Неделя из жизни женского желудка
2011-04-04 12:29 Косичка
Понедельник. Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?! День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы [...]
Кремлевская диета: в чем суть?
2011-04-05 12:31 Тридцатилетняя
Сегодня на сайте «Кому за 30» мы поговорим о столь нашумевшей кремлевской диете, которая сегодня пользуется большой популярностью, и, по словам похудевших, достаточно эффективна. Благодаря этой диете за неделю можно сбросить порядка 6 кг, а за месяц 10-11 кг. В России принято считать, что такое название диете дала московская администрация, а в частности, Юрий Лужков, [...]
Как правильно считать калории
2011-04-05 14:02 Худеющая
Сегодня сайт «Худеем без проблем» решил рассказать о том, как правильно считать калории и распределять свои силы для достижения максимального результата в процессе похудения. Для начала мы разберемся в том, что такое энергетический баланс. Энергетический баланс – это постоянный и беспрерывный обмен веществ и энергии в организме. Он включает в себя: Потребление калорий (энергии), объем [...]
Упражнения от целлюлита на бедрах
2011-04-06 01:10 Худеющая
Сегодня на сайте “Худеем без проблем” мы снова боремся за наши красивые стройные ножки, а помогут нам в этом специальные упражнения от целлюлита на бедрах. Эти упражнения опробованы многими женщинами – они действительно работают! Присед Исходное положение: поставить ноги много шире плеч (но так, чтобы стоять было возможно), руки вытянуть вперед (если это необходимо – [...]