Как действует жировая диета для похудения?
2016-01-19 17:30 puma
Часто для того, чтобы быстро и эффективно похудеть, рекомендуется отказаться от пищи, содержащей большое количество жиров. Однако, имеются и диеты-исключения. О белково-жировой диете для похудения расскажет сегодня портал «Худеем без проблем». Жировая диета для похудения: суть Идея жировой диеты принадлежит польскому ученому по имени Ян Квасневский. Ее основной принцип – сочетание принципов здорового питания и […]
Как я похудела после родов за 2 месяца на 25 кг
2016-01-21 22:59 Худеем без проблем
В современном мире существует проблема лишнего веса у женщин после беременности, которая приносит массу неудобств. Мне пришлось столкнуться со значительным увеличением веса — я поправилась после родов на 25 кг, хотя я прекрасно знала, каким важным является правильное питание. Однако в моем случае было тяжело следить за рационом, ведь на работе непросто найти время для полноценного […]
История, как я похудела на 14 кг после родов
2016-01-23 01:27 Худеем без проблем
Моя история похудения после родов банальна до невозможности. Но вполне может быть, что кому-нибудь пригодятся мои методы преображения. Начну с того, что не перестаю удивляться заложенному природой и подточенному окружающим миром свойству женского организма стремиться к идеальным чертам своего тела: стройные ножки, подтянутая грудь, осиная талия. Имея все это, мы становимся увереннее в своей внешней […]
Эффективен ли бег зимой для похудения?
2016-02-06 22:00 puma
Бег зимой для похудения – самый доступный способ вернуть телу стройность, поднять свой иммунитет и закалиться. Как правильно совершать пробежки зимой, чтобы достичь максимального результата и получить только положительный эффект, расскажет портал о похудении «Худеем без проблем». Большинство людей считает: бег зимой для того, чтобы похудеть – экстремальное занятие. На самом же деле этот вид […]