоды иммунитет начинает постепенно ослабевать, и ему становится намного сложнее противостоять самым разнообразным атакам. Разумеется, все это гриппу тоже на руку, так что для того, чтобы избежать возможного заражения данной хворью в период очередной эпидемии, важно постараться избегать слишком больших скоплений людей, ведь передается этот недуг очень быстро и на удивление просто!

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Как Вы реагируете на свои проблемы?"

Проблемы есть у каждого человека. Разница лишь в том, что одни с ними борются, а другие надеются на авось. А как Вы реагируете на трудности в жизни?

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета Whole30 («Все 30 дней»)

Эта американская диета обещает "удивительные результаты" всего за 30 дней. Она стремительно набирает популярность в США и потихоньку осваивается и в России.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере.
Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического.
Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде.
Что с этим делать?
1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости.
2. Убрать их.
3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.

Фитнес-видео

Базовые упражнения в боксе

Среди всех видов единоборств бокс является одним из самых популярных. Несмотря на то, что бокс - потенциально травмоопасный вид спорта, правильные тренировки приносят несомненную пользу организму: улучшают физическое состояние, позволяют снять стресс и агрессию, а также помогают держать себя в форме. Регулярные занятия этим единоборством развивают координацию движений, тренируют спокойствие и выдержку, прибавляют уверенности в себе и, конечно же, дают навыки самообороны.

Далее... 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное