Поможет ли похудеть упражнение «велосипед»?
2014-07-06 19:15 puma
Упражнение «велосипед» родом из школьных лет, не так ли? Сегодня портал о похудении «Худеем без проблем» предлагает вам вспомнить его. Кому-то, возможно, придется для начала освоить «трехколесные велосипеды», но учиться же никогда не поздно! Особенно, когда это так полезно… Упражнение «велосипед»: польза При выполнении работает весь пресс: не только нижняя его часть, но и верхние, […]
Что такое аэройога?
2014-07-21 12:00 puma
Женский сайт «Красивая и Успешная» сегодня предлагает тебе попробовать нечто новое в области йоги: аэройога – это привычные асаны в непривычном исполнении. Представь себе «собаку мордой вниз» или скрутку в воздухе! Тебе понравилось бы? Тогда читай статью о том, как это осуществить, и в чем преимущество такой «воздушной» практики Мы …
Эффективно ли втягивание живота для похудения?
2014-07-21 18:30 puma
Красивый, подтянутый живот – это всегда повод для восхищения! Сегодня на нашем портале о похудении «Худеем без проблем» поговорим про втягивание живота для похудения. Как втягивать живот для похудения? Большинство из нас, имея даже небольших размеров животик, комплексует по этому поводу. Вы наверняка пытаетесь втянуть мышцы пресса почти всегда, когда обращаете на это внимание. Стоит […]