Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Женский интернет-журнал Hellena о здоровой красоте Чем полезен имбирь


Многие из нас при малейших признаках простуды бегут в аптеку и затариваются порошками или таблетками. Но только единицы знают, что большая доза химических лечебных препаратов вредна для организма.

Есть способы излечиться безопасными и не менее эффективными препаратами натурального происхождения. К таким относится корень имбиря.

 Так чем полезен имбирь? Давайте разбираться

Еще в древности имбирный корень активно применялся для лечения, профилактики, простудных заболеваний. Путем экспериментов, люди определяли, как применять имбирный корень и каким эффектом он обладает.

При желании его можно найти в каждом супермаркете и держать свое здоровье в норме. При первых признаках недомоганиях можно смело отправлять его в рот виде чая, отвара, заправки  или в свежем виде. И тогда простуда или грипп сразу отступят. Так чем же полезен имбирь?

В нем много витаминов А, В, С и микроэлементов (магния, калия, цинка, фосфора, железа, натрия). Примечательно, что эти микроэлементы натуральные, а значит, полностью усваиваются.

Терпкий вкус имбиря кажется невыносимым, но поверьте, он того стоит. Таким образом, корень проявляет свои полезные антибактериальные свойства. Не думайте, что такое народное средство только снимает симптомы. Корень имбиря полностью предотвращает простуду, действуя в самом источнике заболевания.

Чем полезен имбирь при лечении болезеней

Полезно его употребление не только для лечения и профилактики простуды или гриппа. Другие системы организма ощущают на себе его благоприятное действие. Например, калий и магний, содержащийся в имбире, нормализует роботу сердца, укрепляет тонус сосудов, стимулирует кровоток, предупреждает образование тромбов.

Так что дольку имбирного корня очень полезно принимать в каждодневный рацион. Также имбирный корень благоприятен для пищеварения. Он устраняет избыток вредных бактерий, нормализируя общую микрофлору, содержит полезные аминокислоты.

Такие свойства продукта позволяют ему бороться с дисбактериозом и расстройством желудка. Имбирный чай также помогает беременным облегчить протекание токсикоза. Чтобы дыхание на долго оставалось свежим, необходимо положить в еду ломтик имбиря.

Чем полезен имбирь для гурманов

 


В избранное