Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Goldy-Woman: Фитнес

  Все выпуски  

Фитнес с Goldy-Woman. Стройность, сила, выносливость! Тренировки для мозга и чем они полезны


Красота, здоровье, отношения, саморазвитие. Женский сайт Goldy-Woman.com

Тренировки для мозга и чем они полезны

Обычно люди начинают заниматься тренировками для здоровья и похудения. Физическая активность снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа, снижает вероятность развития определенных типов рака, укрепляет мышцы и защищает кости.

Подробнее...

Другие свежие статьи:

Как выглядеть старше с помощью макияжа — и других хитростей

Некоторые девушки и женщины, которым уже исполнилось 20 лет, выглядят не по возрасту юными. Это порой приводит к трудностям на работе и в карьере, поскольку многие просто не воспринимают их всерьез. Это приводит к вопросу: «Как выглядеть старше?»

Всем знакомы эти вязаные спицами тапочки, которые так любят дарить бабушки. Они милые, уютные, дают тепло и комфорт. Кроме того, бабушки вязаные тапочки — это отличный подарок близким.

Не важно, сколько места у вас есть под гардероб, его организация имеет большое значение. Вы сможете организовать его настолько, насколько позволяет место для хранения, поэтому важно максимально использовать доступное пространство.

5 способов повысить уверенность в себе

Уверенность в себе — это ощущение веры в собственные способности, качества и суждения. Она важна для здоровья и психологического благополучия. Здоровый уровень уверенности в себе может помочь вам стать успешнее в личной и профессиональной жизни.

Основные этапы развития ребенка в возрасте 2 лет

Как только ребенку исполняется 2 года, вы начинаете видеть очень быстрые изменения почти каждый месяц. Дети в этом возрасте начинают приобретать независимость и исследовать окружение самостоятельно. Дети проявляют интерес к попыткам делать все больше вещей без вашей помощи.

Традиционный английский огуречный сэндвич

Огуречные сэндвичи — это традиционные чайные бутерброды для обедов или вечернего чая, а еще этот сэндвич очень любят на пикниках.

Крем-сыр и свежие травы в сочетании делают идеальный спред, поверх которого кладутся освежающие огурцы.

Можно ли физически заболеть от депрессии?

Депрессия — одно из самых распространенных расстройств психики. Расстройства настроения вызывают множество эмоциональных симптомов, включая устойчивое ощущение печали и потерю интереса к любимым вещам. Депрессия также может вызывать и физические симптомы.

8 признаков того, что ваш партнер потерял интерес

Всегда очень важно знать, какие действия партнера — повод для беспокойства, вне зависимости от того, как долго длятся ваши отношения. Ведь одно дело — почувствовать, что этот человек отстраняется, притворяется заинтересованным, и совсем другое — знать наверняка.

5
классических ювелирных изделий, которые можно носить вечно

Ювелирные изделия — это инвестиция, вот почему они, по сравнению с обычными аксессуарами, стоят дорого. Золотые изделия стоят дороже, чем изделия из имитации золота. Золото — ограниченный ресурс, а потому его цена будет только повышаться, в то время как ресурсы будут истощаться.

 


В избранное