Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Реально ли похудеть до Нового года за месяц?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Реально ли похудеть до Нового года за месяц?
2015-11-19 21:15 puma
«Похудеть до Нового года за месяц!» – с такими восклицаниями стало приходить все больше сообщений от читательниц портала о похудении «Худеем без проблем». Вот и «приплыли», как говорится. Сначала худели к лету, потом от расстройства, что жары так и не было почти, решили, что хватит сбрасывать лишнее – ни к чему. И теперь новая «напасть»: […]


Похудела на 15 кг без препаратов для похудения
2015-11-22 20:05 Худеем без проблем
В статье я хочу рассказать о том, как избавилась от лишнего веса (15 кг) без помощи препаратов для похудения. Начну с того, что толчком к набору веса послужило мое злоупотребление сладким и фастфудом. Режим питания и сна нарушился после моего выхода на работу в должности логиста. График работы был ненормированным, и мои перекусы ограничивались чаем, […]

Зачем нужна разминка в тренажерном зале?
2015-12-07 20:15 puma
Разминка в тренажерном зале, увы, выполняется лишь в 5% случаев всех тренировок. Поэтому портал о похудении «Худеем без проблем» сегодня решил уделить внимание этой теме. Мало кто ее выполняет, а между тем разминка позволяет: мобилизовать суставно-связочный аппарат, равномерно ускорить ритм сердечных сокращений до ста ударов в минуту, что помогает выполнять все упражнения не «задыхаясь», активизировать […]


В избранное