Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как стать красоткой всего за месяц

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женщина в ритме счастья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Aliyshka

Статистика

368 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как стать красоткой всего за месяц Как убрать морщины


 Все мы подвержены старению и в первую очередь мы это замечаем по морщинам на лице. Самые первые морщинки , это мимические морщины вокруг глаз. Появляются они по разным причинам: неправильный уход за кожей, недостаточное увлажнение кожи, возрастное уменьшение коллагена в тканях, сильно выраженная мимика лица, курение, недосыпание, злоупотребление алкоголем и многие другие факторы.

Можно ли как то  убрать мимические морщины вокруг глаз?

Обсудим несколько рекомендаций :

  •  Следите за правильным питанием, чтобы в ваш рацион входили свежие овощи и фрукты, богатые витаминами и активными веществами.
  • Пейте ежедневно не меньше 2-х литров обычной воды ( не кипячённой) , коже необходимо увлажнение не только снаружи , но и внутри.
  • Избегайте лишних стрессов и напряжений.
  • Не трите кожу вокруг глаз, как часто это делают дети. Так вы растягиваете кожу и появляются морщины.
  • Необходимо достаточное увлажнение кожи в области глаз в течение всего дня. Днём можно применять средства, имеющие плотную питательную структуру и широкое действие (тонизирующий, осветляющий эффект). На ночь хорошо наносить крем с ретиноидами (производные витамина А), они активизируют обновление клеток и придают коже свежесть и эластичность.
  • Не забывайте делать 1-2 раза в неделю восстанавливающие маски с beauty- продуктами, содержащими гиалуроновую кислоту, которая удерживает влагу в кожных тканях.
  • Защищайте глаза от яркого солнца, носите летом тёмные очки, защищающие от УФ-лучей и используйте крем с УФ защитой . Не злоупотребляйте солярием.

Соблюдая эти советы, вы сможете предотвратить раннее появление мимических морщин вокруг глаз. Если же они у вас уже появились, то убрать мимические морщины можно с помощью народных средств.   

 Также существуют специальные упражнения для мышц лица, которые помогают бороться с морщинами . Мне очень нравится книга от Кэрол Мэджио, которая разработала комплекс эффективных упражнений для омолежения лица.  Упражнения настолько эффективны, что если регулярно их выполнять по 10 минут в день, то за несколько месяцев можно помолодеть на несколько лет!

Предлагаю вам почитать статью про маски от морщин и там же вы можете скачать книгу "Аэробика для мышц лица" от Кэрол Меджио 

 
В избранное