Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Goldy-Woman: Фитнес

  Все выпуски  

Фитнес с Goldy-Woman. Стройность, сила, выносливость! Плюсы и минусы высокоударных упражнений


Красота, здоровье, отношения, саморазвитие. Женский сайт Goldy-Woman.com

Плюсы и минусы высокоударных упражнений

В том, что касается кардио тренировок, недостатка в выборе нет. Существуют кардио тренажеры, домашние тренировки, групповые кардио классы, занятия на свежем воздухе и многое другое.

Подробнее...

Другие свежие статьи:

Крупнейший фестиваль дикой природы «Золотая черепаха» пройдёт на ВДНХ и онлайн

XIV Международный фестиваль дикой природы «Золотая черепаха» в этом году пройдет с 20 ноября по 13 декабря. У посетителей появится возможность увидеть эколого-просветительскую выставку онлайн и принять участие в лекториях и мастер-классах на сайте фестиваля.

Сладости и похудение: Не совершайте этих 3 ошибок

Сладости и похудение не должны быть взаимоисключающими. На самом деле, если вы любите сладости, то полный отказ от них может больше навредить, чем помочь, когда вы худеете. Если вкратце, то вы можете есть торт и худеть. Так в чем подвох?

15 причесок для лица в форме сердца (треугольника)

Лицо в форме сердца или треугольника — одно из самых интересных и необычных. И подобрать к нему подходящую прическу на самом деле не составляет особого труда. Такому лицу подходят многие популярные стрижки и прически. 15 лучших причесок, включая советы для «сердечек», мы подобрали в этой статье.

Вязание шерстью супервош и уход за ней

Шерсть супервош — это особая шерсть, которая была специально обработана, чтобы быть годной для стирки в машине. Ее иногда еще называют моющейся шерстью.

ТОП-10 самых неприхотливых комнатных растений

Есть такие комнатные растения, которые очень трудно убить, даже при желании. Поэтому не столь важно, есть у вас талант или нет, если вы заведете одно из следующих растений — из списка под вероятным заголовком «Крепкие орешки среди комнатных растений».

17 высокоэффективных стратегий для облегчения стресса

Стресс является частью нашей жизни, будь то небольшие испытания или серьезные кризисы. И, хотя человек не всегда может контролировать жизненные обстоятельства, можно научиться контролировать свою реакцию на них.

Основные этапы развития ребенка в возрасте 4 лет

В 4 года ребенок стремится жить полной жизнью и максимально использовать любую возможность, чтобы учиться, играть и расти. Как родитель, вы это уже наверняка заметили. Приготовьтесь к тому, что навыки и знания ребенка в этом возрасте будут продолжать развиваться большими шагами, особенно в период посещения детского сада.

Фриттата с рикоттой, брокколи и картофелем

Приготовьте эту полезную фриттату с фасолевым салатом за считанные минуты. Она будет вкусной и на следующий день, если у вас останется. Вкусная и ароматная благодаря брокколи и рикотте.

Питание с низким содержанием клетчатки

Диетическая клетчатка — неперевариваемый компонент растительной пищи. Питание с низким содержанием клетчатки ограничивает количество клетчатки, которое вы употребляете за день, снижая количество продуктов, богатых клетчаткой.

Свидание, не выходя из дома. 20 креативных и романтических идей

Если вы зашли в тупик, пытаясь сохранить свежесть отношений после месяцев кажущегося вечным карантина, вы пришли в правильное место - к нашему списку из 16 идей домашнего свидания. Надеемся, эти хитрости и советы помогут вам влюбиться друг в друга снова!

Как одеваться по-французски осенью. Советы француженки

В этой статье вы узнаете, как одеваются осенью француженки. Как настоящая француженка, я люблю писать о французском стиле и сегодня и решила затронуть отдельно тему осеннего гардероба, в особенности 10 основных деталей, которые есть в шкафу у каждой француженки.

 


В избранное