Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Чем полезен хром для похудения?

В последнее время многие представительницы прекрасного пола активно используют для борьбы с лишним весом различные добавки с содержанием хрома. И, надо заметить, хром действительно является великолепным натуральным жиросжигателем! Эффективно снижая тягу к мучному и сладкому, данный элемент заметно ускоряет процессы сжигания жира в человеческом организме. А ведь именно тяга к мучному и сладкому, нередко возникающая как раз по причине дефицита хрома в организме – одна из наиболее распространенных причин появления лишних килограммов! Чем же нам могут помочь пищевые добавки с хромом, и стоит ли ограничиваться только их приемом?

Польза хрома для организма в целом и для похудения в частности


Всевозможные препараты с содержанием хрома хороши тем, что они позволяют запустить процессы жиросжигания, одновременно способствуя сохранению мышечной массы, и это не просто важно, а очень важно! Что же касается механизма действия таких препаратов, то они помогают заметно улучшить обмен веществ, повысить физическую выносливость человека, снизить уровень инсулина, сделать кожу более упругой (это происходит в результате активной выработки коллагена), а также устранить зависимость от сахара и подавить аппетит.

Немало пользы принесет хром и здоровью, а также внешнему облику человека, ведь с его помощью можно замедлить старение, улучшить пищеварение и нормализовать деятельность щитовидной железы посредством компенсации дефицита йода. Кроме того, хром всячески способствует ускорению процессов восстановления тканей, снижению повышенного артериального давления, нормализации уровня холестерина и минимизации риска развития диабета. Но и это еще не все – помимо всего прочего, хром отлично помогает укрепить кости, способствуя тем самым предупреждению развития остеопороза, помогает справиться с различными нервными расстройствами, тревожностью, бессонницей, стрессом, депрессией и усталостью, а также очищает организм от скопившихся в нем солей тяжелых металлов, шлаков и токсинов. А еще это отличный помощник для профилактики атеросклероза и целого ряда иных сердечно-сосудистых недугов!

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Как Вы реагируете на свои проблемы?"

Проблемы есть у каждого человека. Разница лишь в том, что одни с ними борются, а другие надеются на авось. А как Вы реагируете на трудности в жизни?

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета LCHF (низкоуглеводная жирная диета)

Низкоуглеводная жирная диета или кето-диета подразумевает снижение потребления углеводов и повышение употребления продуктов, содержащих белок (мясо, рыба, бобовые, творог). Такая система питания сформировалась более десяти лет назад в Швеции. Именно в этой скандинавской стране медики впервые отказались от идеи, что жир опаснее углеводов, а обезжиренные продукты приносят безграничную пользу здоровью.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
То, что происходит сейчас в вашей жизни, возможно, отражение ваших внутренних переживаний, неопределенности.
Человек реагирует на ситуацию, если внутри она резонирует с его процессами. Подумайте, про что ваши переживания? Что это за тревога? Что в этой тревоге про вас?
По вашему письму я ощутила некоторую неопределенность и внутренний конфликт между тем, что правильно и как хочет сердце. Это тоже может приводить к тревоге или напряжению внутри.

Фитнес-видео

Комплекс упражнений на тренировку мыщц груди

Бодибилдеры уделяют большое значение на развитие мускулатуры груди, поскольку именно развитые грудные мышцы определяют спортивную форму торса. При этом очень важно не только выполнять те или иные упражнения, но и делать это правильно.

Далее... 

Новости проекта

Конкурс "Лучший пользователь августа"

Конкурс "Лучший пользователь августа"Дорогие друзья!

Так незаметно начался последний месяц лета. Давайте же проведем его ярко и незабываемо! И, конечно же, будем общаться на любимом сайте. А самых активных пользователей проекта ожидают призы от издательства Эксмо.

Узнать подробности и принять участие>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!  


В избранное