Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как сделать и как выбрать.Полезные советы от женщины женщине

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и красота" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Татьяна

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как сделать и как выбрать.Полезные советы от женщины женщине


Как сделать и как выбрать
Полезные советы от женщины женщине

● Как научиться покупать качественные вещи в Китае в 5 раз дешевле

● Как избавиться от целлюлита в домашних условиях, натуральными средствами, не платя баснословных денег?

● Девочки, средний заработок на западных опросниках = от 100$ в день!

● Шикарная система запускает непрерывное омоложение организма на клеточном уровне.
Всего 10-20 минут в день, и скоро ваши сверстники уже перестают вас узнавать. Без шуток - такое было

● Мощная, денежная система работы с покупателями для риэлторов

● Заработок VKontakte от 3000 руб в день. СРАЗУ.
Всего один час Вашего времени до первого заработка!

● Как самостоятельно путешествовать в любую страну, сэкономив при этом от 10 000 до 30 000 руб

● Только твои индивидуальные кремы будут «работать» именно на твою кожу и на твои цели. Подруги потеряются в загадках и утонут в зависти!

● Самые экзотические национальные рецепты выпечки - от Гренландии до Японии

● Заработок в качестве Администратора вКонтакте -
Вы работаете, не выходя из дома, причём в любимой
социальной сети, сами выбираете себе не одного, а нескольких работодателей, обеспечиваете семье полноценный доход...

● Пошаговый метод восстановления здоровья для женщин после 40 лет.
Без медикаментов! Естественными методами - поднимает уровень
необходимых гормонов за 5 минут в день

Семь бьюти-процедур, которые лучше не делать перед свиданием

Вам предстоит ответственное мероприятие? Собеседование, свидание, а может, свадьба? И хочется, разумеется, выглядеть на все 100. А знаете ли вы, что некоторые посещения салона лучше запланировать хотя бы за несколько дней до часа икс? Если говорить начистоту, то большинство бьюти-процедур (и не только салонных) требует небольшого периода реабилитации. Не пугайтесь, как правило, это всего пара часов. Все знают, что не стоит сразу после распаривания лица, к примеру, бежать на свидание. Есть процедуры, после которых вам потребуется как минимум два дня на то, чтобы окончательно избавиться от возможных побочных действий.

Мы насчитали семь таких процедур, хотя их, наверное, больше:

1. Химический пилинг. Когда речь идет о химическом пилинге, нельзя на 100% быть уверенной, что ваша кожа воспримет спокойно все химические компоненты, входящие в пилинг-состав. Даже кремы с фруктовыми кислотами вызывают небольшое покраснение, а ведь в пилингующий состав входят иногда и более сильные кислоты (трихлоруксусная или салициловая). Эти кислоты проникают достаточно глубоко, кожа после процедуры может покрыться корочкой. Поэтому реабилитационный период хотя бы в течение пары дней необходим.

2. Восковая эпиляция (ваксинг). Для кожи потребуется день или два, чтобы прийти в нормальное состояние после данной процедуры. Дело в том, что ваксинг сильно открывает поры, травмирует кожу, делая небольшие, невидимые глазу порезы и разрывы. Если попадет инфекция, то раздражения не избежать. Поэтому не рекомендуется сразу после воска выходить на улицу в открытой одежде (если это лето), и обязательно воспользуйтесь успокаивающими кремами или сыворотками. А уж через день-два вы сможете с гордостью продемонстрировать своё гладкое тело. И в данном случае неважно, дома вы делали ваксинг или в салоне, предостережение остается в силе.

3. Лазерные процедуры. Лазер привнес в косметологию удобство, быстроту и эффективность. Такие процедуры как эпиляция, пилинг, удаление рубцов, морщин, папиллом, шлифовка, лечение акне, фотоомоложение, биоревитализация, с применением лазера стали практически безболезненными и очень успешными. Но практически все процедуры с использованием лазера требуют некоторого восстановительного периода. Покраснения, иногда небольшие, а иногда и значительные, будут. Коже потребуется 3-5 дней, чтобы вернуть влажность, привычную эластичность. Для лица решение есть – это макияж, он скроет появившиеся покраснения. Но, несмотря на уникальную эффективность лазерных процедур, помните, что перед свадьбой или собеседованием лучше этих процедур избегать.

4. Увеличение губ. Губы как у Анджелины Джоли – мечта большинства женщин. Есть мастера, которые делают эту процедуру максимально незаметно, пользуются хорошими филлерами, качественными препаратами. Если найдете такого мастера – вам повезло. А если нет – то сразу после процедуры вы будете выглядеть, в лучшем случае, как Донателла Версаче. Некоторые женщины настолько восприимчивы к процедуре, что даже после пяти дней всё ещё выглядят, как будто поцеловались с горячим утюгом. Поэтому отложите данный шаг по увеличению губ на время отпуска, недели-полторы вам хватит для восстановления.

5. Первое использование автозагара. Помимо незапланированной реакции кожи на новый продукт, нужно помнить, что автозагар проявляет интенсивность оттенка со временем. И сразу можно не заметить неровность нанесения, а после, на ответственной вечеринке будет уже поздно что-либо подправлять. Если же вы решили, что обязательно должны быть загорелой, то лучше сходите в салон на профессиональную процедуру. Мастер не пропустит ни одного участка кожи, и добьется нужного оттенка. Помните также, что автозагар в первый день-два может немного окрашивать бельё, на свидании это может помешать. После первого применения автозагара коже нужен отдых хотя бы в течение дня.

6. Первый ботокс. Во-первых, ваша мимика должна привыкнуть к новому состоянию неподвижности некоторых мыщц. Во-вторых, противопоказано в течение дня-двух любое изменение влажности. К тому же, может наблюдаться некоторая отечность. Что уж говорить о непереносимости препарата, если вдруг такое случится! Нет, такие эксперименты придержите на время небольшого отпуска.

7. Радикальное окрашивание. Неудачная попытка может надолго испортить не только настроение, но и состояние волос. Поэтому перед свиданием только проверенные и щадящие процедуры: питание, массаж, обертывания. Стоит ли повторять случаи, когда девушки, выбрав не свою краску, пытались смыть зеленоватый или синеватый оттенок. Кстати, окрашивание в салоне не всегда гарантирует нужный результат, так что единственный выход, если надо освежить цвет – цветное ламинирование или экранирование.

www.mycharm.ru

Весенний дефицит. Восполняем недостаток витаминов

После долгой зимы мало кто может похвастаться отличным настроением и прекрасным самочувствием.

Весной организму не хватает практически всех полезных веществ, однако существует ряд «особо дефицитных» витаминов. Среди них:

Витамин А. Отвечает за образование белых кровяных телец, состояние кожи, зубов и зрения. Дефицит витамина – тусклые волосы, плохая кожа, угри, сухость во рту. Содержится в сливочном масле, яичном желтке, печени трески, моркови.

Каротин (провитамин А). Вещество, из которого организм человека синтезирует витамин А. Налегайте на морковь, сладкий перец, шиповник, зеленый лук, петрушку, щавель.

Витамины группы В. Принимают участие в углеводном, белковом и жировом обмене, насыщают ткани кислородом. Витамины этой группы можно найти в говяжьей печени, орехах, бобовых, молочных продуктах, крупах и хлебе из муки грубого помола.

Витамин С. Поможет справиться с ОРВИ и укрепит иммунитет. Аскорбиновая кислота поддерживает эластичность сосудов и соединительной ткани, препятствует разрушению других витаминов. Витамина С много в грейпфрутах, лимонах, шиповнике, капусте (в т. ч. и квашеной), но лишь в том случае, если эти продукты не подвергались тепловой обработке.

Витамин Е. Участник обмена веществ, отвечает за регенерацию тканей и способствует нормальному функционированию репродуктивной системы человека. Большое количество этого витамина содержится в сое, нерафинированном растительном масле, яйцах и черном хлебе.

Как правило, к весне в организме иссякает запас таких макро- и микроэлементов, как железо, йод, кальций, магний и калий. Для ликвидации дефицита магния почаще включайте в меню морепродукты, шпинат, бобы и магниевые минеральные воды. Источник кальция – в первую очередь творог. А для восполнения дефицита железа надо есть яблоки, говяжью печень и гранаты.

Постарайтесь, чтобы на вашем столе были:

Любая свежая зелень и салатные листья
Рыба (предпочтительно морская)
Яйца всмятку или омлет
Красное постное мясо и субпродукты (печень, почки)
Проросшие ростки злаков и бобовых
Нерафинированные и неочищенные крупы
Свежий творог, кефир, молоко
Любые свежие овощи (свекла, морковь, репа, брокколи и др.) и фрукты (грейпфрут, гранат, лимон, местные яблоки, киви, апельсины и мандарины)
Свежевыжатые соки (в том числе и овощные)
Орехи и семечки
Нерафинированные растительные масла (первого холодного отжима)
Кислая капуста
Отвар шиповника

Александра Борисова
www.aif.ru

 В архиве рассылки много интересных материалов [ссылка]

Всем авторам опубликованных в рассылке материалов - упомянутым, анонимным, выступающим под псевдонимом или неизвестным редактору рассылки - Огромная Благодарность за то, что вы есть и за то, что вы делаете.
В избранное