Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.444 RSS
←   Ноябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор
Галия Яковлева

Статистика

1.444 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru! Лучшее за неделю


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Школа жизни
calend.ru
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам  присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно!

 Мы читаем

Маслотерапия: умасли свое здоровье и красоту

Издревле человек стремился познать мир вокруг себя, обращая внимание и на растения – вкусные, ароматные, пряные. Он широко использовал их для лечения различных заболеваний. Каждый день таил открытие – это растение можно кушать, из этого извлекать сок, а если поджечь вот эту веточку, то чудесным образом можно получить облегчение в своих недугах.

Так зарождалась традиция маслотерапии, которая покоряет все больше и больше людей и по сей день: ведь редко найдешь лекарство, не только исцеляющее, но и дарящее массу приятных минут – минут единения с Природой.

Эфирные масла научились получать около 5000 лет тому назад. Причем использование получаемых эфирных масел в древности не ограничивалось извлечением ароматов для церемониальных курений и ароматерапии – полученные масла использовали и в лечении самых разнообразных недугов, и в косметологии.

Еще в III веке до нашей эры, в Китае, было известно лечение различными растительными маслами, которыми воздействовали на определенные точки на теле человека. В Древнем Риме и Египте традиционно популярным было использование ароматных масел одновременно с водными процедурами. При этом, индийская аюверда вообще базируется исключительно на использовании масел. Наши же далекие предки – древние русичи – использовали масла как снадобья для растирок и мазей.

Уже в IX в. были известны эфирные масла лаванды, розы, шалфея, а в XVI–XVII вв. были получены основные эфирные масла из 120 растений и плодов.

Секреты изготовления редких, целебных и полезных масел хранились веками и передавались из поколения в поколение как фамильные ценности. Приготовление драгоценных масляных экстрактов сопровождалось чтением заклинаний и молитв, с соблюдением сложных и тайных ритуалов.

К сожалению, в современном мире уже потерянны ценнейшие секреты маслолечения древних, но на сегодняшний день арома и маслотерапия вызывают интерес не только у тех, кто практикует лечение многих болезней средствами народной медицины – они интересны, в первую очередь, и самим врачам классической медицинской школы.

Что такое маслотерапия в современном понимании? Маслотерапией называют терапию растительными маслами – метод профилактики и лечения широкого спектра заболеваний, с применением натуральных растительных, животных и эфирных масел, которые вводятся через дыхательные пути, кожные покровы и перорально.

Исследования ученых уже доказали, что эфирные и растительные масла способствуют мягкому и плавному излечиванию заболеваний, повышают иммунитет, восстанавливают жизненные силы, улучшают циркуляцию крови.  

Масла содержат в себе очень много различных веществ, которые благотворно влияют на все системы человеческого организма – начиная от тургора кожи и заканчивая выведением токсинов и шлаков. Почти все масла являются прекрасными антимикробными и противовирусными средствами, способствуют восстановлению поврежденных клеток организма и активизируют процессы, происходящие в нем.

Целебные и полезные вещества, которыми переполнены межклеточные пространства и сами клетки растений, концентрируются в масле. Поэтому, при применении масел, все хранящиеся в них витамины, микроэлементы, минералы и т.п. вещества, всасываясь в ткани, оказывают поразительное лечебное воздействие на больной орган и организм в целом.

При правильном подборе и применении эффект бывает поразительным, и организм буквально возрождается – растительные и эфирные масла помогают ему использовать до сих пор невостребованные ресурсы.

То есть, лечебный эффект маслотерапии состоит в том, чтобы целебные вещества, дарованные природой, попали в организм больного человека максимально быстро и целенаправленно. Например, в современной санаторно-курортной практике, на фоне климатотерапии, использование эфирных масел и лекарственных трав повышает общую эффективность лечения.

При этом, необходимо помнить, что масла надо правильно применять. Основными эффективными способами маслотерапии являются: ванны, ингаляции, массаж, компрессы, повязки, аппликации, обертывания, постоянная ароматизация воздуха, аромасеансы и пероральное применение.

Принимая ванну с эфирными маслами, вы позволяете своему организму отдохнуть, набраться сил, впитать через поры все самые нужные и целебные вещества, которые не только способствуют лечению уже имеющихся недомоганий, но и являются прекрасными профилактическими средствами.

При профилактической маслотерапии можно ограничить свой выбор естественной ингаляцией – вдыханием с лечебной целью воздуха: разреженного горного, йодированного морского или просто воздуха, насыщенного влагой и солями. Если же необходимо определенное лечение, то проводят искусственные ингаляции – вдыхание паров, газов или распыленных веществ эфирных масел.

Массаж – отличная лечебно-профилактическая процедура, а в сочетании с маслотерапией просто целительное действо – эфирные масла воздействуют на все клетки организма человека при наружном применении. Доказано, что втирание масла в кожу дает практически наибольший лечебный эффект благодаря тому, что масло сохраняет свои свойства, попадая в организм через эпидермис, избегая воздействия синтетических веществ или системы пищеварения.

Более того, наружное применение масел еще и более удобно – при таком методе воздействия на организм лечебный эликсир значительно проще проверить на совместимость, исключить риск аллергических и других негативных реакций.

Пероральное же применение – прием определенных доз масел внутрь – не так распространено по нескольким причинам. Во-первых, как уже упоминалось выше, наружное применение более эффективно, а во-вторых, далеко не все известные эфирные и растительные масла можно использовать для этих целей.

К тому же, внутреннее применение маслотерапии возможно только по назначению врача, с разработанной схемой приема, в то время как помазать ожог лавандовым или облепиховым маслом может каждый самостоятельно, не боясь навредить своему организму.

Но всё же, многие из способов маслотерапии возможно применить дома. Наверняка мало кто откажется от расслабляющего массажа с целебным и приятно пахнущим маслом, сделанного руками любимого человека. Или от обертывания с маслами, после которого ваша кожа станет младенчески нежной и бархатистой. Ну а добавить капельку эфирного масла в свой повседневный крем под силу каждой из нас.

Будьте осторожны: аккуратно пробуйте новое эфирное масло на небольшом участке кожи с внутренней стороны предплечья – чтобы исключить аллергические реакции при использовании масла.

 Автор: Екатерина Рыбачёк

Оставить комментарий...

 

Новости наших друзей 

 

Конкурс «Образ дня с PHILIPS» на Relook.ru

Проект Relook.ru и бренд PHILIPS объявляют новый, ноябрьский, этап конкурса "Образ дня". Для участия в конкурсе опубликуйте свой образ, иллюстрированный фотографиями, сроком давности не более 14 дней, в рубрике "Территория моды", подрубрика "Образ дня" с 6 ноября 2012 года по 6 декабря 2012 года и выиграйте один из трёх призов, уютных, стильных и полезных помощников по хозяйству, от всемирно известного бренда Philips!


Фотоконкурс «Мечты под дождём» с ISOTONER на Relook.ru

Проект Relook.ru и бренд ISOTONER* объявляют фотоконкурс «Мечты под дождём».
Опубликуйте свою фотографию, на которой изображены Вы в компании с Вашим зонтом, и выиграйте один из трёх ультрапрочных зонтов X-TRA Solide от ISOTONER, которые выдерживают порывы ветра до 82 км/час. Для того, что бы принять участие и победить в конкурсе, необходимо, в период с 17 октября по 9 ноября 2012 года, разместить в конкурсном фотоальбоме «Мечты под дождём» от одной до пяти Ваших фотографий. Основное требование – Вы, Ваш образ и Ваш зонтик.

Ознакомиться с правилами конкурса, принять участие и выиграть приз от ISOTONER>>>   

 

Конкурс полезных советов от марки TalleR «Секретные материалы» на Поварёнок.ру

У каждой хозяйки есть свои секреты по чистке посуды, уходу за кухней, техникой или по обработке продуктов. Компания TalleR совместно с сайтом Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса тематических полезных советов. Поделись своими секретами, которые другим помогут в быту!

Конкурс "Секретные материалы" проводится среди полезных советов: в кулинарии, по уходу за посудой, за самой кухней (техникой и интерьером). Категория совета - на выбор пользователя. Размещение конкурсных работ производится самостоятельно в разделе "Полезные советы". При публикации необходимо указать нужное назначение на конкурс "Секретные материалы". Работы на конкурс принимаются с 05 ноября по 02 декабря 2012 года (включительно). Итоги конкурса будут подведены: 07 декабря 2012 года. Для победителей компания TalleR предоставила следующие призы...

Конкурс «Аромат любимого города» с Avon на myCharm

Портал Красоты myCharm.ru совместно с брендом Avon открывает конкурс, посвященных ароматам городов! Просто опишите запахи любимого города и выиграйте главную новинку Осени-2012 от Avon – аромат City Rush, а также гель для душа и лосьон для тела City Rush!  Что нужно сделать, чтобы выиграть эти потрясающие наборы? Все очень просто! От вас потребуется максимально «вкусно» и поэтично описать запахи любого города (или нескольких городов). Это может быть как ваш родной город, так и любой город мира, который вы когда-либо посещали. Три автора наиболее ярких эссе получат призы от Avon!

О правилах проведения и прочих важных вещах >>>

 

 


Мы узнаём себя лучше

Тест "Не пора ли избавляться от хлама?"

С трудом находите вещи в квартире? Испытываете ужас перед предстоящей генеральной уборкой? Возможно, Вам пора раз и навсегда избавиться от хлама, и жить станет намного легче.

 

Мы выбираем

Диета доктора Хорвата

Диета разработана чешским диетологом Д. Хорватом. Лишние килограммы тают постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат. Проводится диета в течение недели, можно сбросить от 3 до 5 кг.

 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Мне 28 лет. Рост 171 вес 90. После нового года я за 3 мес. Поправилась на 25 кг. И вот уже почти 2 года борюсь с лишним весом. Мне постоянно хочется есть. Встаю в 7.30 засыпаю в 23.00. Работаю я до 15.00. Работа мне не нравиться,так как в деревне другой работы нет приходиться ... Родственники меня не поддерживают, говорят сама виновата, что давела себя до такого. С мужем почти каждый день ругаемся. Он говорит какая я стала толстая и много др. слов. В поликлине прошла обследование все в норме. Ем 4 раза в день после шести стараюсь не есть. Скажите как можно бороться с чувством голода? Спасибо!

ля начала нужно разобраться в причинах возникновения чувства голода. Если это голод, вызванный несбалансированным рационом и режимом питания здесь вам не обойтись без консультации с диетологом. Вполне возможно, что вы мало насыщаете свой организм и ему не достает всех полезных веществ и микроэлементов. вы находитесь на диете в данный момент? Каким образом вы пытаетесь снижать вес? Почему не принимаете пищу после 18 часов? Второй момент это так называемый "эмоциональный" голод. Судя по описанию ситуации, в которой вы находитесь, вы переживаете ее достаточно тяжело. Мао поддержки от близких людей, мало интереса в жизни, размытые цели снижения веса, конфликты с супругом - все это не работает на вашу мотивацию и состояние общего благополучия. Многие из нас в подобных ситуациях прибегают к еде, как к средству успокоения, удовольствия и радости.

Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru


Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте   

Конкурс «Набираемся сил и здоровья» с Rоndell

Не так уж часто мы задумываемся над тем, как питание влияет на нашу жизнь. А ведь от него зависит так много – и хорошее здоровье, и прекрасное самочувствие, и внешность, и фигура, и настроение… Социальная сеть Diets.ru, женская энциклопедия Womanwiki и бренд Röndell предлагают Вам задуматься над тем, чем мы питаемся, и сделать шаг навстречу отменному здоровью, бодрости и прекрасному внешнему виду! Примите участие в конкурсе интересных и полезных статей и выиграйте высококачественную и элегантную посуду Röndell! 

Конкурс продлится с 16 октября по 16 ноября 2012 года. Итоги будут подведены 17-18 ноября 2012 года

 

Конкурс «Золотая рыбка»

«Не все золото, что блестит» - данная половица абсолютно точно применима к такому продукту питания как рыба, которую, за содержание полезных белков, витаминов, микроэлементов и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 можно по праву назвать золотой, в плане пищевой ценности.

Сайт Diets.ru и компания Tupperware - всемирно известный производитель эксклюзивной высококачественной посуды премиум-класса для дома и кухни, приглашают вас принять участие в новом конкурсе рыбных блюд «Золотая рыбка».

С 19 октября по 19 ноября 2012 года включительно опубликуйте в конкурсной группе «Золотая рыбка» свои рецепты рыбных блюд, проиллюстрируйте их фотографиями собственного авторства, просчитайте калорийность и выиграйте замечательные призы! 

Конкурс «Домашняя выпечка к чаю»

Выпечка – это широкий простор для кулинарного творчества, её многообразие отражает многовековой опыт и мастерство, вкусы и традиции народов мира. Конечно же, самая вкусная выпечка – это домашняя, приготовленная своими руками, требующая порой достаточного количества времени, но все усилия вознаграждаются радостью близких и друзей, с удовольствием дегустирующих ваши кулинарные шедевры за чашечкой ароматного чая.

Сайт Diets.ru и бренд Tefal - ведущий мировой производитель посуды с антипригарным покрытием и мировой лидер по производству скороварок, кухонных электроприборов, приборов по приготовлению пищи и напитков, утюгов и весов, приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Домашняя выпечка к чаю»

С 23 октября по 23 ноября 2012 года включительно опубликуйте в конкурсной группе «Домашняя выпечка к чаю» свои рецепты выпечки, проиллюстрируйте их фотографиями собственного авторства, просчитайте калорийность и выиграйте замечательные призы! 


Конкурс «Я – невеста!»

Невеста - это не просто слово, это уникальное состояние души любой женщины, когда она понимает, что следующий этап - это замужество, совершенно новая страница жизни. Будущая невеста в преддверии свадьбы продумывает каждую деталь своего образа. Платье, туфельки, свадебный букет…А ещё украшения, фата, перчатки. Мелочей в этом приятном деле быть не может, ещё и потому, что образ невесты будет хранить не только память, а и свадебные фотографии.

Проект Diets.ru и DOMANI – сеть салонов итальянских сумок и аксессуаров приглашают вас принять участие в новом конкурсе «Я – невеста!».

Опубликуйте свою фотографию, с изображением вас в роли невесты в день вашей свадьбы и получите возможность выиграть замечательные призы от DOMANI. На конкурс принимаются все фотографии невест, возраст значения не имеет. Прием фотографий на конкурс продлится с 25 октября по 14 ноября 2012, а пользовательское голосование за фотографии – с 15 ноября по 21 ноября 2012 года. 


Бесплатная консультация парикмахера-стилиста на Diets.ru

На Diets.ru, в разделе «Консультации» открыта новая рубрика «Красота и здоровье волос», которую будет вести представитель салона красоты Black Iris Марина Кецерас, парикмахер-стилист высшего разряда, с восьмилетним стажем работы в данной сфере, в совершенстве владеющий различными техниками парикмахерского искусства и создающий все виды стрижек, окрашивания и причесок.

Марина ждёт ваших вопросов, касающихся создания стиля вашей причёски, видов стрижек и окрашивания, ухода за волосами. 

 

Бесплатная консультация нейл-мастера на Diets.ru

На Diets.ru, в разделе «Консультации» открыта новая рубрика «Ухоженные ручки», которую будет вести представитель салона красоты Black Iris Наталья Лебедева, нейл-мастер, с пятилетним стажем работы в данной сфере, в совершенстве владеющий различными видами маникюра и педикюра, специализирующийся на наращивании и дизайне ногтей, включая литье (визуальный эффект жидкого металла на ногтях) и 3D дизайн (различная объемная лепка).

Наталья ждёт ваших вопросов, касающихся маникюра и педикюра, видов наращивании и дизайна ногтей, ухода за руками и ногтями.


Конкурс «Личный опыт»

Делиться личным опытом или перенимать опыт других всегда интересно и познавательно.

Поделитесь своим опытом в какой-либо области, в конкурсной группе «Личный опыт» и получите возможность выиграть замечательные призы от Philips. Сроки проведения конкурса: 05.11.2012 - 30.11.2012 включительно. 
 

Конкурс «Лучший пользователь ноября»

Ноябрь... Легкий поклон убегающему солнцу, пара улыбок в пасмурное небо и кивок на прощание – пора готовиться к снежному вальсу.

Победители месяца, по его итогам, получат в подарок...

Викторина "Стоп-кадр"

Кинематограф - одно из величайших открытий, которому насчитывается чуть более ста лет. Это удивительный мир, в котором каждый найдёт нечто, полностью соответствующее предпочтениям и вкусам, будь то блокбастер, старая добрая комедия или короткометражный мультфильм.

Угадайте, из каких кинофильмов и мультфильмов представленные ниже кадры и выиграйте призы от издательства «Эксмо» 

Маришке нужна Ваша помощь

Я обратилась к вам за помощью в лечении мой внучки. У Маришки обнаружили рак щитовидной железы 3 ст. с многочисленными метастазами в лимфатические узлы. http://www.diets.ru/post/615012/
И очень благодарна всем, кто откликнулся. Тем, кто помог, и тем, кто продолжает помогать...читать далее

Публикация согласована с администрацией сайта diets.ru и проверена ею.

  

Наши представительства в социальных сетях:

- Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте   

- Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал

 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!
В избранное