Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

627 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Выбираем женское утягивающее белье!


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность


Выбираем женское утягивающее белье!
2012-03-19 14:06 Тридцатилетняя

женское утягивающее бельеСуществует масса способов сделать свою фигуру более стройной и подтянутой. Если вам хочется уже через пару часов увидеть в зеркале красавицу с точеной фигуркой, несмотря на то, что годы уже не те, тогда на помощь вам придет специальное женское утягивающее белье. Что оно собой представляет, каков принцип его работы и как сделать правильный выбор хорошей модели, расскажет женский клуб «Кому за 30».

В погоне за стройностью

Сразу хочется отметить, что корректирующее белье для женщин, точнее, нечто похожее на современный его облик, использовали еще придворные дамы, которым так хотелось добиться в своей фигуре эффекта «песочные часы». В их распоряжении были жесткие корсеты, с помощью которых удавалось приподнять грудь, а также пояса, которые творили с талией настоящие чудеса.

Современным модницам повезло гораздо больше, ведь им во время носки специального утягивающего белья для женщин  не приходится испытывать дискомфорт, который постоянно приходилось терпеть женщинам того времени.

Какое оно – женское утягивающее белье

Такое белье изготавливается из таких материалов, которые хорошо растягиваются, принимают форму женского тела, а потом быстро возвращаются в исходное состояние. Речь идет о нейлоне, лайкре и спандексе. В некоторых моделях материалы комбинируются, что позволяет улучшить эффект от такого белья.

К преимуществам корректирующего белья относится:

  • Уменьшение объемов;
  • Возможность воздействовать лишь на отдельные участки фигуры;
  • Возможность носить под одеждой;
  • Отсутствие швов;
  • Наличие всех размеров;
  • Разнообразие моделей.

Сайт komy-za30.ru хочет заметить,  что использование женского утягивающего белья отлично подходит женщинам старшего возраста. Им то и сложнее всего следить за своей формой, поэтому такое белье будет как никогда кстати.

В зависимости от того, какую часть тела нужно сделать подтянутой и стройной, в свое время были разработаны разнообразные модели корректирующего белья. Это и корсеты, корсетные пояса, панталоны, шорты, а также боди и некоторое другое. Вы можете приобрести что-то одно или оказать воздействие сразу не несколько участков.

Как работает корректирующее белье

Надев такое утягивающее женское белье, ваше тело уменьшится в размерах сразу на несколько сантиметров. Все это благодаря описанным выше эластичным материалам, которые быстро сжимают кожу и, соответственно, расположенные под ней жиры. В итоге ваши формы действительно приобретают те пропорции, о которых в любом другом случае приходилось бы только мечтать. В итоге на все ваше преображение уйдет всего лишь несколько минут.

Если вы решитесь все-таки корректирующее белье купить, тогда знайте, что вы получите не только полезную вещь, но и достаточную удобную. Как правило, во всех качественных моделях такого белья тот слой, который соприкасается с кожей, изготавливается из хлопка, благодаря чему не происходит раздражения кожи.

Как выбрать утягивающее белье?

Совершайте покупку в том  месте, где вам точно не предложат подделку. Это очень важно, так как вы можете приобрести вещь, которая окажется в процессе использования совершенно бесполезной.

Выбирайте женское утягивающее белье себе по размеру. Модель должна сдавливать тело, но при этом вы не должны испытывать дискомфорта.

Кстати, если вы только начинаете пользоваться таким бельем, то носите его на первых порах всего лишь несколько часов, а затем постепенно увеличивайте время.

Советы по уходу

Ухаживать за корректирующим бельем просто: его можно стирать как руками, так и в стиральной машине. А вот сушить его нужно осторожно: лучше всего это делать на открытом воздухе, но никак не в стиральной машине или утюгом.

Автор – Наталья Карпова,
Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Много интересного!

  • :)


Самые популярные диеты
2012-03-23 23:01 СуперМама

Большинство молодых мам сталкиваются с проблемами избыточного веса, и это неудивительно. Ведь во время беременности организм женщины вынужден полностью перестраиваться, а также делать жировые «запасы», чтобы обеспечить нормальное развитие малыша. В результате после родов встает вполне закономерный вопрос – как же избавиться от широких бедер и складок на талии? Ответ прост: следует увеличить физические нагрузки и сократить до минимума употребление в пищу тех продуктов, которые способствуют появлению жировых отложений.

Вы не знаете, как похудеть? Сегодня сайт  для мам supermams.ru предлагает вашему вниманию самые популярные диеты, благодаря которым многим женщинам удалось вернуть своей фигуре былую стройность и при этом не причинить вреда организму.

Что нужно знать тем, кто хочет похудеть

Ни одна самая популярная диета, даже если ее рекламируют во всех журналах, не сможет избавить вас от лишних килограммов, если нарушать предписанный режим питания. Поэтому перед тем, как выбрать диету, следует реально оценить свои возможности, иначе вы попросту зря потратите силы и время на то, чтобы восстановить фигуру.

Стоит также хотя бы примерно выяснить, какие из продуктов питания способствуют увеличению  вашего веса. Это могут быть не только сладости, жиры и углеводы, но и относительно безобидная картошка – тут уж все зависит от индивидуальных особенностей организма. Если продукты, входящие в состав самой популярной диеты, вам по каким-либо причинам не подходят, то от выбранного способа похудения лучше всего отказаться.

Также не стоит забывать, что диета не является панацеей от избыточного веса. Основная ее задача сводится к тому, чтобы нормализовать обмен веществ в организме и при этом научить каждую женщину питаться правильно. Именно поэтому даже после самой популярной и эффективной диеты многие очень быстро вновь полнеют, так как отказываются придерживаться принципов здорового питания, считая, что теперь с лишними килограммами их организм сможет справиться самостоятельно.

Самые популярные диеты для ленивых

У молодой мамы, как правило, не так уж много свободного времени, которым она может распорядиться по своему усмотрению и посвятить заботам о собственной внешности. Поэтому стоит выбрать такую диету, которая не будет отнимать много времени на приготовление пищи. Идеально, если диета не имеет жестких ограничений и позволяет употреблять в пищу те же самые блюда, которыми питается вся семья.

Одним из самых удобных и проверенных временем вариантов является Кремлевская диета. Если вы не знаете, как похудеть, не особо ограничивая себя в любимых блюдах, то непременно стоит воспользоваться этим рецептом. Принцип Кремлевской диеты основан на отказе от сладостей, мучных изделий и картофеля. Все остальные продукты можно без ограничения включать в ежедневный рацион, не переживая о том, что это негативно скажется на фигуре. Отсутствие главных компонентов, которые способствуют увеличению веса, со временем вынудит организм черпать недостающие калории в уже имеющихся жировых отложениях, что позволить довольно быстро сбросить вес.

Не менее популярной считается и гречневая диета, которая не требует особых усилий при приготовлении пищи. Правда, вам придется довольно жестко ограничить себя в еде, и в течение нескольких недель употреблять лишь гречневую кашу, сваренную на воде без добавления сахара, соли, масла и специй. На сегодняшний день это – одна из самых популярных диет, так как гречка обладает огромным количеством полезных для организма витаминов и микроэлементов. После такого курса похудения многие женщины отмечают, что не только избавились от жировых отложений, но и полностью очистили организм от шлаков. Поэтому если вы действительно хотите позаботиться не только о фигуре, но и о собственном здоровье, то supermams.ru непременно советует воспользоваться этим способом похудения.

К категории самых популярных и востребованных диет также относится достаточно оригинальный способ борьбы с лишними килограммами при помощи риса. Однако, как и в случае с гречкой, употреблять его в пищу следует без каких либо специй, сахара, соли и жиров.

Строгие диеты для молодых мам

Если вы настроены серьезно бороться с избыточным весом и готовы пойти на любые жертвы ради того, чтобы вернуть фигуре былую стройность, то стоит прибегнуть к более радикальным способам похудения. Одним из них является японская диета, придерживаться которой следует неукоснительно. В этом случае придется полностью отказаться от хлеба и сахара, а также ограничить количество ежедневно принимаемой пищи. Однако зато можно практически в неограниченном количестве пить кофе.

Как правило, самые популярные диеты основываются на жестких ограничениях. И примером тому является  довольно известный метод похудения доктора Роберта Аткинса. В его основе лежит теория метаболизма, согласно которой организм любого человека в первую очередь расщепляет углеводы, которые и способствуют увеличению веса. Поэтому, используя диету доктора Роберта Аткинса, придется полностью отказаться от сладкого и мучного, ведь в день организм должен будет получать не более 20 граммов углеродов, которые присутствуют как в мясе, так и во фруктах с овощами. Если их количество будет превышено, то рассчитывать на эффективную борьбу с лишним весом не стоит.

Если вы не хотите ежедневно подсчитывать калории, то стоит воспользоваться диетой по группе крови. Конечно, такой способ похудения все равно подразумевает ряд ограничений в еде, однако дает возможность не только избавиться от лишнего веса, но и укрепить иммунную систему.

—— Автор – Мария Маслова, сайт supermams.ru – Супермамы

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

Смотри, как много интересного:

Тэги:


Похудела на диете Протасова
2012-04-12 01:32 Худеющая
Сегодня портал о похудении «Худеем без проблем» опубликует историю похудения одной девушки, которая однажды решила на личном опыте убедиться в эффективности диеты Протасова: “Я очень плохо помню, как села на эту диету. Наверное, нашла силы в тот момент, когда поменяв работу, увидела своих новых коллег – женщин в пятьдесят лет, выглядевших лет на пятнадцать-двадцать моложе. [...]

Молодость для кожи – ботокс и мезотерапия
2012-04-13 13:55 Худеющая
Сегодня все большее количество людей обращаются к услугам профессиональных косметологов, в арсенале которых находятся различные методики по продлению молодости вашего тела. В число самых популярных и безопасных методик возращения коже свойств, характерных молодости, входят мезотерапия и ботокс. Мезотерапия Мезотерапия – это процедуры подкожных и внутрикожных инъекций витаминных комплексов и фармакологических препаратов, позволяют омолодить лицо, шею, [...]

Диета для ног
2012-04-16 01:58 Худеющая
К сожалению, отнюдь не все леди являются обладательницами точеных красивых ножек (заглядываться на которые – удел мужчин), и обусловлено это тем, что каждый съеденный кусочек почему-то не желает откладываться, скажем, в груди, зато так и норовит прилепиться где-нибудь к нижней части тела. Желая поспособствовать решению этой проблемы, портал для похудения «Худеем без проблем» предлагает своим [...]
В избранное