ïÔÐÒÁ×ÌÑÅÔ email-ÒÁÓÓÙÌËÉ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÓÅÒ×ÉÓÁ Sendsay
  ÷ÓÅ ×ÙÐÕÓËÉ  

èÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ Ó Diets.ru! ìÕÞÛÅÅ ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ


óÁÍÏÅ Ó×ÅÖÅÅ

óÔÁÔØÉ
ëÁÔÁÌÏÇ ÄÉÅÔ
ëÁÌØËÕÌÑÔÏÒÙ
ëÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ
ëÌÕÂÙ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ
îÁÛÉ ÐÒÏÅËÔÙ:

óÔÒÁÎÁ íÁÍ
ðÏ×ÁÒ£ÎÏË
èÏÂÂÉ-ÐÏÒÔÁÌ
myJulia
myJane
myCharm
ûËÏÌÁ ÖÉÚÎÉ
calend.ru
îÅ×ÅÓÔÕÛËÁ
Relook


íÎÏÇÉÅ ×ÅÝÉ ÚÁ ËÏÍÐÁÎÉÀ ÐÏÌÕÞÁÀÔÓÑ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÕÞÛÅ, ÎÅÖÅÌÉ × ÏÄÉÎÏÞÅÓÔ×Å. ðÒÅÄÌÁÇÁÅÍ ÷ÁÍ ÐÒÉÓÏÅÄÉÎÉÔØÓÑ Ë ÎÁÛÅÍÕ ÓÏÏÂÝÅÓÔ×Õ ÐÒÑÍÏ ÓÅÊÞÁÓ, ×ÅÄØ ÍÙ ×ÓÅÇÄÁ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!

íÙ ÞÉÔÁÅÍ

òÅÃÅÐÔÙ ÓÔÒÏÊÎÏÇÏ ÍÅÎÀ: ×ËÕÓÎÁÑ ËÏÌÌÅËÃÉÑ

òÅÃÅÐÔÙ ÓÔÒÏÊÎÏÇÏ ÍÅÎÀ. ÷ËÕÓÎÁÑ ËÏÌÌÅËÃÉÑ ðÒÁ×ÉÌØÎÁÑ ÄÉÅÔÁ – ÜÔÏ ÔÁËÁÑ ÄÉÅÔÁ, ËÏÔÏÒÏÊ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÄÅÒÖÉ×ÁÔØÓÑ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ! ôÁË ÕÔ×ÅÒÖÄÁÀÔ ÄÉÅÔÏÌÏÇÉ. é ÅÓÌÉ ×Ù ×ÓÅ-ÔÁËÉ ÒÅÛÉÌÉÓØ ÎÁ ÚÄÏÒÏ×ÙÊ ÏÂÒÁÚ ÖÉÚÎÉ – ËÒÁÓÏÔÁ É ÍÏÌÏÄÏÓÔØ ×ÁÍ ÇÁÒÁÎÔÉÒÏ×ÁÎÙ! á ÒÅÃÅÐÔÙ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÇÏ ÓÂÁÌÁÎÓÉÒÏ×ÁÎÎÏÇÏ ÐÉÔÁÎÉÑ ÐÏÍÏÇÕÔ ×ÁÍ ÂÅÚ ÔÒÕÄÁ ÓÐÒÁ×ÉÔØÓÑ Ó ÌÉÛÎÉÍÉ ËÉÌÏÇÒÁÍÍÁÍÉ, Ï ËÏÔÏÒÙÈ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÏÞÅÎØ ÓËÏÒÏ ÚÁÂÙÔØ. 
é, ËÏÎÅÞÎÏ ÖÅ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ×ËÌÀÞÉÔØ × Ó×ÏÊ ÒÁÃÉÏÎ ÈÏÔÑ ÂÙ ÎÅÍÎÏÇÏ ÓÐÏÒÔÁ ÉÌÉ ÐÏÂÏÌØÛÅ ÁËÔÉ×ÎÏÇÏ ÏÔÄÙÈÁ, ×ÅÄØ, ËÁË ÇÏ×ÏÒÉÔÓÑ, ÓÐÏÒÔ – ÜÔÏ ÖÉÚÎØ… É ÜÔÏ ÆÁËÔ! ÷ÓÅ ×ÍÅÓÔÅ × ÓÏ×ÏËÕÐÎÏÓÔÉ ÄÁÓÔ ÎÅÚÁÍÅÄÌÉÔÅÌØÎÙÊ ÐÒÅ×ÏÓÈÏÄÎÙÊ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ! 

ô×ÏÒÏÖÎÁÑ ÚÁÐÅËÁÎËÁ-ÓÕÆÌÅ Ó ÐÅÒÓÉËÁÍÉ É ÂÁÎÁÎÏÍ


éÎÇÒÅÄÉÅÎÔÙ:
ô×ÏÒÏÇ ÏÂÅÚÖÉÒÅÎÎÙÊ (ÍÑÇËÉÊ) – 500Ç
âÁÎÁÎ – 2ÛÔ
ðÅÒÓÉË – 2ÛÔ
ñÊÃÏ ËÕÒÉÎÏÅ – 3ÛÔ
íÏÌÏËÏ ÓÇÕÝÅÎÎÏÅ – 30ÍÌ


ðÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÅ:
1. âÁÎÁÎ ÏÞÉÓÔÉÔØ, ÎÁÒÅÚÁÔØ ÎÁ ËÕÓÏÞËÉ É ×ÚÂÉÔØ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÂÌÅÎÄÅÒÁ ÄÏ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÐÀÒÅ. äÏÂÁ×ÉÔØ Ë ÂÁÎÁÎÏ×ÏÍÕ ÐÀÒÅ Ô×ÏÒÏÇ É ÓÇÕÝÅÎÎÏÅ ÍÏÌÏËÏ, ÐÅÒÅÍÅÛÁÔØ. åÓÌÉ Ô×ÏÒÏÇ ËÒÕÐÉÎËÁÍÉ, ÔÏ ÍÏÖÎÏ ÔÁËÖÅ ×ÏÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ ÂÌÅÎÄÅÒÏÍ É ×ÚÂÉÔØ ÅÇÏ ×ÍÅÓÔÅ Ó ÂÁÎÁÎÏÍ ÄÏ ÏÄÎÏÒÏÄÎÏÓÔÉ.


2. ôÅÐÅÒØ Ë Ô×ÏÒÏÖÎÏ-ÂÁÎÁÎÏ×ÏÊ ÍÁÓÓÅ ÄÏÂÁ×ÌÑÅÍ ÖÅÌÔÏË. ôÝÁÔÅÌØÎÏ ÐÅÒÅÍÅÛÉ×ÁÅÍ. ðÅÒÓÉË ÐÒÏÍÙ×ÁÅÍ, ÏÂÓÕÛÉ×ÁÅÍ, ÕÄÁÌÑÅÍ ËÏÓÔÏÞËÕ É ÎÁÒÅÚÁÅÍ ÅÇÏ ÎÁ ÎÅÂÏÌØÛÉÅ ËÕÂÉËÉ. äÏÂÁ×ÌÑÅÍ Ë Ô×ÏÒÏÖÎÏÊ ÍÁÓÓÅ.


3. âÅÌÏË ÏÔ ÑÊÃÁ ×ÚÂÉ×ÁÅÍ ÓÏ ÝÅÐÏÔËÏÊ ÓÏÌÉ ÄÏ ÓÏÓÔÏÑÎÉÑ ÐÉËÏ× É ÁËËÕÒÁÔÎÏ ×ÍÅÛÉ×ÁÅÍ Ë Ô×ÏÒÏÖÎÏÊ ÍÁÓÓÅ Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÄÅÒÅ×ÑÎÎÏÊ ÌÏÖËÉ.


4. æÏÒÍÕ ÄÌÑ ×ÙÐÅËÁÎÉÑ ÚÁÓÔÉÌÁÅÍ ÆÏÌØÇÏÊ, ÌÉÂÏ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÍ ÓÉÌÉËÏÎÏ×ÕÀ ÆÏÒÍÕ. äÕÈÏ×ËÕ ÒÁÚÏÇÒÅ×ÁÅÍ ÄÏ 180-200 ÇÒÁÄÕÓÏ× É ÇÏÔÏ×ÉÍ ÓÕÆÌÅ ÏËÏÌÏ ÞÁÓÁ, × ÚÁ×ÉÓÉÍÏÓÔÉ ÏÔ ÅÇÏ ×ÙÓÏÔÙ ÄÏ ÚÏÌÏÔÉÓÔÏ-ËÏÒÉÞÎÅ×ÏÇÏ Ã×ÅÔÁ, ÏÓÔÁ×ÌÑÅÍ ÎÁ ÎÅËÏÔÏÒÏÅ ×ÒÅÍÑ ×ÎÕÔÒÉ ÄÕÈÏ×ËÉ, ÚÁÔÅÍ ÕÂÉÒÁÅÍ × ÈÏÌÏÄÉÌØÎÉË. ëÏÇÄÁ ÚÁÐÅËÁÎËÁ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÏÓÔÙÎÅÔ – ÓÎÉÍÁÅÍ Ó ÎÅ£ ÆÏÌØÇÕ É ÒÁÚÒÅÚÁÅÍ ÎÁ ÐÏÒÃÉÏÎÎÙÅ ËÕÓÏÞËÉ.


÷ 100Ç ÇÏÔÏ×ÏÇÏ ÂÌÀÄÁ ÓÏÄÅÒÖÉÔÓÑ 132 ËËÁÌ: ÂÅÌËÉ 13 Ç, ÖÉÒÙ 4 Ç, ÕÇÌÅ×ÏÄÙ 11 Ç.
ðÒÉÑÔÎÏÇÏ ÁÐÐÅÔÉÔÁ! 

ïÍÌÅÔ Ó ÌÉÓÉÞËÁÍÉ


éÎÇÒÅÄÉÅÎÔÙ:
ñÊÃÏ ËÕÒÉÎÏÅ – 3ÛÔ
çÒÉÂÙ ÌÉÓÉÞËÉ – 250Ç
ìÕË ÒÅÐÞÁÔÙÊ – 1ÛÔ 
óÍÅÔÁÎÁ ÎÅÖÉÒÎÁÑ (ÉÌÉ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÙÊ ÊÏÇÕÒÔ) – 2 ÓÔ. ÌÏÖËÉ
ïÌÉ×ËÏ×ÏÅ ÍÁÓÌÏ -1-2 ÓÔ. ÌÏÖËÁ
óÏÌØ, ÓÐÅÃÉÉ, ÚÅÌÅÎØ (ÌÕË, ÕËÒÏÐ, ÐÅÔÒÕÛËÁ) – ÐÏ ×ËÕÓÕ


ðÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÅ:
1. ìÉÓÉÞËÉ É ÚÅÌÅÎØ ÐÒÏÍÙ×ÁÅÍ É ÏÂÓÕÛÉ×ÁÅÍ. ìÕË ÞÉÓÔÉÍ É ÉÚÍÅÌØÞÁÅÍ. úÅÌÅÎØ ÍÅÌËÏ ÛÉÎËÕÅÍ, ÇÒÉÂÙ ÒÁÚÒÅÚÁÅÍ ÎÁ ÓÒÅÄÎÉÅ ËÕÓÏÞËÉ. ÷ ÓËÏ×ÏÒÏÄÅ ÒÁÚÏÇÒÅ×ÁÅÍ ÐÏÌÏ×ÉÎÕ ÓÔÏÌÏ×ÏÊ ÌÏÖËÉ ÏÌÉ×ËÏ×ÏÇÏ ÍÁÓÌÁ É ÓÌÅÇËÁ ÏÂÖÁÒÉ×ÁÅÍ × ÎÅÍ ÌÕË.


2. ôÅÐÅÒØ Ë ÌÕËÕ ÄÏÂÁ×ÌÑÅÍ ÌÉÓÉÞËÉ É ÇÏÔÏ×ÉÍ ×ÓÅ ×ÍÅÓÔÅ ÎÁ ÍÅÄÌÅÎÎÏÍ ÏÇÎÅ ÐÏÄ ËÒÙÛËÏÊ ÏËÏÌÏ 15 ÍÉÎÕÔ, ÄÏ ÇÏÔÏ×ÎÏÓÔÉ ÇÒÉÂÏ×. ÷ÙËÌÁÄÙ×ÁÅÍ ÎÁÞÉÎËÕ × ÏÔÄÅÌØÎÕÀ ÍÉÓËÕ.


3. ðÒÉÇÏÔÏ×ÉÍ ÏÍÌÅÔ. äÌÑ ÜÔÏÇÏ ÒÁÚÂÉ×ÁÅÍ ÑÊÃÁ, ÓÍÅÛÉ×ÁÅÍ ÉÈ ÓÏ ÓÍÅÔÁÎÏÊ (ÊÏÇÕÒÔÏÍ), ÄÏÂÁ×ÌÑÅÍ ÓÏÌØ, ÓÐÅÃÉÉ ÐÏ ×ËÕÓÕ É ×ÚÂÉ×ÁÅÍ ×ÓÅ ×ÅÎÞÉËÏÍ. 


4. ÷ ÓËÏ×ÏÒÏÄÅ ÒÁÚÏÇÒÅ×ÁÅÍ ÏÓÔÁ×ÛÅÅÓÑ ÍÁÓÌÏ, ×ÌÉ×ÁÅÍ × ÎÅ£ ÑÉÞÎÕÀ ÓÍÅÓØ É ËÏÇÄÁ ÏÎÁ ÓÈ×ÁÔÉÔÓÑ Ó×ÅÒÈÕ, ×ÙËÌÁÄÙ×ÁÅÍ ÎÁ ÏÄÎÕ ÅÇÏ ÐÏÌÏ×ÉÎÕ ÇÒÉÂÎÕÀ ÎÁÞÉÎËÕ.


5. ó×ÅÒÈÕ ÐÏÓÙÐÁÅÍ ÉÚÍÅÌØÞÅÎÎÏÊ ÚÅÌÅÎØÀ É ×ÔÏÒÏÊ ÐÏÌÏ×ÉÎÏÊ ÏÍÌÅÔÁ ÎÁËÒÙ×ÁÅÍ. äÁÅÍ ÎÁÞÉÎËÅ ÎÅÍÎÏÇÏ ÐÒÏÇÒÅÔØÓÑ. 


6. ïÍÌÅÔ ÇÏÔÏ×. ðÏÄÁÅÍ Ó ÌÅÇËÉÍ ÓÏÕÓÏÍ É ÚÅÌÅÎØÀ.
÷ 100Ç ÇÏÔÏ×ÏÇÏ ÏÍÌÅÔÁ ÓÏÄÅÒÖÉÔÓÑ 156 ËËÁÌ: ÂÅÌËÉ 8 Ç, ÖÉÒÙ 12 Ç, ÕÇÌÅ×ÏÄÙ 4 Ç.
ðÒÉÑÔÎÏÇÏ ÁÐÐÅÔÉÔÁ! 

ëÕÒÉÎÁÑ ÇÒÕÄËÁ Ó ËÁÂÁÞËÁÍÉ


éÎÇÒÅÄÉÅÎÔÙ:
ëÁÂÁÞÏË – 1-2ÛÔ (ÏËÏÌÏ 1ËÇ)
ëÕÒÉÎÁÑ ÇÒÕÄËÁ (ÆÉÌÅ) – 400-500Ç
ìÕË ÒÅÐÞÁÔÙÊ – 2ÛÔ
ðÏÍÉÄÏÒ (ËÒÕÐÎÙÊ) – 1ÛÔ
úÅÌÅÎØ (ÕËÒÏÐ, ÐÅÔÒÕÛËÁ) – 1 ÐÕÞÏË
óÏÌØ, ÓÐÅÃÉÉ – ÐÏ ×ËÕÓÕ


ðÒÉÇÏÔÏ×ÌÅÎÉÅ:
1. ëÕÒÉÎÕÀ ÇÒÕÄËÕ É ÚÅÌÅÎØ ÐÒÏÍÙ×ÁÅÍ É ÏÂÓÕÛÉ×ÁÅÍ. îÁÒÅÚÁÅÍ ÆÉÌÅ ÓÒÅÄÎÉÍÉ ËÕÓÏÞËÁÍÉ, ÄÏÂÁ×ÌÑÅÍ Ë ÎÅÍÕ ÓÐÅÃÉÉ, ÓÏÌØ É ÚÅÌÅÎØ.


2. ÷ÓÅ ÐÅÒÅÍÅÛÉ×ÁÅÍ, ÕËÌÁÄÙ×ÁÅÍ × ÆÏÒÍÕ ÄÌÑ ×ÙÐÅËÁÎÉÑ É ÏÔÓÔÁ×ÌÑÅÍ × ÓÔÏÒÏÎÕ ÍÉÎÕÔ ÎÁ 30, ÞÔÏÂÙ ËÕÒÉÃÁ ÚÁÍÁÒÉÎÏ×ÁÌÁÓØ. 


3. ôÅÍ ×ÒÅÍÅÎÅÍ ÐÏÄÇÏÔÏ×ÉÍ Ï×ÏÝÉ. ëÁÂÁÞÏË É ÌÕË ÞÉÓÔÉÍ, ÐÏÍÉÄÏÒ ÐÒÏÍÙ×ÁÅÍ, ÎÁÒÅÚÁÅÍ ×ÓÅ ÔÏÎËÉÍÉ ËÒÕÖÏÞËÁÍÉ É ÕËÌÁÄÙ×ÁÅÍ × ÐÒÏÔÉ×ÅÎØ Ë ËÕÒÉÎÏÊ ÇÒÕÄËÅ: ÓÎÁÞÁÌÁ ÞÁÓÔØ ËÁÂÁÞËÁ, ÚÁÔÅÍ ËÏÌÅÞËÉ ÌÕËÁ, ÏÓÔÁÔËÉ ËÁÂÁÞËÁ É ËÒÕÖÏÞËÉ ÐÏÍÉÄÏÒÁ. îÅ ÚÁÂÙ×ÁÅÍ ×ÓÅ ÐÏÓÏÌÉÔØ.


4. ó×ÅÒÈÕ ÐÏÓÙÐÁÅÍ ÔÅÒÔÙÍ × ËÒÕÐÎÕÀ ÔÅÒËÕ ÓÙÒÏÍ É ÓÔÁ×ÉÍ × ÚÁÒÁÎÅÅ ÒÁÚÏÇÒÅÔÕÀ ÄÏ 200 ÇÒÁÄÕÓÏ× ÄÕÈÏ×ËÕ ÍÉÎÕÔ ÎÁ 30-35, ÄÏ ÇÏÔÏ×ÎÏÓÔÉ.


5. ðÒÉ ÐÏÄÁÞÅ ÕËÒÁÛÁÅÍ Ó×ÅÖÅÊ ÚÅÌÅÎØÀ.
÷ 100Ç ÇÏÔÏ×ÏÇÏ ÂÌÀÄÁ ÓÏÄÅÒÖÉÔÓÑ ×ÓÅÇÏ 57 ËËÁÌ: ÂÅÌËÉ 8 Ç, ÖÉÒÙ 1 Ç, ÕÇÌÅ×ÏÄÙ 4 Ç.
ðÒÉÑÔÎÏÇÏ ÁÐÐÅÔÉÔÁ!

á×ÔÏÒ: å×ÇÅÎÉÑ ëÕÚØÍÉÎÁ

ïÓÔÁ×ÉÔØ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ...


 

 

íÙ ÕÚÎÁ£Í ÓÅÂÑ ÌÕÞÛÅ

ôÅÓÔ "èÏÒÏÛÁÑ ÌÉ ×Ù ÈÏÚÑÊËÁ?"


ëÁÖÄÁÑ ÖÅÎÝÉÎÁ ×ÔÁÊÎÅ ÍÅÞÔÁÅÔ ÕÓÌÙÛÁÔØ, ÞÔÏ ÏÎÁ ÈÏÒÏÛÁÑ ÈÏÚÑÊËÁ. á ÷Ù ÄÏÓÔÏÊÎÙ ÜÔÏÊ ÐÏÈ×ÁÌÙ?ðÒÏÊÔÉ ÔÅÓÔ...

 

íÙ ×ÙÂÉÒÁÅÍ

äÉÅÔÁ üÄÉÔ ðÉÁÆ

üÔÕ ÄÉÅÔÕ ÐÒÉÐÉÓÙ×ÁÀÔ ÌÅÇÅÎÄÁÒÎÏÊ ÆÒÁÎÃÕÚÓËÏÊ ÁËÔÒÉÓÅ É ÐÅ×ÉÃÅ üÄÉÔ ðÉÁÆ. óÌÅÄÏ×ÁÔØ ÄÁÎÎÏÊ ÄÉÅÔÅ ÒÅËÏÍÅÎÄÕÅÔÓÑ ÎÅ ÞÁÝÅ Ä×ÕÈ ÒÁÚ × ÇÏÄ, ÚÁ ËÁÖÄÙÊ ÉÚ ËÏÔÏÒÙÈ ÍÏÖÎÏ ÓÂÒÏÓÉÔØ ÏËÏÌÏ ÄÅÓÑÔÉ-Ä×ÅÎÁÄÃÁÔÉ ËÉÌÏÇÒÁÍÍÏ×. 
îÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÏÌÎÏÓÔØÀ ÉÓËÌÀÞÉÔØ ÉÚ ÕÐÏÔÒÅÂÌÅÎÉÑ ÁÌËÏÇÏÌØ, ÓÁÈÁÒ, ÓÏÌØ, ÈÌÅÂ É ÄÒÕÇÉÅ ÐÒÏÄÕËÔÙ ÉÚ ÍÕËÉ. 
ðÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ
úÁ×ÔÒÁË ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 30 ÇÒÁÍÍÏ× ÓÙÒÁ É ÞÁÛËÉ ËÏÆÅ ÂÅÚ ÓÁÈÁÒÁ.
îÁ ÏÂÅÄ ÓßÅÛØÔÅ ÐÏÍÉÄÏÒ, 2 ËÕÒÉÎÙÈ ÑÊÃÁ É Ï×ÏÝÎÏÊ ÓÁÌÁÔ, ÚÁÐÒÁ×ÌÅÎÎÙÊ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÍ ÍÁÓÌÏÍ.
õÖÉÎ - ÔÏÔ ÖÅ Ï×ÏÝÎÏÊ ÓÁÌÁÔ, ÐÌÀÓ 150 ÇÒÁÍÍÏ× ÏÔ×ÁÒÎÏÇÏ ÎÅÖÉÒÎÏÇÏ ÍÑÓÁ. 

ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ


 

÷ÏÐÒÏÓ ÜËÓÐÅÒÔÁÍ ÐÏÒÔÁÌÁ Diets.ru

 

úÄÒÁ×ÓÔ×ÕÊÔÅ! õ ÍÅÎÑ × ÐÏÓÌÅÄÎÅÅ ×ÒÅÍÑ ×ÏÚÎÉËÌÁ ÐÒÏÂÌÅÍÁ - ÐÏÎÑÌÁ, ÞÔÏ ÅÄÏÊ ÚÁÍÅÎÑÀ ÄÒÕÇÉÅ ÐÒÉÑÔÎÙÅ ÜÍÏÃÉÉ × ÖÉÚÎÉ, ÉÚ-ÚÁ ÏÔÓÕÔÓ×ÉÑ ÔÁËÏ×ÙÈ. îÅÔ ÍÕÖÁ É ÄÅÔÅÊ, ÖÉ×Õ ÏÄÎÁ, É ÅÄÁ ÓÔÁÌÁ ÐÏÄÒÕÇÏÊ!! ïÓÏÂÅÎÎÏ ÞÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÓÌÁÄÅÎØËÏÅ...ðÏÍÏÇÉÔÅ ÓÏ×ÅÔÏÍ...

 

òÁÓÓËÁÖÉÔÅ ÎÅÍÎÏÇÏ ÐÏÂÏÌØÛÅ Ï ÓÅÂÅ, É ÏÓÏÂÅÎÎÏ ÞÅÍ ÜÔÏ ÐÏÓÌÅÄÎÅÅ ×ÒÅÍÑ ÓÏ ÓÌÁÄËÉÍ ËÁË ÌÕÞÛÁÑ ÐÏÄÒÕÇÁ ÏÔÌÉÞÁÅÔÓÑ ÏÔ ÄÒÕÇÉÈ ÐÅÒÉÏÄÏ× ×ÁÛÅÊ ÖÉÚÎÉ

âÅÓÐÌÁÔÎÙÅ ËÏÎÓÕÌØÔÁÃÉÉ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÏ× ÎÁ  Diets.ru

 


 æÉÔÎÅÓ-×ÉÄÅÏ

ëÏÍÐÌÅËÓ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ «óÔÒÏÊÎÙÅ ÎÏÇÉ, ÞÁÓÔØ 3»

óÔÁÔØ ÏÂÌÁÄÁÔÅÌØÎÉÃÅÊ ÓÔÒÏÊÎÙÈ, ÐÏÄÔÑÎÕÔÙÈ ÎÏÖÅË ÎÅ ÔÁË ÓÌÏÖÎÏ, ËÁË ËÁÖÅÔÓÑ ÎÁ ÐÅÒ×ÙÊ ×ÚÇÌÑÄ. äÌÑ ÜÔÏÇÏ ÎÕÖÎÙ: ÖÅÌÁÎÉÅ, ÎÅÍÎÏÇÏ Ó×ÏÂÏÄÎÏÇÏ ×ÒÅÍÅÎÉ É ×ÉÄÅÏ ËÏÍÐÌÅËÓ, ËÏÔÏÒÙÊ ÐÒÏ×ÏÄÉÔ áÎÎÁ íÉÌÑÅ×Á*, ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔ ÐÏ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÅ ÏÌÉÍÐÉÊÓËÉÈ ÓÂÏÒÎÙÈ ËÏÍÁÎÄ. 
äÁÎÎÙÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÓÏÓÔÏÉÔ ÉÚ 5 ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ÅÇÏ ×ÙÐÏÌÎÅÎÉÅ ÚÁÎÉÍÁÅÔ ÏËÏÌÏ 15 ÍÉÎÕÔ. îÅÏÂÈÏÄÉÍÏÅ ÓÐÏÒÔÉ×ÎÏÅ ÓÎÁÒÑÖÅÎÉÅ: ÆÉÔÂÏÌÌ. ëÏÍÐÌÅËÓ ÒÁÓÓÞÉÔÁÎ ÎÁ ÌÀÄÅÊ Ó ÎÁÞÁÌØÎÙÍ É ÓÒÅÄÎÉÍ ÕÒÏ×ÎÅÍ ÆÉÚÉÞÅÓËÏÊ ÐÏÄÇÏÔÏ×ËÉ, ÐÒÅÄÐÏÌÁÇÁÅÔ ÎÁÇÒÕÚËÕ ÎÁ ÍÙÛÃÙ ÎÁÒÕÖÎÏÊ É ×ÎÕÔÒÅÎÎÅÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔÉ ÂÅÄÒÁ, ÂÏÌØÛÉÅ ÑÇÏÄÉÞÎÙÅ ÍÙÛÃÙ, ×ÎÕÔÒÅÎÎÀÀ É ×ÎÅÛÎÀÀ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØ ÎÏÇ. 
ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÉÑ: ÎÁÒÕÛÅÎÉÑ × ÏÂÌÁÓÔÉ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ, ÔÁÚÏÂÅÄÒÅÎÎÏÊ ÏÂÌÁÓÔÉ É × ËÏÌÅÎÎÙÈ ÓÕÓÔÁ×ÁÈ. ÷ ÜÔÏÍ ÓÌÕÞÁÅ, ÐÅÒÅÄ ÔÅÍ, ËÁË ÎÁÞÁÔØ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÕ, ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÐÒÏËÏÎÓÕÌØÔÉÒÏ×ÁÔØÓÑ Ó ×ÒÁÞÏÍ. 

...ÞÉÔÁÔØ ÄÁÌÅÅ

 

 

îÏ×ÏÓÔÉ, ËÏÎËÕÒÓÙ É ÄÒÕÇÏÅ ÉÎÔÅÒÅÓÎÏÅ ÎÁ ÎÁÛÅÍ ÐÒÏÅËÔÅ

ëÏÎËÕÒÓ "ìÅÔÎÑÑ ÖÁÒÁ"

ìÅÔÏ × ÓÁÍÏÍ ÒÁÚÇÁÒÅ, Á ÚÎÁÞÉÔ – ÓÁÍÏÅ ×ÒÅÍÑ ÚÁÎÑÔØÓÑ ÓÏÂÏÊ, ×ÅÄØ ÐÏÇÏÄÁ ÄÁÒÉÔ ÎÁÍ ×ÓÅ ÕÓÌÏ×ÉÑ ÄÌÑ ÜÔÏÇÏ: ÌÁÓËÏ×ÙÊ ×ÅÔÅÒÏË, ÎÅÖÎÏÅ ÓÏÌÎÃÅ É ÐÒÅËÒÁÓÎÏÅ ÎÁÓÔÒÏÅÎÉÅ ÐÏÓÌÕÖÁÔ ÷ÁÍ ×ÅÒÎÙÍÉ ÓÐÕÔÎÉËÁÍÉ × ÐÒÏÂÅÖËÁÈ, ÐÒÏÇÕÌËÁÈ ÉÌÉ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑÈ ÎÁ Ó×ÅÖÅÍ ×ÏÚÄÕÈÅ!
á ÍÙ, × Ó×ÏÀ ÏÞÅÒÅÄØ – ÚÁ ×ÓÅ×ÏÚÍÏÖÎÏÅ ÍÁÔÅÒÉÁÌØÎÏÅ ÐÏÏÝÒÅÎÉÅ ÜÔÉÈ ÓÔÁÒÁÎÉÊ, ×ÅÄØ ÍÙ – ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ! ðÏÜÔÏÍÕ, Ó 05 ÉÀÌÑ ÐÏ 05 ÓÅÎÔÑÂÒÑ ÍÙ ÏÂßÑ×ÌÑÅÍ ÛÉÒÏËÏÍÁÓÛÔÁÂÎÙÊ ËÏÎËÕÒÓ «ìÅÔÎÑÑ ÖÁÒÁ!», ÐÏÓ×ÑÝÅÎÎÙÊ ×ÁÍ É ×ÁÛÉÍ ÕÓÐÅÈÁÍ! 
þÔÏ ÎÕÖÎÏ ÓÄÅÌÁÔØ? ÷ ÐÅÒÉÏÄ Ä×ÕÈ ÌÅÔÎÉÈ ÍÅÓÑÃÅ× ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÏÐÕÂÌÉËÏ×ÁÔØ 
× ÓÐÅÃÉÁÌØÎÏÊ ÇÒÕÐÐÅ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÊ ÃÉËÌ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÊ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÏÍÏÇÁÀÔ ×ÁÍ ÄÅÒÖÁÔØÓÑ × ÆÏÒÍÅ: ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ ÍÏÇÕÔ ÂÙÔØ ÌÀÂÙÍÉ. ÷ÁÍ ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏ ÏÐÉÓÁÔØ Ó×ÏÀ ÔÒÅÎÉÒÏ×ËÕ «ÏÔ É ÄÏ» : ÅÓÌÉ ×Ù ÚÁÎÉÍÁÅÔÅÓØ ÄÏÍÁ, ÔÏ ÏÐÉÓÙ×ÁÊÔÅ ÃÉËÌ ÐÏ ÄÎÑÍ. åÓÌÉ ×Ù ÂÅÇÁÅÔÅ ÉÌÉ ËÁÔÁÅÔÅÓØ ÎÁ ×ÅÌÏÓÉÐÅÄÅ – ÔÏ ÔÏÖÅ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ Õ ×ÁÓ ÅÓÔØ ×ÙÒÁÂÏÔÁÎÎÙÊ ÓÈÅÍÁÔÉÞÅÓËÉÊ ÃÉËÌ, ÄÉÓÔÁÎÃÉÑ É ÒÁÚÍÉÎÏÞÎÙÅ ÕÐÒÁÖÎÅÎÉÑ ÉÌÉ ÔÅÍÐ. ðÌÁ×ÁÅÔÅ ÄÌÑ ÐÏÈÕÄÅÎÉÑ? ôÏÖÅ ÏÔÌÉÞÎÏ: ÄÅÌÉÔÅÓØ Ó×ÏÉÍÉ ÓÅËÒÅÔÁÍÉ, ÄÅÌÁÊÔÅ ÆÏÔÏ (ÆÏÔÏ ÐÒÉÎÅÓÕÔ ÄÏÐÏÌÎÉÔÅÌØÎÙÅ ÂÁÌÌÙ ÐÒÉ ÏÃÅÎËÅ ÐÕÂÌÉËÁÃÉÊ), ÒÁÓÓËÁÚÙ×ÁÊÔÅ Ï ÐÏÚÉÔÉ×ÎÏÍ É ÎÅÇÁÔÉ×ÎÏÍ ÏÐÙÔÅ ÎÁ ÐÕÔÉ Ë ÕÓÐÅÈÕ, É ÍÙ ÐÏÄÁÒÉÍ ÓÁÍÙÍ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÍ Á×ÔÏÒÁÍ ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÅ ÐÒÉÚÙ ÄÌÑ ÓÏÈÒÁÎÅÎÉÑ ËÒÁÓÏÔÙ É ÍÏÌÏÄÏÓÔÉ! 
òÁÓÓËÁÚ ÄÏÌÖÅÎ ÂÙÔØ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÐÏÌÅÚÎÙÍ, ÎÏ É ÉÎÔÅÒÅÓÎÙÍ - Á ÔÁËÖÅ, ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ ÄÏÂÁ×ÉÔØ Ë ÎÅÍÕ ÆÏÔÏ ÔÏÇÏ, ËÁË ×Ù ÈÕÄÅÅÔÅ ÌÅÔÏÍ. ðÏÐÒÏÓÉÔÅ ÓÅÍØÀ ÉÌÉ ÄÒÕÚÅÊ ÓÆÏÔÏÇÒÁÆÉÒÏ×ÁÔØ ×ÁÓ, É ÐÏÌÕÞÉÔÅ ÛÁÎÓ ÐÒÉÏÂÒÅÓÔÉ ÎÅ ÔÏÌØËÏ ÓÎÉÍÏË × ÆÏÔÏÁÒÈÉ×, ÎÏ É ÏÄÉÎ ÉÚ ÞÕÄÅÓÎÙÈ ÐÒÉÚÏ×! 

õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>> 

ëÏÎËÕÒÓ "÷ÓÅ ÓÅËÒÅÔÙ ÚÄÏÒÏ×ÏÊ ÕÌÙÂËÉ" Ó Oral-B É Blend-a-med

ëÒÁÓÉ×ÙÅ É ÚÄÏÒÏ×ÙÅ ÚÕÂÙ – ×ÁÖÎÁÑ ÞÁÓÔØ ÚÄÏÒÏ×ÏÇÏ ÏÂÒÁÚÁ ÖÉÚÎÉ É ÕÓÐÅÛÎÏÇÏ ÉÍÉÄÖÁ. ðÏÜÔÏÍÕ ÐÒÁ×ÉÌØÎÙÊ É ÄÅÊÓÔ×ÅÎÎÙÊ ÕÈÏÄ ÚÁ ÚÕÂÁÍÉ ÎÉËÏÇÄÁ ÎÅ ÕÔÒÁÞÉ×ÁÅÔ Ó×ÏÅÊ ÁËÔÕÁÌØÎÏÓÔÉ. ïÓÏÂÅÎÎÏ ÌÅÔÏÍ, ËÏÇÄÁ ×ÓÅÍ ÎÁÍ ÈÏÞÅÔÓÑ ×ÅÓÅÌÏ ÐÒÏ×ÏÄÉÔØ ×ÒÅÍÑ, ÄÅÌÁÔØ ÏÔÌÉÞÎÙÅ ÏÔÐÕÓËÎÙÅ ÆÏÔÏÇÒÁÆÉÉ É ÚÁÂÙÔØ Ï ÐÏÈÏÄÁÈ Ë ÓÔÏÍÁÔÏÌÏÇÕ. ôÅÍÅ ÕÈÏÄÁ ÚÁ ÚÕÂÁÍÉ É ÄÅÓÎÁÍÉ ÐÏÓ×ÑÝÅÎ ÎÁÛ ÎÏ×ÙÊ ËÏÎËÕÒÓ, ÓÐÏÎÓÏÒÁÍÉ ËÏÔÏÒÏÇÏ ÓÔÁÌÉ ÎÁÓÔÏÑÝÉÅ ÜËÓÐÅÒÔÙ × ×ÏÐÒÏÓÁÈ ÚÄÏÒÏ×ÏÊ ÕÌÙÂËÉ – ÂÒÅÎÄÙ Oral-B É Blend-a-Med. 
îÁÐÉÛÉÔÅ ÓÔÁÔØÀ Ï ÓÅËÒÅÔÁÈ ÕÈÏÄÁ ÚÁ ÚÕÂÁÍÉ É ÄÅÓÎÁÍÉ, ÒÁÚÍÅÓÔÉÔÅ ÅÅ × 
ÓÏÃÉÁÌØÎÏÊ ÓÅÔÉ Diets.ru – É ÐÏÌÕÞÉÔÅ × ÐÏÄÁÒÏË ÏÄÉÎ ÉÚ ÐÒÅËÒÁÓÎÙÈ ÐÒÉÚÏ×ÙÈ ÎÁÂÏÒÏ×. 
ïÂÌÁÄÁÔÅÌÉ 1,2 É 3 ÍÅÓÔÁ × ËÏÎËÕÒÓÅ ÐÏÌÕÞÁÔ × ÐÏÄÁÒÏË:
- ÜÌÅËÔÒÉÞÅÓËÕÀ ÚÕÂÎÕÀ ÝÅÔËÕ Oral-B Professional Care 3000;
- ÚÕÂÎÕÀ ÐÁÓÔÕ Blend-a-Med Pro-Expert ÷ó³ ÷ ïäîïí (íÑÔÁ, ó×ÅÖÁÑ ÍÑÔÁ, îÅÖÎÁÑ ÍÑÔÁ);
- ÚÕÂÎÕÀ ÎÉÔØ Blend-a-Med Pro-Expert. 

õÚÎÁÔØ ÂÏÌØÛÅ >>> 

 

îÁÛÉ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔÅÌØÓÔ×Á × ÓÏÃÉÁÌØÎÙÈ ÓÅÔÑÈ:

- Subscribe.ru                - æÅÊÓÂÕË         - ÷ëÏÎÔÁËÔÅ   

- ïÄÎÏËÌÁÓÓÎÉËÉ         - ô×ÉÔÔÅÒ          - öÉ×ÏÊ öÕÒÎÁÌ

 

ðÒÉÓÏÅÄÉÎÑÊÔÅÓØ Ë ÎÁÍ - ÍÙ ÈÕÄÅÅÍ ÎÅÓËÕÞÎÏ!


÷ ÉÚÂÒÁÎÎÏÅ