Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Как очистить организм и похудеть?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Как очистить организм и похудеть?
2015-02-23 23:15 puma
Порой добиться желанной стройности не получается: не помогают ни диеты, ни тренировки, ни психологический настрой. Возможно, вам необходимо очистить организм; похудеть получится только в том случае, если все его системы будут функционировать правильно, а это возможно, если ничто не мешает их работе. От чего нужно очищать организм и как это …


Вся правда о средствах для снижения веса
2015-02-25 19:07 Sympaty
На наши вопросы отвечает доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник НИИ Питания РАМН Андрей Васильев. На свете практически нет людей, довольных своим весом. Как показали многочисленные наблюдения, даже знаменитости, известные своей красотой и совершенством форм, зачастую недовольны своей массой тела. Усилия, направленные на поддержание или снижение массы тела, обязаны быть …

Что выбрать: фитнес или тренажерный зал?
2015-03-03 17:43 Sympaty
Спорт – это модно! Странно и приятно, что мода коснулась здорового образа жизни, но женский сайт «Красивая и Успешная» придерживается того принципа, что, выбирая вид спорта, которым вы хотите заняться, нужно опираться не на тренды, а на свои потребности. Многие девушки рассматривают для тренировок фитнес или тренажерный зал. Но что …

Йогалософия: что это такое? Комплекс упражнений
2015-03-05 08:50 Sympaty
Йогалософия (yogalosophy) – одна из новейших разработок от инструктора Мэнди Ингбер, постепенно набирает популярность. Поэтому сегодня Красивая и Успешная решила тебе рассказать об этом направлении. Что же это за такой «коктейль» из знакомых слов-«ингредиентов»? Итак, рецепт от Мэнди Ингбер: берем немного от практики йоги, несколько «щепоток» философии, «приправляем» аэробными нагрузками …

Как я похудела за год на 30 кг по системе «Минус 60»
2015-03-21 21:52 Худеем без проблем
В мои 20 лет я весила 100 кг. Это страшная цифра для молодой девушки, так как понятное дело ни о какой личной жизни говорить не приходится, так как даже полным парням нравятся стройные девушки. Моей проблемой было то, что я очень любила мучное, а так как мой отец работал на хлебзаводе, у нас его всегда […]

Как я сбрасываю 5-8 кг за месяц: мои пять пунктов быстрого похудания
2015-03-22 17:52 Худеем без проблем
Часто так бывает, что после очередного шопинга я впадаю в депрессию, и кусок торта или любимые конфеты вызывают не просто отвращение, а тихую, злобную ненависть. Ну как объяснить близким людям, что брюки, на которые так тщательно вычитала из каждой зарплаты, отказались налезать на мои пышные бедра? “Женщина, это не ваш размер. Вам нужна модель на […]


В избранное