Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Женский интернет-журнал Hellena о здоровой красоте Необходимый уход за ногтями весной


Весной мы много внимания уделяем коже лица и тела, и забываем о ногтях. Ногти также страдают из-за холодной и ветреной погоды,  неправильного питания и недостатка витаминов.

Правильный уход и сбалансированное  питание вернут красоту и силу вашим ногтям.

Этапы ухода за ногтями

1. Очищение.  Для очищения ногтевых пластин недостаточно обычного мытья рук в горячей воде с мылом. Поэтому пару раз в неделю обязательно нужно проводить глубокую чистку ногтей и кожи. Для этого желательно пользоваться мягкой щеточкой и мылом (гелем для душа).

2. Питание. После процедуры очищения на ногти наносим питательный крем (масло). Хорошим средством является растительное масло с добавлением лимонного сока (не более 3 раз в неделю). Питательным кремом следует пользоваться ежедневно.

Уход за ногтями как в салоне

В салоне вам могут предложить массаж  рук и различные ванны для укрепления ногтей.  Однако многие процедуры можно делать самостоятельно в домашних условиях. Кисти рук нужно массировать для нормального кровоснабжения пальцев, а также для предотвращения ломкости и тусклости ногтей.

Перед тем как приступить к массажу, нужно разогреть кисти рук.  Для этого расслабляем руки и кладем кисти на ровную поверхность. Далее поглаживаем кисти, постепенно двигаясь  от фаланг пальчиков  к ладоням и запястью.

- Основательно массируйте каждые пальцы, начиная от кончиков и двигаясь к основанию. Постучите по  тыльной стороне одной ладони ребром другой (можете «пощипать»).

- Необходимо легонько сжать руки в кулаки и соединить средние фаланги пальцев обоих рук вместе. Начинаем тереть фаланги,  двигая пальцами вверх и вниз.

- На завершающем этапе прощупайте  пальцы от кончиков к основанию.  Завершаем поглаживающими движениями и расслабляем кисти рук.

Частота массажа зависит от того, чем вы занимаетесь.  Если у вас однообразная работа, то массировать руки желательно  каждый день. При менее напряженной работе можно ограничиться одним разом в неделю.


В избранное