Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Как не поправиться на празднике?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Как не поправиться на празднике?
2011-06-10 11:04 Кошечка
Ты не пропускаешь ни одной светской тусовки и постоянно бываешь на званых ужинах, обедах и фуршетах? Что ж, тебе можно позавидовать, так как это свидетельствует о том, что ты – на пике популярности. Но существует и обратная сторона медали, так как после каждого подобного мероприятия нужно садиться на жесткую диету и отказывать себе в любимых [...]


Как убрать пивной живот мужчине
2011-06-11 01:10 Худеющая
Сегодня сайт «Худеем без проблем» хочет развеять все мифы относительно пивного живота, и дать рекомендации, как убрать пивной живот мужчине. Молодые люди, употребляя большое количество в молодости пива, не задумываются над тем, что уже после 30 лет у них возникнет данная проблема, а вследствие этого и вопрос: «как убрать пивной живот мужчине?» Сегодня половина мужского [...]

Диета Минус Ужин
2011-06-13 01:10 Худеющая
Кто из нас не пробовал сидеть на той или иной диете, очередной раз вычитав на сайте «Худеем без проблем»? И любая диета заканчивалась всегда словами «после 18-00 не ужинать».  Другими словами можно сказать, что любая диета подразумевает под собой диета минус ужин. Не зря же говорят: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин [...]

Питание после 60
2011-06-13 04:10 Тридцатилетняя
Сегодня в женском клубе «Кому за 30» обсуждается проблема питания после 60. Общеизвестно, что сбалансированное питание – залог поддержания здоровья и красоты. Многие женщины, перешагнув шестидесятилетний рубеж, приобретают лишние килограммы. Причиной этого являются склеротические изменения, происходящие в организме людей зрелого возраста, которые, в свою очередь, являются следствием замедления обмена веществ. Правильно организованное питание после 60 [...]


В избранное