Ни для кого не секрет, что курение – это одна из самых пагубных привычек, которую может приобрести человек. И многие курящие люди это знают и даже хотят избавиться от этой привычки. Но, к сожалению, далеко не у всех хватает для этого силы воли. Многие ежедневно себе обещают, что сегодня, это точно последняя сигарета. Но будучи рабом привычки и не в состоянии побороть желание, человек начинает курить снова. Многие способы вроде жвачки или никотинового пластыря часто помогают лишь на время.
Рано или поздно, почти каждая женщина сталкивается со странными переменами в собственном организме. Тянет то на сладкое, то на соленое, повышается аппетит, хочется спать больше, чем обычно и настрое меняется, чуть ли не каждый час. Но когда вовремя не наступают критические дни, то сам собой возникает вопрос: «Возможно, я беременна?». Получить правильный ответ, помогут симптомы беременности.
Правильное питание во многом способствует благоприятному течению беременности и её благоприятному исходу. Под правильным питанием, как правило, подразумевают то, что оно будет рациональным. А рацион во время беременности должен включать различные продукты питания, которые необходимо принимать в зависимости от срока беременности и времени суток. Очень важно правильно распределить продукты питания на каждый прием пищи.
В современно мире человек постоянно страдает от различных заболеваний. Виной тому сидячий образ жизни и недостаток необходимых веществ, поступающих в организм вместе с питанием. Так уж сложилось, что люди забыли главные принципы питания и про время переваривания пищи. В отличие от животных, люди готовят и смешивают пищу, которая намного лучше усваивалась бы по отдельности.
Одна из частей тела, которая должна всегда быть в полном порядке – это руки, а в частности ногти. Вряд ли кому-то понравится женщина с грязными и обломанными ногтями. Волей-неволей, на такое обратишь внимание, однако оно будет совсем не в позитивном ключе. Чтобы ногти имели привлекательный внешний вид, необходимо регулярно заботиться о них: делать маникюр, проводить лечебные процедуры и пить витамины при необходимости. Но как правильно выбрать форму ногтей, чтобы они украсили руки?
Грибы – это скоропортящийся продукт, поэтому грибы рекомендуется приготовить сразу же в день сбора или покупки на рынке.
Первые блюда из грибов лучше готовить, используя белые грибы, так как эти грибы не придают бульону тёмную окраску. Что касается вторых блюд, то перед обжариванием грибы необходимо ошпарить либо проварить в течение 10 минут.
Фитнес в офисе
2012-03-01 09:00 ppdigan@mail.ru (Евгений)
Известно, что длительная сидячая работа не самым лучшим образом отражается на нашем здоровье. Гиподинамия и дефицит свежего воздуха может привести к хроническим заболеваниям позвоночника и суставов, к заболеваниям сердца и сосудов. И далеко не каждый может позволить себе каждый день заниматься полноценными физическими упражнениями. В любом случае не стоит из-за этого запускать свое здоровье. Ведь вы можете, не отходя от рабочего места провести небольшое, но, тем не менее, полноценное фитнес-занятие.
Зелёная диета для похудения пришла к нам из США, именно там она была изобретена лучшими учеными-диетологами. На сегодняшний день данная диета уже успела приглянуться многим женщинам, как в США, так и в России, поскольку эффект от её применения более чем положительный. Главная особенность «зеленой диеты» заключается в том, что она состоит исключительно из фруктов и овощей, которые имеют зеленый оттенок, отсюда и произошло название «зелёная диета для похудения».
Гороскоп древних мифов основан на греческих сказаниях про опасных, таинственных и ужасных существ, которые некогда населяли мир. Их соотносили с определенным числом рождения, правда, в отличие от классического гороскопа, этот был призван выявлять темные стороны и желания людей. Чего стоит опасаться, к чему прислушаться и где быть осторожным, обо всем этом расскажет гороскоп из древних мифов.
Наверное, любой житель земли сталкивался с такой проблемой, как мелкие вредители в доме. Как правило, в роли этих мелких вредителей выступают мухи, моль и комары. Эти маленькие, но настолько противные создания, способны изрядно испортить жизнь любому человеку. Ведь моль, как известно, поедает дорогостоящие вещи, комары в прямом смысле этого слова пьют нашу кровь, а мухи то и дело, что портят домашние съедобные продукты.
Наши бабушки и дедушки планированием семьи озабочены не были – что Бог дал, то и хорошо. Поэтому семьи раньше, как правило, были большие и, по нынешним меркам, супер-многодетные. Наши родители уже стали задумываться о том, сколько детей они могут или хотят иметь. А сейчас, благодаря разнообразию способов контрацепции, молодая пара имеет возможность спланировать время зачатия ребенка, подойти к этому вопросу обдуманно и ответственно.