| ← Май 2022 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
15
|
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://balanskrasoti.ru/
Открыта:
22-01-2016
Статистика
0 за неделю
Выпуск 152. Диета для плоского живота
|
Жировые отложения в районе живота считаются наиболее опасными, потому как жир находится не только под слоем кожи, но и откладывается вокруг внутренних органов брюшной полости, таких важных, как печень и кишечник. И это способно вызвать много осложнений. Вот почему очень важно научиться сжигать брюшной жир, как можно скорее. Перед вами простой пример такой программы для похудения. Итак, диета для плоского живота в себя включает: 1. Употребляйте больше клетчатки Волокно является одним из наиболее важных компонентов данной диеты. При смешивании с водой продукты, содержащие клетчатку, оказывают неоспоримую помощь в пищеварении, помогая усваивать все, что вы съели. Это означает, что пища преобразуется в энергию более эффективно и остаток жиров из пищи не трансформируется в жировые ткани живота. 2. Ешьте высококачественные углеводы Спасибо, что читаете нас! С наилучшими пожеланиями, команда BalansKrasoti.ru
|
| В избранное | ||
