Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая штучка

  Все выпуски  

Как лечить воспаление каймы губ?



Как лечить воспаление каймы губ?
2012-03-19 23:56 Sympaty
Сегодня сайт Красивая и Успешная снова озабочен красотой и здоровьем твоих губ. Каждому известно, что губы – особая часть лица. На губы всегда смотрят. Одним лишь движением губ можно сказать больше, чем сотней предложений. Именно поэтому важно, как они выглядят.  Ни одной девушке не понравится, если с ее губами что-то нет так. А это, к [...]


Крио-процедуры: всё, что вы хотели знать!
2012-03-21 23:02 puma
Для тех женщин, кто заботится о своей красоте и не сдается возрастным изменениям, сайт «Красивая и Успешная» продолжает серию статей о возможностях аппаратной косметологии. Об особенностях омоложения лазером и мезотерапии без уколов читаем тут и тут. Еще одно направление, мимо которого мы никак не могли пройти, – омоложение и лечение холодом.  Сегодня специально для вас [...]

Как зрительно увеличить грудь?
2012-03-21 23:34 СуперМама

После рождения малыша фигура большинства молодых мам далека от идеала, и единственное, чем они могут по-настоящему гордиться – упругая, налитая молоком грудь, которая увеличилась на несколько размеров. Однако после отказа от естественного вскармливания ребенка выработка молока прекращается, и грудь теряет свою привлекательную форму, становится дряблой и обвисает.

Конечно, существует множество упражнений, которые помогут поддерживать тонус мышц, однако зрительно увеличить грудь с их помощью до былых размеров не удастся. Исправить ситуации поможет лишь правильно подобранная одежда. О том, как это сделать, сегодня расскажет сайт для мам supermams.ru.

Бюстгальтер – секретное оружие молодой мамы

Да-да, именно при помощи бюстгальтера можно зрительно увеличить грудь, придав ей идеальную форму. Выбирать эту деталь дамского туалета необходимо с особой тщательностью, следя за тем, чтобы бюстгальтер плотно обтягивал грудь и соответствовал вашему размеру. Даже если вам очень понравилась модель, нужно обратить внимание на такие нюансы, как спадающие либо врезающиеся в кожу бретельки, чашечки либо косточки, неестественно поднимающие грудь. Наличие хотя бы одного из этих признаков свидетельствует о том, что от покупки следует отказаться, так как в будущем обновка доставит вам массу неудобств и, ко всему прочему, не позволит зрительно увеличить грудь.

Сегодня в специализированных магазинах без труда можно приобрести корректирующее белье для женщин, благодаря которому фигура, в том числе и бюст, выглядят практически идеально.

Однако принято считать, что его выбирают те из дам, кто хочет обрести стройность и замаскировать не только лишние килограммы на талии, но и слишком большую грудь. На самом деле это далеко не так, потому что корректирующее белье купить специалисты советуют и тем женщинам, которые хотят, чтобы их бюст выглядел более пышно. Для этих целей стоит воспользоваться бельем с эффектом push-up, которое имеет специальные вставки, позволяющие зрительно увеличить грудь на несколько размеров.

Однако стоит учитывать, что в погоне за корректировкой собственной внешности таким образом можно добиться весьма нежелательного эффекта, сделав бюст неоправданно большим. Поэтому перед тем, как отважиться на подобную покупку, стоит непредвзято оценить свое изображение в зеркале и убедиться, что ваша фигура по-прежнему является пропорциональной и гармоничной.

Как зрительно увеличить грудь при помощи одежды?

Существует множество хитростей, которые дают возможность сделать бюст визуально более объемным, используя для этого правильно подобранные вещи. К примеру, supermams.ru советует вам обзавестись боди, кофточками и джемперами с широким вырезом, которые обладают прекрасным эффектом увеличения верхней части тела. Кроме этого, для корректировки фигуры в этом случае подойдут пышные блузки со складками либо жабо, а также свободные рубашки с накладными нагрудными карманами, которые следует носить с узкими брюками и юбками.

Можно также пополнить гардероб платьями либо топами со вставными чашечками, которые помогут подчеркнуть контур груди, или же выбрать наряды с различной отделкой, которая будет привлекать внимание к вашему бюсту. Оригинальная вышивка, бантики и оборки, яркие принты или же узоры из страз – все это поможет зрительно увеличить грудь и добиться желаемого эффекта.

Не стоит пренебрегать одеждой светлых тонов, благодаря которой  визуально бюст станет более полным и округлым. Правда, такие блузки, свитера и майки стоит комбинировать с темными юбками либо брюками, играя на контрасте цветов. Можно также прибегнуть к помощи одежды с яркими вертикальными полосами, благодаря которой груди будет казаться больше.

Особое внимание стоит уделить аксессуарам, отдавая предпочтение тонким цепочкам и изящным небольшим кулонам, при помощи которых можно подчеркнуть объем бюста, даже если вы не можете похвастаться его идеальной формой и привлекательным размеров.

—— Автор – Мария Маслова, сайт supermams.ru – Супермамы

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

Смотри, как много интересного:

Тэги: , , ,


Самые популярные диеты
2012-03-23 23:01 СуперМама

Большинство молодых мам сталкиваются с проблемами избыточного веса, и это неудивительно. Ведь во время беременности организм женщины вынужден полностью перестраиваться, а также делать жировые «запасы», чтобы обеспечить нормальное развитие малыша. В результате после родов встает вполне закономерный вопрос – как же избавиться от широких бедер и складок на талии? Ответ прост: следует увеличить физические нагрузки и сократить до минимума употребление в пищу тех продуктов, которые способствуют появлению жировых отложений.

Вы не знаете, как похудеть? Сегодня сайт  для мам supermams.ru предлагает вашему вниманию самые популярные диеты, благодаря которым многим женщинам удалось вернуть своей фигуре былую стройность и при этом не причинить вреда организму.

Что нужно знать тем, кто хочет похудеть

Ни одна самая популярная диета, даже если ее рекламируют во всех журналах, не сможет избавить вас от лишних килограммов, если нарушать предписанный режим питания. Поэтому перед тем, как выбрать диету, следует реально оценить свои возможности, иначе вы попросту зря потратите силы и время на то, чтобы восстановить фигуру.

Стоит также хотя бы примерно выяснить, какие из продуктов питания способствуют увеличению  вашего веса. Это могут быть не только сладости, жиры и углеводы, но и относительно безобидная картошка – тут уж все зависит от индивидуальных особенностей организма. Если продукты, входящие в состав самой популярной диеты, вам по каким-либо причинам не подходят, то от выбранного способа похудения лучше всего отказаться.

Также не стоит забывать, что диета не является панацеей от избыточного веса. Основная ее задача сводится к тому, чтобы нормализовать обмен веществ в организме и при этом научить каждую женщину питаться правильно. Именно поэтому даже после самой популярной и эффективной диеты многие очень быстро вновь полнеют, так как отказываются придерживаться принципов здорового питания, считая, что теперь с лишними килограммами их организм сможет справиться самостоятельно.

Самые популярные диеты для ленивых

У молодой мамы, как правило, не так уж много свободного времени, которым она может распорядиться по своему усмотрению и посвятить заботам о собственной внешности. Поэтому стоит выбрать такую диету, которая не будет отнимать много времени на приготовление пищи. Идеально, если диета не имеет жестких ограничений и позволяет употреблять в пищу те же самые блюда, которыми питается вся семья.

Одним из самых удобных и проверенных временем вариантов является Кремлевская диета. Если вы не знаете, как похудеть, не особо ограничивая себя в любимых блюдах, то непременно стоит воспользоваться этим рецептом. Принцип Кремлевской диеты основан на отказе от сладостей, мучных изделий и картофеля. Все остальные продукты можно без ограничения включать в ежедневный рацион, не переживая о том, что это негативно скажется на фигуре. Отсутствие главных компонентов, которые способствуют увеличению веса, со временем вынудит организм черпать недостающие калории в уже имеющихся жировых отложениях, что позволить довольно быстро сбросить вес.

Не менее популярной считается и гречневая диета, которая не требует особых усилий при приготовлении пищи. Правда, вам придется довольно жестко ограничить себя в еде, и в течение нескольких недель употреблять лишь гречневую кашу, сваренную на воде без добавления сахара, соли, масла и специй. На сегодняшний день это – одна из самых популярных диет, так как гречка обладает огромным количеством полезных для организма витаминов и микроэлементов. После такого курса похудения многие женщины отмечают, что не только избавились от жировых отложений, но и полностью очистили организм от шлаков. Поэтому если вы действительно хотите позаботиться не только о фигуре, но и о собственном здоровье, то supermams.ru непременно советует воспользоваться этим способом похудения.

К категории самых популярных и востребованных диет также относится достаточно оригинальный способ борьбы с лишними килограммами при помощи риса. Однако, как и в случае с гречкой, употреблять его в пищу следует без каких либо специй, сахара, соли и жиров.

Строгие диеты для молодых мам

Если вы настроены серьезно бороться с избыточным весом и готовы пойти на любые жертвы ради того, чтобы вернуть фигуре былую стройность, то стоит прибегнуть к более радикальным способам похудения. Одним из них является японская диета, придерживаться которой следует неукоснительно. В этом случае придется полностью отказаться от хлеба и сахара, а также ограничить количество ежедневно принимаемой пищи. Однако зато можно практически в неограниченном количестве пить кофе.

Как правило, самые популярные диеты основываются на жестких ограничениях. И примером тому является  довольно известный метод похудения доктора Роберта Аткинса. В его основе лежит теория метаболизма, согласно которой организм любого человека в первую очередь расщепляет углеводы, которые и способствуют увеличению веса. Поэтому, используя диету доктора Роберта Аткинса, придется полностью отказаться от сладкого и мучного, ведь в день организм должен будет получать не более 20 граммов углеродов, которые присутствуют как в мясе, так и во фруктах с овощами. Если их количество будет превышено, то рассчитывать на эффективную борьбу с лишним весом не стоит.

Если вы не хотите ежедневно подсчитывать калории, то стоит воспользоваться диетой по группе крови. Конечно, такой способ похудения все равно подразумевает ряд ограничений в еде, однако дает возможность не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить иммунную систему.

—— Автор – Мария Маслова, сайт supermams.ru – Супермамы

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

Смотри, как много интересного:

Тэги:


Как выбрать гигиеническую помаду?
2012-03-23 23:56 Sympaty
Сегодня сайт Красивая и Успешная расскажет, как выбрать гигиеническую помаду. Существует огромный выбор гигиеничек: с УФ-фильтрами, с витаминами, с маслами, с экстрактами, с ароматизаторами и безвкусные… И как не потеряться во всем этом многообразии? Как выбрать то, что необходимо именно тебе? Об этом ниже. Состав гигиенической помады: что должно быть Если ты хочешь выбрать действительно [...]

Готовимся к лету: программа тотального преображения
2012-03-24 23:33 puma
На календаре конец марта, до теплых солнечных деньков осталось совсем немного! Вы готовы переодеться в  открытые летние  платья, изящные босоножки  и купальник? Пора ответить себе честно на этот вопрос, стоя перед зеркалом!  Есть поводы для расстройства? Вместе с женским сайтом «Красивая и Успешная» составляем программу, чтобы за оставшиеся два месяца успеть подготовиться к лету и [...]

Как правильно делать макияж после 40?
2012-03-25 04:40 Тридцатилетняя

Макияж после 40Ранее мы уже обращались к теме «Макияж для пожилых», а сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет о том, как правильно сделать макияж после 40.

В этот период женская кожа претерпевает возрастные изменения, поэтому после 40 лет техника нанесения макияжа имеет ряд особенностей.

Подготовка кожи лица к макияжу

Устранение синяков и мешков под глазами

Синяки и мешки под глазами – распространенная проблема у 40-летних женщин. Чтобы макияж после 40 выглядел безупречно, необходимо свести ее к минимуму.

Для визуального устранения синяков под глазами используют корректор, который наносят на проблемные зоны. При выборе корректора важно руководствоваться следующим правилом: если синяки под глазами имеют красноватый цвет, корректор должен иметь светло-желтый оттенок, а если преобладает синий, лучше воспользоваться розово-персиковыми оттенками.

Совет: замаскировать красные сосудистые «звездочки» на лице поможет корректор с зеленым оттенком.

Для макияжа после 40 оптимально подойдет корректор с эффектом лифтинга: он подтянет увядающую кожу, а также замаскирует проблемные зоны.

Хороший эффект в борьбе с синяками дает использование льда из морозильной камеры. Достаточно окунуть кубик льда в воду и приложить его под глаза. Вместо льда можно использовать две алюминиевые ложки, которые нужно предварительно охладить в морозилке.

Устранить мешки под глазами поможет сырой картофель. Для этого его следует натереть на терке, завернуть кашицу в марлю и отжать сок. Натертый картофель наложить под глаза, оставить на 10 минут, затем смыть теплой водой и нанести на кожу увлажняющее средство.

Важно! 2 последние процедуры необходимо выполнять до нанесения макияжа!

На зону синяков наносим корректор, а на зону мешков под глазами —  тональный крем!

Макияж после 40: Сальма Хайек

Макияж после 40: Сальма Хайек

Выбор базовой основы под макияж после 40

Чтобы сохранить упругость, зрелая кожа нуждается в активном увлажнении. Поэтому при выборе базовой основы под макияж лучше отдать предпочтение увлажняющим средствам. Для зоны век можно использовать крем для глаз от морщин с эффектом интенсивного увлажнения.

Важно! Любой крем следует наносить на кожу в умеренном количестве!

Макияж после 40: Шерил Кроу

Макияж после 40: Шерил Кроу

Выбор тонального крема

Чтобы макияж выглядел безупречно, необходимо правильно подобрать тональный крем. В идеале его тон должен совпадать с натуральным оттенком кожи лица либо быть чуть светлее его, но не темнее.

Чтобы протестировать тональное средство, небольшое количество крема наносят на область шеи или лба и тщательно растушевывают. Если его тон не отличается от природного оттенка кожи, крем подобран правильно.

Важно! Для макияжа после 40 оптимально подойдет тональный крем на водной основе: он имеет легкую консистенцию и смотрится более естественно, чем тональное средство на жирной основе.

Выбор косметического средства для коррекции цвета лица

Для коррекции землистого цвета кожи можно воспользоваться фиолетовым корректором. Неплохо корректирует землистый цвет лица база под макияж с фиолетовым оттенком. Чтобы визуально устранить этот недостаток, нужно равномерно распределить косметическое средство на лице.

Макияж после 40: Моника Белуччи

Макияж после 40: Моника Белуччи

Техника нанесения макияжа после 40: рекомендации сайта komy-za30.ru

1. Очищаем и увлажняем кожу лица при помощи специальных косметических средств, соответствующих возрасту и типу кожи.

2. Готовим зоны век и губ к нанесению макияжа. Для этого кисточкой наносим корректор под глаза и на все верхнее веко. Затем «прорисовываем» внешний и внутренний уголки век, одновременно заштриховываем синяки под глазами.

Важно! После 40 лет контур внешнего века обычно опущен, поэтому его следует визуально «приподнять» корректором.

3. Затем выравниваем корректором контур губ и заштриховываем морщинки, иначе помада еще более подчеркнет их.

4. Далее еще раз прорабатываем область верхних век и зону под глазами спонжем.

Важно! Создавая макияж после 40, наносите на кожу минимальное количество корректора: избыток косметического средства подчеркивает недостатки кожи.

5. Наносим тональное средство.

Совет: если кожа лица жирная, на область носа, лба и верхних век можно нанести специальное средство stop shining: оно эффективно и надолго устраняет жирный блеск.

Важно! После проработки зоны верхних век корректором тональное средство на эту область не наносится!

Тональный крем наносим на зрелую кожу дважды: ждем, пока впитается первый слой, затем наносим второй, не забывая тонировать мешки под глазами.

При использовании тонального средства очень важно соблюдать меру, так как избыточный слой крема создает на лице эффект маски.

Тональный крем наносится на кожу спонжем легкими, вбивающими движениями, что обеспечивает равномерное распределение тона. Наносить его руками не рекомендуется, так как покрытие будет выглядеть неровно.

Макияж после 40: Холли Берри

Макияж после 40: Холли Берри

6. Корректируем недостатки кожи. Для маскировки изъянов на лице вновь понадобится корректор. Заштриховываем им проблемные зоны: угри, прыщики, сосудистые «звездочки», наносим его на уголки рта, зону вокруг носа, впадину подбородка.

7. Наносим пудру. Для макияжа после 40 оптимальным решением является рассыпчатая пудра, которая наносится специальной кистью. Тонкий слой пудры распределяем по всему лицу, избегая области под глазами.

Важно! Избыточное количество пудры на лице подчеркивает морщины!

8. Подкрашиваем контур бровей.

Важно! Не следует «опускать» внешний контур бровей, так как это придает лицу унылое выражение.

9. Прорабатываем область век.

10. Наносим тени. Предпочтение следует отдать мягким оттенкам: коричневому, персиковому, нежно-розовому, кремовому. От «кричащих» оттенков в макияже после 40 лучше отказаться. Фиолетовый тон делает взгляд жестким и строгим. Белые тени не нужны, так как зона век уже проработана корректором.

Важно! Перламутровые тени на зрелой коже выглядят вульгарно, поэтому лучше воспользоваться тенями сатин.

11. Аккуратно подводим нижнее веко коричневым оттенком теней. При помощи карандаша прорисовываем стрелку на верхнем веке, визуально приподнимая его внешний угол.

Совет: внешний край стрелки необходимо слегка «растянуть» при помощи ватной палочки, чтобы смягчить взгляд.

12. Наносим тушь для ресниц.

13. Наносим румяна. Создавая макияж после 40, лучше отдать предпочтение мягким оттенкам, например, персиковому, нежно-розовому: они выглядят естественно и придают лицу свежесть. Румяна наносим кисточкой на выступающую часть скулы (чтобы ее было хорошо видно, нужно улыбнуться), можно слегка «пройтись» кистью с румянами по области лба и подбородка.

14. Наносим помаду. Оптимальный выбор для зрелой кожи — помада или блеск для губ с сияющими частицами: они хорошо освежают лицо. Использование матовой помады в макияже после 40 нежелательно, так как она подчеркивает возраст.

Обязательно использование карандаша натурального оттенка, близкого к естественному цвету контура губ: сначала мягко, не нажимая на карандаш, обводим губы, а затем наносим помаду или блеск, желательно специальной кисточкой.

Совет: при выборе помады лучше остановиться на естественной гамме розово-коричневых оттенков, избегая ярких и темных тонов.

Таковы особенности макияжа для зрелой кожи. Надеемся, что правильно нанесенный макияж после 40 поможет вам выглядеть безупречно!

Автор – Юлиана Сокол,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Много интересного!



Какая интимная косметика нам нужна?
2012-03-26 00:11 Sympaty
Незаслуженно мало внимания уделяется тому, что не видно внешне. Однако выбор интимной косметики ничуть не менее серьезен, чем выбор правильного крема для лица или шампуня. Sympaty.net проливает свет на этот важный вопрос! Времена советского дефицита уже давно прошли, но почему-то широкого распространения эта тема не получила, хотя все, вероятно, понимают важность отдельного ухода за половыми [...]

Как выбрать бальзам для губ?
2012-03-28 00:42 Sympaty
Сегодняшняя статья сайта Красивая и Успешная вновь посвящена уходу за кожей губ. И сегодня мы обсуждаем бальзамы для губ. Что это такое? Какие они бывают? Что должно быть в составе? И как выбрать бальзам для губ? Именно об этом сегодняшняя статья. О существовании бальзамов для губ сейчас знают все, но вот чем он отличается от [...]

Как восстановить грудь после кормления?
2012-03-28 00:55 СуперМама

Сайт для мам supermams.ru уже рассказывал о тех изменениях, которые происходят в организме  женщины во время беременности и после нее. Несомненно, с появлением малыша все меняется. Изменения эти касаются не только ответственности за появившуюся жизнь. Меняется мамина фигура, психика, мышление, образ жизни.… И молодой женщине порой нелегко справиться с такими резкими психическими и физиологическими переломами.

Стараясь вернуть привычный, комфортный образ жизни, женщины обычно начинают с восстановления фигуры. А самой уязвимой частью тела, терпящей больше всего колебаний в большую и меньшую сторону, является грудь. Мало того, что грудь теряет форму во время беременности, так еще и после вскармливания ребенка,она «сдувается» и оседает, становится слабой и дряблой. Именно эту проблему, как восстановить грудь после кормления мы будем рассматривать сегодня.

Из миллиона вопросов, возникающих у молодых мам, на первом месте стоят: «как похудеть после родов, если кормишь грудью» и «как сохранить красивую грудь после кормления». Первому вопросу посвящена отдельная статья, а на второй начинаем отвечать прямо сейчас. Сразу отрицая вариант с хирургическим вмешательством, предлагаем несколько менее болезненных и не опасных способов.

Разнообразим рацион

Помните о положительном влияние капусты и проявляйте изобретательность в салатиках из нее. Полезно для восстановления груди после кормления кушать мясо. Но только нежирных сортов: птица или телятина. Выпивайте за день  2 стакана молока. Кроме того, ученые доказали положительное воздействие рыбьего жира на женскую железу. Достаточно пяти десертных ложечек в день.

Физические упражнения

Конечно, с маленьким ребенком физической активности хватает. Но наряду с марафоном по магазинам, кроссом с младенцем на руках, прыжками в кухню и обратно, нужно делать специальные упражнения для проблемных участков фигуры. Если грудь после кормления относится к местам, не вызывающим восторга, срочно приступаем к гимнастике. Вооружившись просторной одеждой и удобным бельем, можно приступать к выполнению упражнений из следующего видеокомплекса:

Упражнения для груди после кормления нужно делать каждый день желательно в промежуток времени после завтрака и до обеда.

Массаж

Хорошо разогнать кровь и восстановить тонус и упругость кожи помогает массаж. А поскольку с маленьким ребенком частенько не получается посещать салоны, массаж можно выполнять самостоятельно. Supermams.ru научит, как правильно делать самомассаж для груди после кормления. Все движения должны быть осторожные и медленные, чтобы не повредить нежную кожу:

ладонью, смазанной вазелином делайте поглаживающие круговые движения по груди; разминайте грудь пальцами, словно замешиваете тесто; «побегайте» по груди пальцами, будто играете на пианино; слегка похлопайте по груди ребрами ладоней;

Если хватит терпения, и вы не забросите выполнение этих упражнения, то через полгода будете любоваться красивым бюстом.

Контрастный душ для груди

Одним из популярных «бабушкиных» рецептов, помогающих восстановить грудь после кормления, является контрастный душ. Достаточно во время утреннего душа попеременно обливать каждую грудь холодной и теплой водой примерно по 10 секунд. Эффективность возрастет, если при этом грудь массировать круговыми движениями. Такие процедуры укрепят стенки сосудов, придадут эластичности тканевым волокнам, улучшат энергоснабжение и кровообращение клеток. Особо смелые могут вместо холодной воды использовать кубики льда.

Если есть некоторое свободное время, то вместо контрастного обливания можно поделать влажные контрастные компрессы. Они подразумевают чередование горячей и холодной накладок на грудь. Усовершенствовать процедуру можно, если добавить в холодную воду лимонный сок или винный уксус, а в горячую – немножко соли.

Техника выполнения контрастных компрессов, улучшающих грудь после кормления,  приблизительна следующая:

первым идет холодный компресс: полотенце смачивают в подсоленной воде, отжимают и на полминуты кладут на грудь, начиная снизу; затем очередь теплого компресса: полотенце опускают в горячую воду, подкисленную лимонным соком, и на минутку прикладывают к груди.

Такие чередования повторяют 10 раз, заканчивая холодным компрессом и целебным растиранием отвара розмарина с добавлением по столовой ложки спирта, соли и лимонного сока.

Компрессы

Кроме контрастных, есть огромное количество полезных компрессов, ускоряющих восстановление груди после кормления. Вот, например, некоторые их виды:

Восстановить грудь после кормления поможет компресс с бинтованием. Техника его выполнения следующая: бинт или полоску ткани смачивают в воде с соком свежего огурца или лимона, а затем накладывают на грудь. Сверху нужно перебинтовать эластичным бинтом: провести полосу под грудью, обернуть вокруг туловища, провести бинт накрест от левой груди к правому плечу, далее вокруг шеи и через левое плечо повести накрест к правой груди, закрепить конец бинта. Разматывать бинт можно через 2-3 часа. Счастливые обладательницы дачного или огородного участка могут поэкспериментировать с маковыми компрессами для груди после кормления. Нужно собрать головки мака, кинуть их в кипяток (из расчета 1/3 головки мака на 1 стакан воды), затем уменьшить огонь, накрыть крышкой и 15 минут настаивать. Раствор процедить , остудить до комнатной температуры и использовать для компрессов на ночь. Готовый отвар можно хранить в холодильнике. Оптимально начать выполнять процедуры сразу после окончания вскармливания грудью. Укрепление при помощи картофельного крахмала. Если вскипятить стакан воды, всыпать в него аккуратно тонкой струйкой две столовые ложки крахмала, то получится заварной клейстер. Добавив в четыре столовые ложки клейстера взбитый яичный белок и четыре столовые ложки меда, получите смесь для компрессов. Ее накладывают на грудь после кормления тонким слоем и ждут 15 минут. Желательно это время полежать, подумать о чем-то приятном, тогда средство подействует лучше. Укрепление грецкими орехами. Возьмите несколько орехов, очистите их от скорлупы и максимально измельчите. Затем в ореховую массу нужно добавить по столовой ложке сливочного масла и меда, один яичный желток. После того, как тщательно перемешаете смесь, наносите ее на предварительно очищенную кожу в области груди. Через 15-20 минут состав смывают. Эта аппликация питает, тонизирует, витаминизирует кожу и очень хорошо помогает тем, у кого кожа обвисла, нуждается в подтяжке. Используем лепестки роз. Известно, что сухие розовые лепестки являются отличным косметическим средством. И неразумно было бы не использовать их целебные свойства для восстановления груди после кормления. Из-за сильных тонизирующих свойств, в комплексе с другими компонентами, розовые лепестки отлично восстанавливают форму груди. Достаточно измельчить сухие лепестки кофемолкой и добавить в полученную розовую муку (взять 2 ст. л. лепестков) столовую ложку сливок. Тщательно перемешав, массу наносят на грудь и ждут 15 минут. Японские компрессы. Для них нужна рисовая мука. Если не найдете ее в магазине, вполне подойдет самодельная: крупу риса измельчить в кофемолке. Взять столовую ложку рисовой муки и столько же сметаны и хорошо перемешать. Добавить яйцо и смесь готова. Накладывать кашицу нужно на 15-20 минут. Удалять теплой водой, а результат закрепить при помощи питательного крема на грудь. Используем кефир. Если тщательно смешать полстакана кефира с двумя ложками меда, то получится отличная питательная смесь, способная восстанавливать грудь после кормления. Нанести кефирную маску нужно на 10 минут, а затем смыть водой.

—— Автор – Николенко Антонина, сайт supermams.ru – Супермамы

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

Смотри, как много интересного:

Тэги: , , ,


Вечное украшение или Делать ли татуировку?
2012-03-31 00:28 puma
Женский сайт Красивая и Успешная сегодня поможет найти ответ на вопрос, который мучает некоторых людей на протяжении нескольких лет – делать ли татуировку. Если ты в числе тех, кто вот уже долгое время задается этим вопросом, мы расскажем, почему и в каких случаях люди делают татуировку, а также о том, какое изображение лучше выбрать для [...]

Как выбрать обувь стерве?
2012-04-02 01:15 Кошечка
Легкая упругая походка является «визитной карточкой» любой уважающей себя стервы. Однако для того, чтобы произвести на окружающих неизгладимое впечатление, регулярного посещения курсов для супермоделей будят явно недостаточно. Необходимо еще обзавестись удобной и качественной обувью, которая не будет ежедневно отравлять твое существование мозолями и болями в мышцах. Сегодня сайт для стерв Кошечка.ру научит тебя, как выбрать [...]

Как подобрать помаду?
2012-04-03 00:17 Sympaty
Сегодня на сайте Красивая и Успешная мы снова поднимаем тему красивых губ. Мы говорим о помадах. И неважно, как часто ты ими пользуешься – каждый день, по праздникам или вообще никогда. Каждая женщина должна знать, как подобрать помаду – это знание обязательно пригодится. Какие бывают помады? Что должно быть в составе? В чем секрет красивого [...]

Как выбрать слингокуртку?
2012-04-05 00:38 СуперМама

Многие красивые и успешные мамы носят своих детей в слинге. Для их удобства сейчас существует множество удобных приспособлений, в частности, слингоодежда: слингокуртки, слингопальто, слингопончо… Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет о том, как выбрать слингокуртку.

Зачем нужна слингокуртка

Слингокуртка – удобное приспособление, позволяющее маме сэкономить массу времени. Такая куртка сшита сразу на двоих – для мамы и ее малыша в слинге. Вам пригодится слингокуртка, если вы:

Носите ребенка в слинге не только дома Активная мама, которая не только гуляет с ребенком на улице, но и ведет активный образ жизни, ездит в гости и ходит в магазины. Мама ребенка, который не любит одеваться, а любит кататься на маме в слинге.

Основным плюсом слингокуртки можно назвать то, что одевая ее, не надо надевать сто одежек на ребенка (само собой, если куртка по погоде). Можно посадить ребенка в слинг как он есть (например, в хлопковом слипе, если мама в тонкой блузке), надев на него только шапку и носочки, сверху одеть слингокуртку и смело идти по своим делам – под курткой малышу тепло. В жарком помещении вашему малышу не будет жарко – слингокуртку можно расстегнуть, не тревожа его.

Какие бывают слингокуртки

Из всего ассортимента слингокурток можно смело выделить несколько основных разновидностей.

Например, по универсальности:

Обычная слингокуртка – куртка, скроенная так, что в нее помещаются и мама, и ребенок в слинге Слингокуртка 2-в-1 – куртка-трансформер, вставка у которой отстегивается, и ловким движением руки слингокуртка превращается в полноценную куртку для мамы. Это крайне удобно, если вы иногда выходите из дома без ребенка, а обычная куртка занимает слишком много места в прихожей Слингокуртка 3-в-1 – куртка-трансформер, к которой прилагаются две вставки – для беременного животика и для ребенка в слинге. Или универсальная вставка, которая трансформируется из вставки для животика в вставку для ребенка в слинге.

Еще одна разновидность слингокурток – по способам ношения ребенка:

Классическая слингокуртка – для ношения ребенка вертикально  спереди Слингокуртка, в которой можно носить ребенка горизонально (в «колыбельке») Слингокуртка, в которой можно носить ребенка на спине

Кроме того, можно выделить слингокуртки разных стилей и температурных режимов, не говоря уже о разнообразии расцветок. Какую слингокуртку выбрать – решать вам.

Тем не менее, большинство слингокурток объединяет несколько общих черт:

Слингокуртки делают с использованием современных легких гипоаллергенных материалов Слингокуртки дышат, но не продуваются Слингокуртки отлично держат тепло На что обращать внимание, выбирая слингокуртку

Чтобы не попасть впросак, выбирая слингокуртку, стоит ориентироваться не только на ее красоту, хоть это и немаловажный критерий, но и на ее функциональные особенности и собственные обстоятельства.

Возраст ребенка:

Если вы только ожидаете появления малыша, вам может быть выгоднее выбрать слингокуртку 3-в-1 Если вашему ребенку меньше 2 месяцев, стоит озаботиться, предусмотрена ли в понравившейся модели слингокуртки поддержка головы ребенка (это удобно и с детками постарше, они часто засыпают на улице) Также стоит обратить внимание, можно  ли спрятать спящего ребенка целиком под куртку, оставив только крохотную щелочку для воздуха Если ваш малыш уже подрос, стоит обратить внимание на возможность достать ручки ребенка, не расстегивая всю слингокуртку (на некоторых моделях для этого предусмотрены специальные молнии) Если ваш ребенок уже большой, стоит выбрать слингокуртку 2-в-1, и когда малыш откажется под ней сидеть, а захочет ходить ножками, носить ее как обычную куртку

Погодные условия:

В середине прохладной осени лучше выбрать зимнюю слингокуртку, а в начале весны – демисезонную, и дополнительно утепляться Если зимы у вас теплые, можно обойтись только демисезонной слингокурткой; Если часто идут дожди – лучше выбрать непромокаемую слингокуртку, или даже слингоплащ, если при этом тепло Если погода сухая, можно обойтись флисовой слингокурткой. Ее, кстати, можно поддевать под демисезонную слингокуртку для тепла, или использовать дома как теплую кофту Если погода непредсказуема, а финансы ограничены, существуют универсальные слингокуртки с отстегивающейся подкладкой, которую можно носить отдельно как теплую кофту,  или только непромокаемую часть как плащ, или отстегнуть рукава и носить как безрукавку.

Кроме того, выбирая слингокуртку неплохо бы выяснить заранее некоторые принципиальные лично для вас мелочи:

Предусмотрен ли у слингокуртки капюшон, снимается ли он, и как регулируется (кнопки, кулиски) Предусмотрен ли у слингокуртки капюшон для ребенка, снимается ли он, и как регулируется Насколько плотно закрыто мамино горло (эта часть слинокуртки продумана не во всех моделях) Какие у куртки карманы (сколько их, застегиваются ли они) Где купить слингокуртку

Увы, в обычных магазинах слингокуртки, как, собственно, и слинги, встречаются редко. И не всегда удачных моделей. Поэтому сайт для мам supermams.ru рекомендует заказывать слингокуртки через интернет-магазины.

В большинстве крупных городов есть так называемые шоу-румы интернет-магазинов, куда можно прийти и посмотреть-померить несколько размеров или моделей и выбрать подходящую слингокуртку. Кроме того, что особенно актуально с маленьким ребенком на руках, многие интернет-магазины представляют такую услугу, как доставка нескольких размеров одной модели на выбор. Курьер привозит вам заказанную вами модель куртки нескольких размеров, вы меряете и покупаете только одну из них, вторую курьер уносит.

Вы можете даже отказаться от покупки, оплатив при этом только работу курьера. Если вы находитесь в регионе, где нет своего шоу-рума, покупку вам могут отправить почтой.  Подробно обо всех условиях доставки можно выяснить на сайте интернет-магазина.

Желаю вам сделать выбрать удобную слингокуртку и носить ее с удовольствием.

—— Автор – Best!Я, сайт supermams.ru – Супермамы

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

Смотри, как много интересного:

Тэги: , ,


Как подобрать цвет помады?
2012-04-07 00:55 Sympaty
Частенько случается так: решишь накрасить губы, чтобы стать еще прекраснее, перепробуешь все тюбики в доме, да вот беда – цвет не тот! Вроде и оттенок красивый, и блестит хорошо, и лежит ровно, но что-то не так. И как подобрать цвет помады – непонятно. Именно об этом сегодня на сайте Красивая и Успешная. Подбираем цвет помады: [...]

С чем носить туфли на каблуке?
2012-04-10 01:05 Кошечка
Обувь на каблуке делает женщину более эффектной и стройной. Об этом знает каждая представительница прекрасного пола. Ведь именно с помощью каблука можно скорректировать фигуру и создать неповторимый женственный образ. К чему большинство из нас и стремится. Чтобы чувствовать себя комфортно и стильно, важно правильно подбирать гардероб, который будет идеально сочетаться с обувью. Туфли на каблуке [...]

Как подобрать помаду насыщенного цвета?
2012-04-11 00:31 Sympaty
Весна – пора красок и смелых решений. Глаза и души, уставшие от унылого зимнего однообразия, требуют разнообразия и глубины цвета. Это касается всего: одежды, аксессуаров, макияжа. Хочешь быть в центре этого? Помада насыщенного цвета – вот что тебе нужно, чтобы очнуться от зимней спячки и привлечь внимание к своей персоне. Сегодня сайт Красивая и Успешная [...]

Прически для деловой женщины
2012-04-12 04:27 Тридцатилетняя

Прически для деловой женщиныВ создании делового имиджа основная роль достается прическе. Ничто так не привлекает внимание, как волосы деловой леди. Она всегда в центре событий, ее видят десятки людей, ей приходится быть на работе в любую погоду. Деловая женщина в любой ситуации должна выглядеть безупречно. И в этом ей помогут аккуратные и что не менее важно красивые деловые прически.

Чаще всего работающую в офисе женщину интересуют быстрые прически, которые не занимают много времени. Ведь время – это самое ценное для деловой леди.

Прически для деловой женщины на длинные волосы

Длинные волосы – отличный инструмент в создании образа. Из них можно сформировать простые и сложные прически. Очень эффектно выглядит пучок на длинных волосах. Единственное требование к этой прическе – никаких отдельных небрежных прядей.

Идеально впишется в деловой образ прическа «французская ракушка», которая делает женщину более стильной и в то же время женственной. Ее делают легко и просто, но при этом выглядят великолепно. С помощью нескольких шпилек, которыми фиксируется вертикальный валик, скрученный на затылке, создается эта прическа.

Деловые прически длинные

Деловые прически на длинные волосы

В деловом образе очень эффектно выглядят косички. Если вы еще не знаете, как плести косички для делового образа, тогда начните с самых простых видов. Это может быть традиционная и наиболее популярная французская коса. Плетется она просто. Начиная ото лба или от макушки, плетем из трех прядей косу, затем с одного бока добавляем к пряди еще немного волос и захватываем их в плетение. Так поступаем и с другой стороны. Кончик косы фиксируем оригинальной резинкой или заколкой.

Прически для деловой женщины на средние волосы

Средняя длина стрижки позволяет создавать хвосты, пучки, косички. В данном случае косы имеют несколько иной формат. Их плетут сбоку, по окружности головы или вместо ободка.

На средней длине великолепно смотрятся распущенные аккуратно уложенные волосы. Им можно придавать волнистую структуру или наоборот вытягивать утюжком.

Деловые прически средние

Деловые прически на волосы средней длины

Практически в любой прическе на средние волосы приветствуется челка разной конфигурации.

Главное правило, которое рекомендуется соблюдать  деловой женщине в создании прически – придерживаться четких линий и избегать хаоса на голове.

Прически для деловой женщины на короткие волосы

В данном случае допускается легкая небрежность. Но чаще всего лучше придерживаться аккуратности в укладке. Короткую прическу может украсить короткая или длинная челка, косая или ровная, густая или редкая. Также приветствуются оригинальные аксессуары в виде ободка или заколки.

Короткие деловые прически

Короткие деловые прически

Кому за 30: сайт для женщин после 30 лет

Много интересного!



В избранное