Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Комплекс лечебной гимнастики при заболеваниях органов дыхания

На холодное время года часто приходится пик заболеваний органов дыхания. Простуды, фарингиты, ларингиты, синуситы, к сожалению, - частые спутники наших деток в зимне-весенний период. Чтобы не допустить осложнений в виде бронхитов или пневмонии, а также в профилактических целях предложите своему ребенку небольшой комплекс лечебной гимнастики. Продолжительность такой мини-разминки - не больше 5-8 минут. Делать ее можно несколько раз в день. Чтобы ребенку было интереснее, для выполнения упражнений можно использовать обруч и гимнастическую палку. 

Однако, оговоримся сразу, что выполнять предложенные ниже упражнения можно только при нормальной температуре тела. Если ваш ребенок находится в остром периоде течения заболевания, и у него повышена температура тела, он и так ослаблен, поэтому лечебная гимнастика ему поможет едва ли. Но зато, как только малышу станет лучше, поддержите его выздоровление нижеприведенными практиками. 

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Заботитесь ли Вы о своем здоровье?"

Забота о себе складывается из множества «кирпичиков». Узнайте, хороший ли вы «строитель» своего здоровья и самочувствия.

Далее... 

Мы выбираем

Американские горки/ Диета Мартина Катана

Данную диету создал американский психолог Мартин Катан, утверждающий, что с её помощью ему удалось потерять 31 килограмм веса, вследствие чего он написал и выпустил книгу в 1986 году. Диета пользуется популярностью и по сей день, базируется на чередовании калорийности и, по мнению её создателя, оптимально подходит для женского организма. 

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

1). 5 класс выставляет принципиально новые требования к учебным навыкам и мышлению ребенка. Те дети, которые были отличниками и хорошистами в начальной школе, а в 5- 6 классе скатываются ниже - типичный тому пример. Поэтому нужно провести диагностику мыслительных и иных функций (внимания, логической памяти, абстрактного мышления, умения составлять план из нескольких действий, речевые функции, общая осведомленность, волевой аспект, самостоятельность мышления, невербальное мышление, навык чтения, объем памяти, пространственное мышление и так далее). Провести диагностику с привязкой к учебным предметам. Естественно, это делать не самостоятельно.
2). диагностика среды. Новые учителя, новые друзья со своей системой ценностей, Атмосфера в классе, уровень класса и амбиции класса (успешный, сильный класс/слабый класс/среда школы). Возможно, проблемы запустились отсюда. В начальной школе дети все-таки откликаются на социально-одобряемую модель (быть хорошим учеником), а, повзрослев, могут изменить приоритеты 

Фитнес-видео

Комплекс упражнений для ног

Стройные ноги, равно как и подтянутая фигура, - это результат продолжительной работы над собой, предполагающей корректировку питания и регулярные физические нагрузки. В то же время, упражнения следует выполнять комплексно, уделяя время на тренировку всех основных мышц. Данное видео содержит эффективные упражнения для ног, которые можно включить в свои занятия фитнесом. Для их выполнения требуется специальное оборудование - гиря, гантели и стоечка. 

Далее... 

Новости проекта

Развитие проекта

Развитие проектаДорогие пользователи! 

Мы хотим, чтобы сайт продолжил свое развитие - стал еще полезнее и удобнее для вас. Для этого нам очень важно знать, чего сейчас не хватает на Diets.ru, что можно улучшить и доработать и т.д. В этом посте предлагаем собрать все идеи и предложения. 

За те идеи, которые были внесены, можно и нужно голосовать - плюсиками за комментарии, так мы поймём, сколько человек поддерживают данное предложение, насколько оно актуально для всех. Идеи других пользователей можно и комментировать, и довносить свои предложения к ним. 
Те идеи, которые получат одобрение значительного числа пользователей и пойдут на пользу проектам, мы будем внедрять. 

Ждем обратную связь от вас  Надеемся, что это обсуждение будет активным - и продуктивным по итогам. 

Предложить идею>> 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное