Чем полезны помидоры для похудения?
2015-04-02 19:30 puma
Исходя из «диетичности» помидоров, неудивительно, что существуют способы похудения и диеты, основным продуктом употребления в которых является этот овощ. Сегодня портал о похудении «Худеем без проблем» расскажет, как могут помочь помидоры для похудения. Немного о химическом составе и пищевой ценности помидоров Калорийность помидоров и правда очень низкая, в них содержится всего 19-20 кКал/100г. Несмотря на […]
Фитнес на природе: как проводить тренировки на свежем воздухе?
2015-04-03 21:30 puma
Как известно, при физических нагрузках человек активнее потребляет кислород. Именно поэтому различные виды двигательной активности становятся еще полезнее, если заниматься ими на свежем воздухе. Однако, не всегда рядом есть оборудованная спортплощадка! Впрочем, это не помешает заняться фитнесом на природе – для многих упражнений, о которых расскажет сайт sympaty.net, отлично подойдет …
Как делать дыхательную гимнастику «Королева пляжа»?
2015-04-17 22:00 puma
Мечта многих женщин – стать стройнее без строгих диет, изнурительных тренировок и прочих жестких ограничений — кажется неосуществимой. Но это не совсем так. На самом деле, простые способы избавиться от лишних килограммов существуют. К примеру, это дыхательные техники. «Красивая и Успешная» знакомит сегодня своих читательниц с одной из них. Это дыхательная …
Какие ежедневные упражнения для похудения самые эффективные?
2015-04-19 13:00 puma
Ежедневные упражнения для похудения – это одна из составляющих успеха, уверен портал о похудении «Худеем без проблем». Сегодня мы поделимся с вами несколькими комплексами на все группы мышц. Для начала хотелось бы перечислить упражнения, которые легко и просто каждый может выполнять дома. Для этого совсем не обязательно идти в тренажерный зал или покупать себе оборудование […]