| ← Декабрь 2021 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
10
|
11
|
12
|
|
|
14
|
15
|
17
|
18
|
19
|
||
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://balanskrasoti.ru/
Открыта:
22-01-2016
Статистика
0 за неделю
Выпуск 140. Как не набрать вес на праздники
|
Каждую весну или осень мы задаемся целью набрать форму и придерживаться правильного питания до конца дней своих. Обычно вопрос о том, как не набрать вес на праздники, посещает нас в преддверии традиционных торжеств. Так происходит с нами каждый год, и каждый год мы стараемся найти у себя хоть один грамм силы воли и полграмма совести, чтобы сесть за праздничный стол со здравомыслящей головой. Коварные праздники всё равно наступают по расписанию, и как можно отказать себе в угощениях!? День рождения бывает раз в году, как не загадать желание, съев кусочек пирога? Новый год с традиционными салатиками под фильм «Ирония судьбы». Далее по списку майские праздники, а тут обязательно дача с грядками, вином и шашлыками. На восьмое марта мимозы и конфеты, и не стоит обижать родителей на их юбилей, жуя исключительно салатный лист, надо кушать плотно. В общем, если захотим, то праздники можно устраивать каждую субботу. Чтобы при этом не потолстеть, надо знать, что есть, как есть и что делать, если переели. Разберем всё по пунктам. Для примера будем брать самые главные праздники и рассказывать, как питаться, чтобы потом было не стыдно. Как не набрать вес на новый год Спасибо, что читаете нас! С наилучшими пожеланиями, команда BalansKrasoti.ru
|
| В избранное | ||
