| ← Август 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
13
|
14
|
15
|
|||
|
17
|
18
|
20
|
21
|
|||
|
25
|
28
|
29
|
30
|
|||
За последние 60 дней 49 выпусков (5-6 раз в неделю)
Сайт рассылки:
http://hudeem.blogspot.com/
Открыта:
22-10-2014
Статистика
-2 за неделю
Легкий cпособ cбросить вес! Я Похудела На 23 килограма За Два Месяца БЕЗ ДИЕТ И Спротзал
Итак...... я весила 69 при росте 150. Я много ела с детства, так меня воспитывали. У меня полные родственники, и все твердили, как в анекдоте, что у меня “широкая кость” и "такие уж ножки", что я никогда не похудею. Я верила и не шла против природы, тем более так хотелось кушать, нельзя же себя изводить. Подружки твердили, что я и так красивая, да молодые люди на меня внимание все равно обращали. А ноги… что ж, от мини-юбок приходилось отказываться…
ЭТАП ПЕРВЫЙ - Голод Началось все с того, что мы с родителями переехали в другой город, и я первелась в новый университет… где мой вес стал поводом для шуток! Они сразу же больно ударили по моему самолюбию, особенно со стороны мужского пола, но видя это, меня стали дразнить еще больше!!! Что я тогда пережила - вспомнить страшно….. Я впала в отчаяние и почти перестала есть - могла весь день прожить на двух яблоках и кофе… То есть, я никакой системы не придумывала и теории не штудировала. Просто как с цепи сорвалась - не ела и все. Я плакала, меня мотало от слабости, но я упрямо шла к своей цели… Через месяц стала весить 60 килограммов - то есть, сбросила ровно 9 КИЛО! Все друзья и знакомые заметили разницу, говорили “еще немного до идеала, так держать”, но держать этот вес у меня как раз-таки не получилось…
ЭТАП ВТОРОЙ - Диеты, тренировки и эффект качели Жила я спокойно с этим новым весом, радовалась жизни. Ослабила голодовку, потом начала потихоньку все кушать… и как-то незаметно для себя сброшенные кило не просто вернулись!!! Я стала весить 72 килограмма, то есть на 3 кило больше своего изначального и без того не маленького веса! Тогда я решила, что нужно худеть “системно” и пошла по длинному списку наиболее популярных диет - Дюкана, кремлевская, протасовская, кефирная, гречневая…Около трех месяцев моя жизнь напоминала качели: диета - мучительное похудание, прекращение диеты - стремительный набор еще большего количества килограммов! Как итог весы уже показывали 75 кг!! Окружающие были просто в шоке от постоянных изменений в моей внешности, перепадов настроения, раздражительности… Стоит ли говорить, что все это время я фанатично ходила в спортзал и на фитнес, от чего у меня постоянно уставало и болело все тело, а вот худел почему-то только кошелек… В конце уже начал сдавать и желудок и прямо в университете так адски заболел живот, что меня отправили к доктору. Узнав историю моего “похудения” он строго-настрого запретил мне пробовать еще хотя бы одну диету, если я не хочу оказаться на операционном столе. Вот так вот… Подведу промежуточные итоги: пять месяцев, девять разных диет, полностью нарушенный обмен веществ, тысячи рублей потраченные на спорт, антицеллюлитные крема, массажи и обертывания (конечно же я их все перепробовала, от дешевых до дорогих и могу вам твердо сказать - девочки, даже не смотрите в сторону всего этого шарлатанства, это НЕ помогает), а затем еще немало денег на лечение испорченного желудка, и я даже молчу, сколько нервов мне все это стоило… А результат был в минус, а не в плюс!
ЭТАП ТРЕТИЙ - Безнадежность В общем, я сдалась. Да и что я могла еще сделать, если все диеты теперь были под строжайшим запретом? А вместе с ними и таблетки и чаи для похудания - я их, слава богу, не пробовала, и врач сразу предупредил, что если я хочу набрать еще пять кило, то это будет самый верный путь, потому что вес точно так же сначала уйдет, а потом вернется еще больше! Я впала в глубокую депрессию и вообще не реагировала на окружающий мир. Даже если бы надо мной по-прежнему издевались, мне было бы все равно. Но та история со скорой поставила моим сокурсникам головы на место и меня оставили в покое. Скажу больше - одна из девочек, которая шутила над моим животиком… и помогла мне выбраться из всего этого кошмара! ЭТАП ЧЕТВЕРТЫЙ - МИНУС 23 КИЛО ЗА ДВА МЕСЯЦА!... |
| В избранное | ||
