Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение без мучений

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Дарья

Статистика

198 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

N42 Итог эксперимента.


Похудение без мучений с ДИ. Выпуск № 42

 

Приветствую вас, дорогие друзья =)

 

Ну, вот и закончился мой публичный похудательный эксперимент, который начался 12 января 2015 и продлился месяц =)


Что касается моей смарт-цели, то где-то я недовыполнила, где-то перевыполнила)) 

Например, ягодицы и бёдра уменьшились на 1 см вместо планируемых 2.
Талия ушла по плану - 3 см.
Зато живот перевыполнил план и уменьшился на 6,5см вместо 3!

Насчёт веса я не заморачиваюсь, но для отчётности: минус 1,4кг.Без диет и запретов, как вы могли заметить, если следили за мной в группе))

 

Спасибо всем, кто был этот месяц со мной)))

Отдельные благодарности за лайки, комменты и письма в личку! =) 
Обратная связь - это важно для меня!

 

Благодаря вашим вопросам, у меня возникла идея провести серию вебинаров по вопросам питания по методике похудения без мучений)) 

Где, что и когда – следите за рассылкой, сайтом, группой)))

 

Надеюсь, мой эксперимент был интересным и вы смогли взять себе на вооружения какие-то полезности =)

А если вы начали работать над собой со мной за компанию, то это втройне круто!!!

 

До новых встреч!

С уважением, Дарья ДИ Родионова

 

 

Заходите в мою группу-дневник о похудении https://vk.com/di_journal

 

Связаться со мной вы можете

через сайт  http://bezsportzala.com/

по email info@bezsportzala.com

в соцсети https://vk.com/rodionovadi

 

 

Copyright   Родионова Д.И., 2014-2015

 

Копирование материалов рассылки «Похудение без мучений» и сайта BezSportzala.com с обязательным указанием ссылки приветствуется =)
В избранное