Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Как можно убрать целлюлит в домашних условиях?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Как можно убрать целлюлит в домашних условиях?
2017-12-21 15:32 Худеющая
Целлюлит – патологические изменения в подкожно — жировом слое эпидермиса, которые провоцируют затруднение микроциркуляции крови и оттока лимфы в организме. Происходит нарушение обмена веществ, нарушаются и формируются адипоцитные узлы, создающие неровность кожи, так называемый эффект «апельсиновой корочки». Убрать проявления целлюлита в домашних условиях помогут умеренные физические нагрузки и косметические процедуры: маски, обертывания, массажи. Причины образования целлюлита


Какие упражнения делать с эспандером Бабочка?
2017-12-24 09:48 Худеющая
Сумасшедший ритм работы не позволяет многим женщинам посещать фитнесс и спортивные залы. Тем не менее, существует тренажер для домашних занятий для поддержания мышц в тонусе. Эспандер бабочка — компактный и эффективный тренажер для домашних тренировок мышц посредством принципа упругого силового сжатия (деформации). Эспандер бабочка и регулярные упражнения с ним позволяют проработать мышцы бицепса бедер, трицепса, плеч,

Как бороться с приступами обжорства и булимии?
2018-01-08 07:40 Худеющая
Обжорство и булимия – это взаимодействие расстройства психики и пищеварения, при котором в желудок помещается бесконтрольное количество продуктов. Давайте разберемся, в чём причины приступов обжорства и как с ними бороться. Исторический факт Механизм переедания достался нам с глубокой древности, когда у людей не было вариантов для сохранности скоропортящейся еды, хорошая добыча была редкостью, а голод —


В избранное