| ← Январь 2019 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
16
|
17
|
19
|
20
|
||
|
21
|
22
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://balanskrasoti.ru/
Открыта:
22-01-2016
Статистика
0 за неделю
Выпуск 75. Планка. Питание при кардио. Как подтянуть ягодицы и бедра
|
ВЫПУСК 75 от 2019-01-15 Фото Упражнение планка
На фото Упражнение планка приведено три варианта этого упражнения. Благодаря статическому напряжению всех мышц тела оно наиболее эффективно помогает сбросить лишние килограммы. Питание при кардио
В погоне за красотой многие из нас забывают о своем здоровье, а эти две приятные необходимости должны сосуществовать друг с другом в гармонии. Если хотите, чтобы вес стремительно уходил, а сердечная мышца отвечала благодарностью, то вы приняли правильное решение заняться кардио тренировками. Как подтянуть ягодицы и бедра
В любое время года хочется блеснуть шикарными и подтянутыми формами, особенно в пляжный сезон. К сожалению, выйдя на пляж и взглянув тренерским глазом на присутствующих дам, хочется задать им вопрос: «Почему, если ваше тело несовершенно, вы выбираете такие развратные и до рези в глазах цветастые купальники?». Может, кто-то из прекрасных читательниц задумаются над этим, мы же рассмотрим, как подтянуть ягодицы и бедра, чтобы в следующем сезоне не было стыдно за свою «апельсиновую корочку». Спасибо, что читаете нас! С наилучшими пожеланиями, команда BalansKrasoti.ru
|
| В избранное | ||
