Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.444 RSS
←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

1.444 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook

Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

Мы читаем

 

ОРВИ у ребенка: принимаем меры

Как бы сильно мы ни любили и ни берегли собственных детей, рано или поздно избежать неприятностей в виде сопливого носа и кашля нам не удается. Мы восклицаем: «Как, опять?!». И задумываемся, как же нам бороться с этой напастью. 

Так как оперативное начало лечебных мероприятий в случае с ОРВИ способствует успеху лечения, каждой маме очень важно иметь отработанную и выверенную схему действий, чтобы не терять драгоценных минут на раздумья. 

1. Измеряем температуру. При этом не следует забывать – сбивать температуру ниже 38 градусов у детей не рекомендуется. Организму необходимо бороться с одолевающими его вирусами, и жаропонижающий препарат в этой борьбе – не лучший помощник. 

2. Принимаем противовирусный препарат. У детей от трёх лет можно воспользоваться современным противовирусным препаратом «Кагоцел»® - это индуктор собственных интерферонов, с высокой противовирусной активностью. «Кагоцел»® можно использовать как с первых симптомов, так и при запоздалом лечении - вплоть до четвертого дня болезни. На полный курс лечения - 4 дня - ребенку потребуется одна упаковка препарата. Для взрослых и пожилых пациентов препарат также может применяться. Кроме того, «Кагоцел»® может быть полезен и как профилактическое средство для всей семьи - для этих целей его можно применять всего два дня в неделю по 1 таблетке детям и по 2 таблетки в день - взрослым. 



3. Не забываем вызвать врача. Типичная ошибка многих родителей – не обращаться за медицинской помощью в случае ОРВИ и гриппа. Не стоит недооценивать эту группу заболеваний, порой они могут повлечь за собой опасные осложнения. Чтобы предотвратить их возникновение, стоит своевременно показать ребенка врачу, который прослушает легкие, осмотрит горло, и после полного осмотра сделает актуальные лечебные назначения. 

4. Симптоматическое лечение – по назначению врача. К сосудосуживающим каплям стоит прибегать только в некоторых случаях, когда "забитый" нос становится серьезной опасностью. В остальных ситуациях может быть достаточно обычного промывания носа. Что касается лекарств от кашля, нужно понимать, что кашель бывает разный, и лекарства для лечения этой проблемы тоже разные. Потому симптоматические средства должны приобретаться после осмотра ребенка специалистом. 

5. Соблюдаем постельный режим. Это правило знакомо нам еще с детства, и с годами оно не теряет своей актуальности. Заметили, что ребенок заболевает, – уложите его в постель. Так вы снизите риск появления осложнений и поможете организму бороться с болезнью. Только укутывать больного в три одеяла, особенно в случае повышения температуры, не стоит. 

6. Больше теплого питья! Это ещё одно, известное с самого детства правило. Пить во время болезни нужно много, даже с избытком. Питье должно быть теплым, ни в коем случае не горячим – не стоит обжигать и без того пострадавшую во время болезни слизистую. 

7. Свежий воздух. Тщательно проветривайте помещение, в котором находится больной. Если есть возможность, также увлажните воздух в комнате. Влажный и прохладный воздух – неблагоприятная для вирусов среда. Да и дышать больному ребенку таким воздухом легче и полезнее.
Все семь перечисленных пунктов достаточно легко выполнимы. Зато оперативность в их выполнении может пойти на пользу выздоровлению ребенка. Потому не теряйте времени зря и будьте здоровы! 

kagocel.ru 

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Номер регистрационного удостоверения: P N002027/01 от 19.11.2007

 

Мы узнаём себя лучше

Тест "Практичны ли Вы?"

Практичным людям неизвестны как минимум четыре проблемы: денежных затруднений, хлама, «что надеть» и выбора подарков. А Вы практичный человек? Пройти тест...

 

Мы выбираем

Морковная диета

Морковь – полезный и питательный овощ, содержащий большое количество ценных минеральных веществ и витаминов. Это поистине кладезь растительной клетчатки, которая отлично сорбирует токсичные вещества из желудочно-кишечного тракта, включая холестерин и непереваренные частицы пищи, а также усиливает моторику кишечника, что положительно сказывается на переваривании пищи и регуляции стула. 

Морковь содержит витамины группы В, витамины С, К, Е, РР, и считается лидером по количеству каротина. Богат этот корнеплод фосфором, фтором, цинком, кобальтом, медью, магнием, железом, никелем, йодом и другими полезными соединениями. Таким образом, морковь можно и нужно включать в ежедневный рацион. 

читать далее

 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Добрый день! Как Вы относитесь к гречневой диете? Вредит ли она организму или можно попробовать?

Здравствуйте. Дело в том, что диеты сами по себе не помогают обрести идеальный вес на всю жизнь. И даже если вы сбросите вес, по окончании срока диеты он вернется, поскольку вы вернетесь на прежний режим питания. Правильный способ похудеть – пересмотреть свои принципы питания, снизить калорийность блюд, но не обделяя при этом рацион ни углеводами, ни жирами, ни белками. Если вы хотите скорректировать фигуру, вам в дополнение стоит подобрать правильный комплекс упражнений.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru

 

 Фитнес-видео

Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 3»

Стать обладательницей стройных, подтянутых ножек не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого нужны: желание, немного свободного времени и видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд. 
Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы наружной и внутренней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, внутреннюю и внешнюю поверхность ног. 
Противопоказания: нарушения в области позвоночника, тазобедренной области и в коленных суставах. В этом случае, перед тем, как начать тренировку, необходимо проконсультироваться с врачом. 

...читать далее

 

Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте

Операция "Пятница!" - согреем друг друга теплом улыбки и теплом!

Летит на юг упитанный пингвин... 

Разрезав клювом тонкий слой озона, 
Летит на юг упитанный пингвин, 
А у меня вопрос возник резонный: 
- Зачем на юг и почему один? 

Немой вопрос остался безответным, 
Застыв по центру монитора... 
Ведь мы на Диетсе! А здесь - поэты, 
Сатирики, и вобщем-то - умора! 
(с) *почти* народное творчество с просторов интернета 
Дорогие участницы сайта! 
Диетс - это такая социальная сеть, с которой худеется нескучно, потому что здесь дарят хорошее настроение и возможность получить подарок просто так - за улыбку! 

Узнать больше >>> 

Конкурс "Осенние рецепты" с компанией LR

Осень уже полностью вступила в свои права – дни становятся короче и прохладнее. Самое время окинуть взглядом то, чем нас одарило лето, и похвастаться своими кулинарными умениями! 

Diets.ru и компания LR объявляют открытым конкурс диетических рецептов с фотографиями! С 07 октября по 07 декабря опубликуйте в конкурсной группе свои диетические рецепты, проиллюстрируйте их фотографиями собственного авторства, просчитайте калорийность блюда и выиграйте замечательные призы! 

Узнать больше >>> 

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!
В избранное